十二歲孩子玩手機(jī)上癮了如何教育

這個(gè)年齡段的孩子很多開始進(jìn)入了叛逆期，他們具有較強(qiáng)的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)，父母的打壓會(huì)讓孩子變得固執(zhí)又脾氣暴躁。所以對于已經(jīng)沉浸在游戲中的孩子，父母要與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長和次數(shù)，耐心教導(dǎo)孩子，讓孩子知道沉迷手機(jī)的危害，相信孩子會(huì)知難而退的。

十二歲孩子玩手機(jī)上癮了如何教育

1、多溝通進(jìn)行正面引導(dǎo)。家長平時(shí)可以和孩子多進(jìn)行溝通，同時(shí)家長本身也要做好表率作用，不要一下班就自己拿著手機(jī)刷抖音或者是看新聞。此時(shí)應(yīng)該多和孩子進(jìn)行交流，多問孩子學(xué)習(xí)上的一些事情。對于目前來說必須要上的網(wǎng)課，也可以和孩子做好溝通和時(shí)間限制，也能夠使得孩子漸漸地形成自律。

2、根據(jù)孩子年齡采用強(qiáng)制或疏導(dǎo)。孩子沉迷游戲的時(shí)候，家長要根據(jù)孩子的具體年齡采取不同的辦法解決，如果孩子年齡比較小，七歲左右的孩子家長可以強(qiáng)制管理，直接沒收手機(jī)，孩子基本沒有叛逆，出走意識(shí)，最多哭鬧一會(huì)；對于十二歲左右的孩子，家長就需要耐心教育，不斷提醒了。

3、家長自身帶好頭，少玩手機(jī)。有的家長要求小孩不要玩手機(jī)，跟孩子說，手機(jī)有多影響視力，危害有多大，而自己卻成天捧著手機(jī)看，這有點(diǎn)言行不一致。所以，家長自身要帶好頭，少玩手機(jī)，特別是在小孩子面前。教育孩子，首先從自身做起，嚴(yán)格要求自己，然后再去要求孩子。

4、多帶孩子參與戶外活動(dòng)。孩子沉迷于手機(jī)大部分原因是沒有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子擁有豐富多彩的生活時(shí)，就不會(huì)依賴手機(jī)這個(gè)“朋友”。

如果有時(shí)間，家長應(yīng)該多帶孩子參與戶外活動(dòng)，讓孩子感受真正的世界，去結(jié)識(shí)志同道合的朋友，同時(shí)也能加深親子間的感情。讓孩子多享受真實(shí)生活帶來的快樂，而不是沉迷在一個(gè)個(gè)小小的手機(jī)虛擬世界中。

5、和孩子商量制定一個(gè)可行的獎(jiǎng)懲規(guī)則。規(guī)定每天玩手機(jī)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好。這個(gè)時(shí)間可以作為其他事情獎(jiǎng)罰的基礎(chǔ)，比如作業(yè)做錯(cuò)一次，玩手機(jī)時(shí)間減少五分鐘。具體措施家長可以根據(jù)孩子的性格、習(xí)慣來合理安排，同時(shí)要得到孩子的認(rèn)可。

十二歲孩子玩手機(jī)上癮的原因有哪些

原因一：手機(jī)本身的吸引力。手機(jī)因?yàn)樽陨砭哂猩守S富、畫面生動(dòng)、內(nèi)容廣泛等特點(diǎn)，不僅深受孩子們的喜愛，很多成人也對它愛不釋手。

換位思考，如果我們成年人身邊也有一個(gè)時(shí)刻監(jiān)督我們是不是在看手機(jī)的監(jiān)督員，每當(dāng)我們看手機(jī)超時(shí)的時(shí)候，他就會(huì)發(fā)出批評(píng)或警告的信號(hào)，或許我們每天被警告的次數(shù)不見得比孩子少。

原因二：家長有時(shí)候請手機(jī)當(dāng)保姆。曾經(jīng)有位家長因?yàn)楹⒆油媸謾C(jī)有癮的問題去咨詢，中間提到，平常總是叫孩子很多次才起床，但周末的時(shí)候孩子卻起床特別早，為了自己能多睡一會(huì)兒，她就給孩子玩手機(jī)。還有當(dāng)她領(lǐng)著孩子逛街，孩子無聊吵鬧時(shí)，她也給孩子玩手機(jī)，自己就可以安心地試衣服。

原因三：孩子對家長的模仿。一個(gè)迷戀手機(jī)的孩子背后，往往有一個(gè)迷戀手機(jī)的家長。在家庭教育中，有一個(gè)定論是身教大于言傳，當(dāng)家長一邊不讓孩子玩手機(jī)，一邊自己又樂此不疲的時(shí)候，孩子更多的會(huì)模仿大人的行為，而不是聽大人的口頭教育。

孩子沉迷手機(jī)的危害有哪些

1、厭學(xué)情緒突出。沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

2、滋生孤獨(dú)感和自卑感。很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足。晚上不睡覺，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

4、焦慮。孩子因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī)，情緒問題也會(huì)突出，被別人打斷玩游戲時(shí)候更顯得焦慮不安，被阻止時(shí)候心情沮喪，跟父母吼叫發(fā)脾氣。