孩子注意力不集中小動作多怎么辦

以跟孩子制定自我約束的規(guī)則，通過獎勵來培養(yǎng)孩子自我約束力；不要讓孩子同時進行兩件事情，以免他的注意力分散；多陪孩子進行一些較安靜的親子游戲；在孩子認真獨立做一件事情時，家長不要催促、訓斥或嘮叨。下面具體來看看孩子注意力不集中小動作多怎么辦。

孩子注意力不集中小動作多怎么辦

首先，家長要為孩子創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，營造良好的學習氣氛。盡量把引起孩子分心的一些因素去掉。比如給孩子一個安靜的學習環(huán)境，避免家長過多的打擾，能讓他專心于學習。試想，如果孩子做作業(yè)，旁邊父母看電視，這時候孩子必然會分心，精力難以集中；更別說父母搞其他娛樂活動，那孩子就更不會去安心寫作業(yè)了。

其次，家長做孩子的“同道者”，與孩子一起學習，給孩子做出示范，在潛移默化中影響孩子。比如跟孩子約定，每天晚飯后媽媽讀書，爸爸工作，孩子寫作業(yè)，各自完成各自的任務。家長能夠專心致志讀書工作，不僅為孩子營造了一個濃厚而安靜的學習氛圍，而且家長的“示范效應”巨大。孩子在這種情況下，一開始也許還會拖沓，還會做小動作，但是當他抬頭看看父母，父母身教重于言教，孩子慢慢的就會有所約束。

這種約束不是說教，沒有強制，但卻是最好的暗示：榜樣的力量是無窮的！在這種環(huán)境的熏陶下，孩子的放松自己的毛病慢慢會有所收斂，習慣會慢慢改變。俗話說，一天改變一點點，一天進步一點點，久而久之，孩子的毛病就會慢慢地克服，于無形中，養(yǎng)成好的習慣。

孩子注意力集中方法

1、提高孩子的學習興趣，實施獎勵措施。

2、循序漸進，多給予積極的心理暗示，樹立自信心。

3、經常做一些注意力訓練趣味游戲。

比如乒乓球靜止訓練、快速數數、繞口令、穿珠子、等

4、加強時間管理。

針對作業(yè)、做事拖拉的情況，實行定任務、定時間的方式。

5、在學習、做事過程中，盡量是安靜的環(huán)境。

書桌盡可能地清爽簡潔，電腦、電視機盡量遠離書桌，大人不宜嘮叨責備不停，切忌在孩子面前經常爭吵不休。

6、保證睡眠，多運動鍛煉，增強體質。

7、培養(yǎng)孩子興趣，孩子在做自己喜歡的事情時專注度是比較高的，可以參加一些思維類的課外興趣班來進行培養(yǎng)。

孩子注意力不集中小動作多怎么辦，只能在家長的引導下慢慢矯正，也許這是個比較長時間的過程，需要家長耐心，不能著急。切忌每天進行大段的說教，更不能用強制的手段逼迫孩子，否則不僅作用不大，反而容易使孩子越來越不聽話。