如何教育孩子少玩手機(jī)

在這個網(wǎng)絡(luò)信息化的時代，想完全避免孩子玩手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的，可手機(jī)確實(shí)影響了孩子的學(xué)習(xí)和生活，家長應(yīng)該重視這個問題，那么，如何教育孩子少玩手機(jī)？

如何教育孩子少玩手機(jī)

1、孩子可以適當(dāng)減少看手機(jī)的時間。如果你強(qiáng)迫孩子馬上把手機(jī)收起來，會引起反彈。正確的做法是：堅持一天讓孩子看手機(jī)的時間少一點(diǎn)，慢慢的孩子玩手機(jī)的時間就少一點(diǎn)。

2、可以多陪陪孩子，找些好朋友讓孩子在家一起玩。當(dāng)孩子們有朋友時，他們會忘記玩手機(jī)。

3、多和孩子多讀書，多讀一些勵志故事。為您的孩子購買更多好書，以吸引他們的注意力。

4、為您的孩子尋找勵志電影。觀看勵志電影，讓您的孩子向他們的榜樣學(xué)習(xí)。

這個年齡段的孩子很多開始進(jìn)入了叛逆期，他們具有較強(qiáng)的自我意識和獨(dú)立意識，父母的打壓會讓孩子變得固執(zhí)又脾氣暴躁。所以對于已經(jīng)沉浸在游戲中的孩子，父母要與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時長和次數(shù)，耐心教導(dǎo)孩子，讓孩子知道沉迷手機(jī)的危害，相信孩子會知難而退的。

十二歲孩子玩手機(jī)上癮了如何教育

1、多溝通進(jìn)行正面引導(dǎo)。家長平時可以和孩子多進(jìn)行溝通，同時家長本身也要做好表率作用，不要一下班就自己拿著手機(jī)刷抖音或者是看新聞。此時應(yīng)該多和孩子進(jìn)行交流，多問孩子學(xué)習(xí)上的一些事情。對于目前來說必須要上的網(wǎng)課，也可以和孩子做好溝通和時間限制，也能夠使得孩子漸漸地形成自律。

2、根據(jù)孩子年齡采用強(qiáng)制或疏導(dǎo)。孩子沉迷游戲的時候，家長要根據(jù)孩子的具體年齡采取不同的辦法解決，如果孩子年齡比較小，七歲左右的孩子家長可以強(qiáng)制管理，直接沒收手機(jī)，孩子基本沒有叛逆，出走意識，最多哭鬧一會；對于十二歲左右的孩子，家長就需要耐心教育，不斷提醒了。

3、家長自身帶好頭，少玩手機(jī)。有的家長要求小孩不要玩手機(jī)，跟孩子說，手機(jī)有多影響視力，危害有多大，而自己卻成天捧著手機(jī)看，這有點(diǎn)言行不一致。所以，家長自身要帶好頭，少玩手機(jī)，特別是在小孩子面前。教育孩子，首先從自身做起，嚴(yán)格要求自己，然后再去要求孩子。

4、多帶孩子參與戶外活動。孩子沉迷于手機(jī)大部分原因是沒有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子擁有豐富多彩的生活時，就不會依賴手機(jī)這個“朋友”。

很多孩子白天玩手機(jī)，晚上到了該睡覺的時候還在玩手機(jī)，即便是家長說了不要玩了，等房間門一關(guān)又偷偷地玩手機(jī)。長期如此孩子的身體健康會受到嚴(yán)重的影響，特別是視力問題。所以家長可以用以下的教育方法，幫助孩子改掉半夜玩手機(jī)的不良習(xí)慣。

孩子半夜偷玩手機(jī)如何教育

1、親子溝通的重要性。溝通是解決問題最好的方式，家長可以找孩子深入溝通一下，了解孩子半夜還在玩手機(jī)的情況。在了解清楚原因后，家長要給孩子提出對應(yīng)的意見，同時把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天半夜玩手機(jī)是不可取的。

2、家長要立場堅定。有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。孩子整日里會成為低頭族，不僅對視力影響很大，對頸椎的影響也很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。因?yàn)楹⒆涌傁胫妫瑢W(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長都清楚過度使用手機(jī)對孩子的危害性很大，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動搖。

3、制定嚴(yán)格的手機(jī)使用時間和使用規(guī)范。有些家長對于孩子使用手機(jī)這件事，完全是出于一種隨心隨意的狀態(tài)。想要幫孩子戒掉手機(jī)癮，就得和孩子一起制定合理的使用時間限制和使用規(guī)范。比如每天能玩多久、什么時間玩、玩的時候可以玩哪些，哪些不能玩、滿足什么條件才能玩等，這些都應(yīng)該有一個非常清晰的規(guī)劃。如果家長能夠把計劃和使用規(guī)范制定好，孩子自然會通過這些來約束自己。

4、豐富孩子的課余生活，孩子作業(yè)做完了沒事可做的時候，就只能是想方設(shè)法玩手機(jī)。如果家長能夠想辦法幫孩子把課余生活豐富起來，自然也就轉(zhuǎn)移了孩子的注意力。比如孩子做完作業(yè)之后，家長還沒有煮好飯，家長可以邀請孩子一起參與煮飯，讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。讓孩子過得充實(shí)起來，不然孩子感覺太空虛，就總想著玩手機(jī)。

如果想要小孩不玩手機(jī)的話，首先作為家長，就要有一個表率的作用，一切都要從家長做起，平時你們就不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和身心健康，沒事陪孩子聊聊天，然后帶孩子出去散步，做做運(yùn)動，呼吸一下新鮮的空氣，慢慢的來改變孩子愛玩手機(jī)的問題。下面具體來看看如何讓孩子少玩手機(jī)。

如何讓孩子少玩手機(jī)

1、約定每次使用手機(jī)的時間

要注意是“約定”，不是“規(guī)定”。在玩之前要和孩子約好玩的時間，這樣孩子如果不遵守約定，家長也可有理可依，孩子也能養(yǎng)成良好習(xí)慣。

一般建議，2歲前的孩子，一次用手機(jī)控制在15~20分鐘，2~3歲的孩子，一次不要超過30分鐘，3歲以上的孩子，可以控制為1個小時，不過要提醒孩子休息眼睛。

如果孩子耍賴，家長也可以設(shè)置手機(jī)，自動關(guān)閉等。但其實(shí)孩子如果前期溝通的很好，基本上不會出現(xiàn)這樣的事情。

隨著各種APP的發(fā)展，人們在閑暇之余，手機(jī)更成為主要的娛樂工具；大人對手機(jī)的依賴越來越嚴(yán)重，更有甚者，當(dāng)手機(jī)快沒電的時候會出現(xiàn)焦慮煩躁的情況；大人都沒辦法控制玩手機(jī)的時間，更何況是孩子。那么，如何正確教育孩子不玩手機(jī)？

如何正確教育孩子不玩手機(jī)

1、父母應(yīng)該做榜樣

孩子沉迷玩手機(jī)，與家庭有很大的關(guān)系。一些父母一邊限制不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。在家庭中，玩手機(jī)的氣氛非常重要，這會影響到孩子的興趣和愛好，所以家長必須要控制自己，如果家長自己都沒有辦法做一個好的榜樣，那么，就沒有資格對孩子做出限制。

2、培養(yǎng)孩子運(yùn)動愛好

運(yùn)動對于一個人來說十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運(yùn)動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動中領(lǐng)悟到樂趣，同時結(jié)識更多的玩伴。

雖然玩手機(jī)游戲，可以使孩子暫時安靜，但危害性非常的大，不但對視力有影響，而且對于智商情商都有不良的影響，還有更多的影響是我們現(xiàn)在所看不到的。那孩子玩手機(jī)上癮如何教育？

首先家長一定要控制，要限定時間，最好控制在20-30分鐘之間。在給孩子玩手機(jī)之前，家長應(yīng)該先和孩子約定好玩的時間，時間一到，堅決執(zhí)行。有時候，當(dāng)家長把手機(jī)拿走時，有些孩子可能會哭。

這時，家長千萬不能心軟，孩子們?nèi)诵」泶?，在不斷地捕捉大人的心理，試大人的底線，要是家長堅持不住，屈服一次，第二次就很難了。當(dāng)孩子哭時，家長可以在旁邊陪伴他，并對他說：“知道你很想玩手機(jī)，但是我們約定的時間已經(jīng)到了，如果你還想玩，明天再玩吧?！?/p>

然后抱一抱孩子，讓他知道大人理解他想玩手機(jī)的心情。這么哭鬧兩三次后，他就會有記性，知道哭不能解決問題的，約定好的，就必須遵守。

其實(shí)，很多孩子喜歡玩手機(jī)，都是由于家長太忙，陪孩子的時間太少造成的。當(dāng)父母正忙著自己的事情，需要孩子安靜地待在一旁時，他們常常會塞給孩子一個手機(jī)，孩子就會被智能手機(jī)中形形色色的圖案和游戲吸引并安靜下來，手機(jī)成了所謂的 “電子安撫奶嘴”。

家長高質(zhì)量的陪伴，是改善孩子玩手機(jī)上癮的最有效手段。所謂高質(zhì)量的陪伴，就是家長放下一切，全心全意陪孩子，用心靈認(rèn)真和孩子交流。交流最好的媒介是書本，或戶外運(yùn)動。家長可以和孩子一起閱讀故事書籍、搭積木、進(jìn)行戶外運(yùn)動等，讓孩子感受到這些活動遠(yuǎn)比一個人玩手機(jī)要有趣得多。

隨著智能手機(jī)的不斷普及，孩子的娛樂生活，也被手機(jī)占領(lǐng)，很多孩子放學(xué)的第一件事就是玩手機(jī)，被家長制止后，一些孩子會在半夜偷偷玩手機(jī)，面對這種情況，家長千萬不要打罵孩子，俗話說堵不如疏，家長要讓孩子認(rèn)識到沉迷手機(jī)的危害，培養(yǎng)孩子的自控力。

發(fā)現(xiàn)孩子半夜偷玩手機(jī)該如何處理

首先，與孩子溝通，了解他玩手機(jī)的原因和心理。同時要告訴孩子半夜玩手機(jī)對身體和學(xué)習(xí)都不好，建議規(guī)定固定的睡眠時間和手機(jī)使用時間，限制孩子使用手機(jī)的時間和頻率。

其次，調(diào)整孩子作息時間，讓孩子每天按時睡覺按時起床，培養(yǎng)孩子的良好睡眠習(xí)慣。

然后，可以引導(dǎo)孩子多參與戶外活動和閱讀等有益的娛樂方式，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和興趣愛好，從而減少對手機(jī)的依賴和使用。

此外，正確溝通，不要責(zé)罵孩子，要與孩子進(jìn)行正確的溝通，講清楚半夜玩手機(jī)對身體的危害，多陪孩子聊天或聽舒緩音樂，保持正確的作息習(xí)慣。