孩子上課注意力不集中小動作多怎么辦

孩子注意力不集中、學習成績差，主要還是小時候因為各種原因沒有養(yǎng)成“專注”的習慣，那么，孩子上課注意力不集中小動作多怎么辦？

孩子上課注意力不集中小動作多怎么辦

1、給孩子制定計劃

凡事都有計劃性可以很好地幫助孩子提高專注力，家長把一天需要做的事情給孩子計劃好，并告訴他們，在快速做好一件事情之后才可以實施下一項事情。比如，要在1個小時之內(nèi)背會一篇作文，才可以去看一會動畫片，或者專心吃完飯才可以去玩等等。讓孩子適應并習慣計劃，可以使他們的專注力大大提升。

2、將學習任務具體化，并分段進行

父母也可以每天都給孩子定一個目標，比如今天學會多少生字，背多少單詞等等。這樣做的好處是顯而易見的，不僅可以讓孩子更容易達成父母的期許，有一個明確的目標，也讓孩子學習的基礎變得更加扎實。為了達成爸爸媽媽的目標，孩子自然會愿意專注去學習。

以跟孩子制定自我約束的規(guī)則，通過獎勵來培養(yǎng)孩子自我約束力；不要讓孩子同時進行兩件事情，以免他的注意力分散；多陪孩子進行一些較安靜的親子游戲；在孩子認真獨立做一件事情時，家長不要催促、訓斥或嘮叨。下面具體來看看孩子注意力不集中小動作多怎么辦。

孩子注意力不集中小動作多怎么辦

首先，家長要為孩子創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，營造良好的學習氣氛。盡量把引起孩子分心的一些因素去掉。比如給孩子一個安靜的學習環(huán)境，避免家長過多的打擾，能讓他專心于學習。試想，如果孩子做作業(yè)，旁邊父母看電視，這時候孩子必然會分心，精力難以集中；更別說父母搞其他娛樂活動，那孩子就更不會去安心寫作業(yè)了。

其次，家長做孩子的“同道者”，與孩子一起學習，給孩子做出示范，在潛移默化中影響孩子。比如跟孩子約定，每天晚飯后媽媽讀書，爸爸工作，孩子寫作業(yè)，各自完成各自的任務。家長能夠?qū)Ｐ闹轮咀x書工作，不僅為孩子營造了一個濃厚而安靜的學習氛圍，而且家長的“示范效應”巨大。孩子在這種情況下，一開始也許還會拖沓，還會做小動作，但是當他抬頭看看父母，父母身教重于言教，孩子慢慢的就會有所約束。

這種約束不是說教，沒有強制，但卻是最好的暗示：榜樣的力量是無窮的！在這種環(huán)境的熏陶下，孩子的放松自己的毛病慢慢會有所收斂，習慣會慢慢改變。俗話說，一天改變一點點，一天進步一點點，久而久之，孩子的毛病就會慢慢地克服，于無形中，養(yǎng)成好的習慣。

孩子注意力集中方法

三年級的孩子年齡都比較小，正是處于貪玩的階段，但如果他們這些不良行為影響到了學習，家長就需要給予重視，因為課堂是學習的重地，如果孩子不能專心聽講，那就很難取得一個好成績。那么，孩子三年級上課注意力不集中怎么辦呢？

孩子三年級上課注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學習氛圍。在孩子學習之前，父母必須為孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。家長可以在孩子的學習桌上放幾本書和學習工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也盡量不要在孩子學習時在家看電視或大聲說話，這會轉(zhuǎn)移他們的注意力并防止他們在房間里走動。

2、應該適當?shù)陌莺凸膭?，尤其是支持孩子適當?shù)娜ズ腿私煌徒涣鳎腻憻捵⒁饬?，讓孩子在在家的時候，適當?shù)慕o予一定的任務，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當?shù)难哉Z上多鼓勵。

3、平時要找孩子自己喜歡、感興趣的事情，媽媽說孩子比較喜歡做手工和觀察小動物，以前怕影響學習，總是不讓孩子做這兩件事，現(xiàn)在就要給孩子一些時間，讓他去做他喜歡的手工，當孩子專注做她的小手工制作?；蛘呤怯^察小動物的時候，媽媽一定不要去干擾，而是耐心的等她把這些做完，然后要給予鼓勵夸他，能這么專注的做好一件事。并及時的引導孩子說出他的感受，當孩子沉浸在他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)孩子的注意力。等孩子和媽媽關系變得越來越好的時候，就可以有意識的引導孩子，把他做他感興趣的事兒的那種注意力和心理過程遷移到學習中。

4、提前帶孩子趕一下進度，比如語文老師講到第十課，媽媽或者是找課外的老師，就要先幫著他把課預習一下。因為這個孩子過去很少體驗課堂上會有的那種感覺，所以一旦先預習了，他就會在課堂上找到熟悉感，甚至是優(yōu)越感，有可能會讓老師和同學另眼相看，有了這樣的體驗，他就會產(chǎn)生表現(xiàn)，集中注意力的問題，就會慢慢在課堂上好轉(zhuǎn)，但冰凍三尺非一日之寒，這樣的訓練需要媽媽有足夠的耐心，需要不斷的給孩子給自己打氣加油，才能最終做到水滴石穿。

課堂是孩子接收知識的重要場地，因為老師在課上講的內(nèi)容都非常重要，如果孩子無法總是出現(xiàn)走神，發(fā)呆，無法集中注意力聽講等情況，那就很難掌握到重點知識，理解難點。所以家長需要幫助孩子提升專注力，幫助他們糾正這種行為。那么，孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦

1.可以帶小孩子做一些游戲

就比如說“數(shù)字傳真機”，家長念出來45678，然后讓孩子再聽到了紙上寫出來45678，或者說孩子會寫一些跟這些數(shù)字不相同的字，但是會記得其中幾個，可以長期這樣鍛煉孩子，然后提高孩子注意力。這個方法可以讓孩子注意力更集中，家長們都可以試一試呦，也是一個小游戲，相信孩子也很樂意配合我們。

2.培養(yǎng)自制力

現(xiàn)實生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

孩子上課注意力不集中對學習影響是非常大，因為它不僅會影響孩子的學習效率，甚至還會讓孩子產(chǎn)生厭學的情緒，所以作為父母一定要重視起來，然后給予孩子正確的教育和引導，幫助他們解決掉學習道路上的難題。那么，初三孩子上課注意力不集中怎么辦呢？

初三孩子上課注意力不集中怎么辦

1.培養(yǎng)孩子的學習興趣

孩子的學習興趣是初中生全神貫注聽課的很重要的因素，特別是對于一些上課經(jīng)常走神，注意力不容易集中的孩子來說，培養(yǎng)孩子的學習興趣非常重要。實際上，培養(yǎng)孩子學習興趣的方法有很多種，初中孩子可以先了解一下學習的重要性，將學習與實際生活相結合，做到學以致用，這樣就會逐漸的提升孩子的學習興趣。另外，家長可以多跟孩子交流一些讀書的心得體會，跟孩子用英語簡單的交流，或者給孩子講講歷史典故和國家大事，這樣都能激發(fā)孩子的學習興趣。

2.創(chuàng)造一個良好的學習氛圍

想要培養(yǎng)初中孩子的集中注意力，首先要為初中生營造一個良好的學習氛圍。因為一個良好的學習環(huán)境對于初中生在學習上的專注力培養(yǎng)是非常重要的。孟母三遷的故事大家都知道，可見周圍的環(huán)境對于初中生的影響是非常大的。一個良好的學習環(huán)境能夠使初中生的注意力得到集中。

孩子上課注意力始終無法集中，總是搗亂、不遵守課堂紀律，成績也總是墊底；家長為此寢食難安；那么，10歲孩子上課注意力不集中怎么辦？

10歲孩子上課注意力不集中怎么辦

1、父母要以身作則

父母在培養(yǎng)孩子注意力的時候，更要以身作則，讓孩子明白培養(yǎng)注意力的首要條件便是，要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作則，給孩子樹立個好榜樣。

2、保證睡眠，加強體育鍛煉

休息好才會集中精力去學習。有家長只考慮孩子還有哪些時間可以報輔導班，卻不考慮學習時間的長短。孩子在學校上一天的課，課后還要繼續(xù)上輔導班學習，長時間的學習容易產(chǎn)生精神疲勞，這樣就會導致注意力不集中。鍛煉身體，也會消除精神疲勞，又能夠強壯體魄，這也利于孩子學習保持足夠的注意力。

七八歲的小孩子才剛剛步入小學，這個階段的他們在面對這些新事物，新環(huán)境時就會出現(xiàn)一種緊張的心理狀態(tài)。而這種心理狀況就很容易讓他們在課堂上出現(xiàn)走神，做出一些與學習無關的行為。對于這種情況，家長千萬不要批評責怪他們，而是應該給予他們鼓勵與支持，幫助他們盡快適應新事物，新環(huán)境。那么，孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦呢？

孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦

1.不要訓斥，要擁抱她，呵護她，陪伴她，這個時候我們要放松孩子的心情，首先要放松我們成年人的心情，爸爸媽媽的心也放松了，孩子的心理自然放松，他就不會處在緊張之中了，爸爸媽媽起到了決定的作用，所以，如何教會孩子和老師相處，就是教會孩子和自己相處，不訓斥孩子，不高高在上，沒有權威感，和孩子平心靜氣的交流，這樣，孩子不懼怕父母，孩子就不會懼怕老師，上課就不會走神。

2.多陪伴。一個人很容易堅持不下來。不光是孩子，成年人也有此感受。比如健身，為什么去健身房，為什么要報課程，主要原因是有人陪伴有人監(jiān)督，一個人去做一件沒興趣的事情真的很難堅持住。孩子的學習也是一樣，孩子對學習沒興趣，家長要多陪伴孩子，與他一起學習，一起分析作業(yè)題，有了家長的陪伴，孩子或許就堅持下來了。而一旦孩子的學習進入狀態(tài)，步入正軌了，家長就不會那么勞累了。

3.幫助孩子減壓?，F(xiàn)在的學生的學習任務比較重，作業(yè)很多，有的學生睡眠不足，休息時間得不到保障。這就容易引起注意力不集中，做事提不起神。如果是這個問題，建議家長適當減少課外作業(yè)及補習。適當對他的學習活動進行聚焦，從而騰出更多的休息時間。這種情況有的時候家長能做的也不多，我們只能減少給孩子補習盡量給孩子減壓，但是學校的作業(yè)是必須要做的。沒辦法，現(xiàn)在孩子的學習競爭就是這么激烈，我們要一直給孩子減壓容易使孩子掉隊。

4.鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。