如何幫孩子戒除網(wǎng)絡(luò)游戲癮

孩子愛玩游戲已經(jīng)成為了一個很普遍的現(xiàn)象，我們可以看到很多孩子放學(xué)回家之后，干的第一件事情就是拿起手機玩。而手機里面最吸引孩子的莫過于那些五花八門的游戲了。孩子沉迷游戲，會造成嚴(yán)重的不良影響，家長一定要重視起來。

孩子有游戲癮家長如何幫助

1、了解孩子沉迷游戲原因。很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆?，這樣不僅沒有讓孩子戒掉網(wǎng)癮，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。

實際上，如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮，家長首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運動，旅游或者打牌等。孩子們呢？

游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。如果家長能和孩子談?wù)勑?，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

2、管理好玩游戲的時間。與孩子約定玩游戲的時間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規(guī)定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。

隨著科技的發(fā)展，越來越多的孩子喜歡上了網(wǎng)絡(luò)游戲；那么，如何戒掉孩子的游戲癮？

如何戒掉孩子的游戲癮

1、多帶孩子出去玩

現(xiàn)在所有的孩子都玩手機，可以適當(dāng)?shù)某鋈ネ饷嫱嫱?，家長沒事也多陪陪孩子，不要讓孩子覺得孤單，沒事出門逛逛，慢慢的他就不那么抓手機了，不玩手機對眼睛和身體都好。

2、適當(dāng)限制是必要的

沒有一個孩子不愛玩，電子游戲很誘人，自然成為他們的首選。如果對他不限制，有百害而無一利。所以，可以對孩子合理要求，要求孩子把作業(yè)做完了才能去玩，并且規(guī)定一個合理的時間。有時孩子學(xué)習(xí)的效率高，還可以允許他多玩一會兒。這樣，孩子有張有弛，他也覺得家長很講道理。

估計家長該講的道理已經(jīng)都講過無數(shù)遍了，但游戲的吸引力是巨大的，小孩已到無法抗拒的地步，這個時候再苦口婆心的談只會增加他的厭煩情緒。那么，如何讓孩子戒掉手機癮游戲癮呢？

如何讓孩子戒掉手機癮游戲癮

1、家長要以身作則

孩子的成長過程中，父母扮演著非常重要的角色。家長是孩子的第一任啟蒙老師，不僅要教會他們?nèi)绾紊嬉酝?，還要言傳身教，給孩子提供良好的成長環(huán)境。

要想讓孩子戒掉玩手機游戲，家長就絕對不能玩手機游戲，最起碼不能當(dāng)著孩子的面玩手機。

家長不玩手機，孩子在家里就形不成玩手機的氛圍，這樣他玩手機的毛病就有可能戒掉，最起碼次數(shù)比以前少了。

孩子之所以選擇將網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)做自己傾訴的對象，關(guān)鍵原因就是在家庭和學(xué)校缺乏有效的交流和溝通。而正值青春期的孩子沒能找到正確的情緒宣泄方式，最終只能借助網(wǎng)絡(luò)。那么，家長如何幫助孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲呢？

如何幫助孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲

其實，只要家長肯用心，肯在孩子教育上花時間，付出精力，應(yīng)該還是能解決的。

首先，陪伴孩子必不可少，讓孩子感受到父母的愛，能夠慢慢搭建起彼此交流溝通的橋梁。然后通過一些有意義的活動或者勞動讓孩子體味到其中的快樂和道理。

其次，做父母的也應(yīng)該多學(xué)習(xí)，多讀書，在家庭中形成一種讀書的良好的氛圍，把孩子的注意力引到讀書之中來，慢慢的，邊讀邊記，培養(yǎng)孩子讀書的興趣和習(xí)慣，孩子就會慢慢遠(yuǎn)離手機，遠(yuǎn)離游戲。

同時，以"適度干預(yù)，危害教育，興趣引導(dǎo)“12字方針為教育重點。即對孩子網(wǎng)絡(luò)時間、內(nèi)容進行規(guī)范，適度干預(yù)；讓孩子清楚了解網(wǎng)洛游戲危害程度，或通過真人實例言傳身教，使其真正知道危害后果；積極參加有益健康公益、文娛活動，或引導(dǎo)培養(yǎng)其他興趣愛好，轉(zhuǎn)移網(wǎng)絡(luò)游戲注意力等等。

孩子們由于自控力比較差，無法抵擋游戲的誘惑，因此會沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，家長們打也打了，罵也罵了，孩子們卻依然不知道悔改。那么，孩子迷上網(wǎng)絡(luò)游戲,家長該如何解決？

孩子迷上網(wǎng)絡(luò)游戲,家長該如何解決

1、家長要以身作業(yè)

父母是孩子的第一任老師，想要改變孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的情況，家長們要做好表率，努力給孩子營造一個向上的生活環(huán)境。

2、幫助孩子制定每日的作息計劃表

孩子的自律能力比較差，因此就需要大人幫助孩子制定學(xué)習(xí)和玩游戲的時間計劃表，如果孩子可以執(zhí)行到位，便可以獎勵孩子，孩子得到鼓勵，便有了動力，不斷堅持，孩子一定會有變化。

孩子一旦對游戲成癮，學(xué)習(xí)成績下降是非常明顯的，如何讓青少年擺脫游戲，因為孩子一旦接觸到網(wǎng)絡(luò)就一大半的時間都放在電腦游戲里了，根本沒有時間去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)成績怎么可能不下滑呢？

青少年游戲癮如何戒掉

1、培養(yǎng)孩子的其它愛好?？梢宰屗麄?nèi)ソ佑|一下其它的活動，比如游泳、騎車、看書、跳舞等等這些有益身心健康的運動！有些孩子其實并不是真的沉迷網(wǎng)絡(luò)，而是不知道該干些什么！通過引導(dǎo)他們接觸這些有益身心健康的運動，他們自然而然的會把注意力從網(wǎng)絡(luò)上移開！

2、采用獎勵政策，適當(dāng)限制。家長們對游戲不要抱有一直敵視的態(tài)度，而是應(yīng)該適當(dāng)限制，將游戲變?yōu)橐环N獎勵孩子的工具。平時可以提一些具體而又高于孩子能力的任務(wù)讓孩子做，完成之后獎勵他玩游戲，比如說作業(yè)做完了再玩游戲，考到第幾名再玩游戲這樣的獎勵。

3、發(fā)揮榜樣作用，注意引導(dǎo)。有些家長雖然很討厭孩子玩游戲，在各種限制孩子玩游戲。但是自己卻玩得不亦樂乎，時常拿著手機在玩，這樣孩子看在眼里就會對家長的威信不利。家長要管孩子，就得做到自己不沉迷游戲，為孩子樹立榜樣，對孩子進行思想引導(dǎo)。

4、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，父母們可從下列幾方面來培養(yǎng)孩子的自信心：首先，不要讓孩子學(xué)習(xí)超過他能力太多的事，給孩子多一點成功的機會。

孩子沉迷游戲，實際上是對虛擬世界的依賴。但對于某種游戲的依賴，其實也是一種心理問題，孩子過分地進入到虛擬環(huán)境，在里面獲取快樂與成就感，短時間會成為人際交往的話題，時間一長則會出現(xiàn)社交回避，社交焦慮等嚴(yán)重問題。那么，孩子沉迷游戲家長該如何正確引導(dǎo)呢？首先我們要了解原因。

孩子沉迷游戲的原因

孩子沉迷游戲的因素可能有很多，但是用盡可能簡單的話去描述的話，本質(zhì)其實還是因為，孩子覺得和游戲在一起，有意思。和人（尤其是家人）在一起沒意思。孩子在玩游戲時，可以按照盡可能發(fā)揮自己的能量，在游戲里打打殺殺，或者蹦蹦跳跳，他都可以盡情發(fā)揮。

在游戲里，孩子更多體驗到的是，只要你愿意，只要你有能力，你就可以打敗怪獸，得到你期望得到的獎勵。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲開發(fā)商本著“只有你想不到，沒有我們做不到”的宗旨，不斷創(chuàng)新游戲的吸引點，只要你充錢，你就可以成為你想要成為的樣子。

想體驗會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的快感沒問題，想體驗洞房花燭夜，親朋好友齊捧場的喜悅之情也沒問題。想體驗仗劍走江湖，逍遙快樂的神仙眷侶生活，還是沒問題。在游戲世界里，孩子能體驗到種種他們渴望的東西。而這些東西又往往是現(xiàn)實生活中缺失的。

在現(xiàn)實生活中，孩子體驗到的更多是，“你不可以”，“你應(yīng)該”，“你必須要”。比如：現(xiàn)在學(xué)業(yè)為重，不可以談戀愛。你必須要考到前三名，才會有前途。這這樣的環(huán)境里，孩子沒法看見那個真實的自己，看不見想要成為的自己。他只能被迫選擇那個人們期望他成為的樣子的自己。這樣多沒意思！