青少年玩手機(jī)上癮怎么辦

其實(shí)孩子玩手機(jī)上癮，跟孩子看電視上癮是一個(gè)性質(zhì)，只不過說法不一樣，某些方面來(lái)說，這是因?yàn)楹⒆拥呐d趣問題，只有某件東西足夠有趣，才能讓孩子流連忘返，動(dòng)力十足。那么青少年玩手機(jī)上癮怎么辦？

青少年玩手機(jī)上癮怎么辦

首先，青少年玩手機(jī)上癮，問題已經(jīng)很嚴(yán)重了，論年齡正是孩子最叛逆的時(shí)期，孩子沉迷于手機(jī)之中，已經(jīng)忘了一切，包括自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。這個(gè)時(shí)候，想憑說教勸孩子戒掉那已經(jīng)不可能了，作為家長(zhǎng)一定要下得了“狠心”，強(qiáng)行戒掉，不給孩子手機(jī)，任憑哭鬧決不妥協(xié)，另外，所有家人除了正常接聽電話外，也不要當(dāng)著孩子的面玩弄手機(jī)，也就是弱化手機(jī)的功能。

第二，手機(jī)對(duì)孩子的誘惑，肯定要比它們對(duì)成年人的誘惑要大，要想辦法讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)族，俗話說：“眼不見心不煩”。在戒掉手機(jī)的初期，最好與老師做好溝通，讓老師也幫助家長(zhǎng)多關(guān)注孩子，讓孩子在校園內(nèi)也遠(yuǎn)離手機(jī)。

第三，培養(yǎng)孩子新的、積極健康的好習(xí)慣。比如：周六周日可以領(lǐng)孩子到野外玩一玩，也可以領(lǐng)孩子打打球、健健身，這樣的活動(dòng)，一是放松孩子因失去手機(jī)的郁悶心情，二是培養(yǎng)孩子健康的愛好，從而促進(jìn)孩子健康的成長(zhǎng)。

青少年玩手機(jī)上癮的原因

在這個(gè)信息時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活當(dāng)中必不可少的物品，不僅大人會(huì)沉迷其中，小孩子也會(huì)如此，甚至在學(xué)習(xí)方面也會(huì)依賴它。所以為了孩子的發(fā)展，家長(zhǎng)一定要幫助他們合理使用手機(jī)。

孩子玩手機(jī)上癮了怎么辦

1、向孩子講述手機(jī)的危害。家長(zhǎng)要給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴，家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動(dòng)之以情。如果家長(zhǎng)覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

2、培養(yǎng)孩子做體育運(yùn)動(dòng)。多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閑下來(lái)就想玩手機(jī)的習(xí)慣。體育活動(dòng)既可以強(qiáng)身健體，又可以把孩子的注意力從手機(jī)游戲中轉(zhuǎn)移開來(lái)，平常可以帶孩子多參加體育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機(jī)依賴。

3、讓玩具發(fā)揮最佳作用。手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛上手機(jī)游戲就會(huì)愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

4、多陪伴孩子。很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

可以說，在這個(gè)全民智能化的年代，手機(jī)的功能已經(jīng)強(qiáng)大到足以讓全民低頭。更何況那些還沒有成年，依舊缺乏判斷力和自制力的青少年。要知道手機(jī)里面的內(nèi)容豐富，游戲繁多，音樂優(yōu)美，這些無(wú)一不在刺激著孩子的感官。面臨手機(jī)的誘惑，家長(zhǎng)應(yīng)該如何正確引導(dǎo)孩子正常使用手機(jī)呢？

青少年沉迷于手機(jī)怎么辦

1、謝絕過早的給孩子買手機(jī)，學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，過早的給孩子買手機(jī)，弊大于利，孩子拿手機(jī)的主要用途就是方便隨時(shí)聯(lián)系父母，并無(wú)他用，為了避免孩子沉迷手機(jī)，無(wú)論是從學(xué)習(xí)方面，還是身體健康方面，不建議家長(zhǎng)過早的給學(xué)生買手機(jī)。

2、良好的溝通，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

3、建立好獎(jiǎng)懲制度，家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

4、營(yíng)造氛圍，做好榜樣父母自己也要減少玩手機(jī)的次數(shù)，盡量做到不在孩子的面前玩手機(jī)，而是看書和工作，創(chuàng)造良好的家庭文化氛圍。自己做好榜樣的同時(shí)，也可以讓正能量的人成為孩子的朋友。

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都喜歡玩手機(jī)，其實(shí)如果只是適當(dāng)?shù)膴蕵芬幌拢菦]什么問題，但是如果過分沉迷，玩手機(jī)上癮的話，那就很嚴(yán)重了。那么小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、父母自身要以身作則，率先垂范，在家里放下手機(jī)。父母是孩子的第一任老師，父母怎么去安排時(shí)間，安排生活，對(duì)孩子的行為習(xí)慣起到關(guān)鍵性作用。

2、培養(yǎng)其他更健康的興趣愛好。比如多進(jìn)行戶外活動(dòng)，了解大自然的一些知識(shí)，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣等等。當(dāng)孩子在其他活動(dòng)中得到正向滿足，自然會(huì)對(duì)手機(jī)分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一個(gè)可行的獎(jiǎng)懲規(guī)則。規(guī)定每天玩手機(jī)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好。這個(gè)時(shí)間可以作為其他事情獎(jiǎng)罰的基礎(chǔ)，比如作業(yè)做錯(cuò)一次，玩手機(jī)時(shí)間減少五分鐘。具體措施家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的性格、習(xí)慣來(lái)合理安排，同時(shí)要得到孩子的認(rèn)可。

4、給孩子報(bào)個(gè)興趣班，去學(xué)繪畫，書法，鋼琴等等，培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好，這樣孩子回家就練習(xí)，沒空拿手機(jī)。或者多領(lǐng)著孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。

網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代，孩子喜歡玩手機(jī)、熱衷于上網(wǎng)已經(jīng)成為常態(tài)事件。很多孩子玩手機(jī)入迷后，脾氣逐漸變得暴躁，家長(zhǎng)不讓玩手機(jī)就會(huì)變得暴跳如雷。讓家長(zhǎng)覺得十分棘手，不知道如何處理是好。手機(jī)對(duì)于孩子來(lái)說極具吸引力，而孩子的心智并不成熟，這使得孩子很容易就會(huì)迷失其中，沉迷于虛擬的世界里。

孩子玩手機(jī)上癮脾氣暴躁怎么辦

1.面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過度沉迷，家長(zhǎng)要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營(yíng)造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

2.了解孩子沉迷手機(jī)的動(dòng)機(jī)。家長(zhǎng)和孩子有年齡的差距，存在代溝實(shí)屬正常，家長(zhǎng)要用恰當(dāng)?shù)?、合時(shí)宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機(jī)的具體原因，是學(xué)習(xí)不順發(fā)泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對(duì)癥下藥。

3.讓孩子多去社交。孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，最根本的原因在于，現(xiàn)實(shí)生活中過的不快樂，沒有更好的玩伴陪自己，偶然發(fā)現(xiàn)手機(jī)世界比較豐富，就導(dǎo)致一發(fā)不可收拾，從網(wǎng)絡(luò)世界中走不出來(lái)。建議家長(zhǎng)要多帶孩子出去走走，特別是一些兒童游樂場(chǎng)，孩子多比較熱鬧，小朋友之間就會(huì)多溝通，一來(lái)二去孩子就有了自己的社交圈子，慢慢就會(huì)淡忘網(wǎng)絡(luò)世界。

4.轉(zhuǎn)移孩子的注意力，家長(zhǎng)們可以利用一些家庭成員之間的互動(dòng)，讓幼兒去做一些力所能及的事情，幫助他們轉(zhuǎn)移玩電子產(chǎn)品的注意力，和他們一起做家務(wù)、打掃房屋等等家庭清掃項(xiàng)目，和父母?jìng)円黄饎?dòng)動(dòng)手，活躍家庭氣氛的同時(shí)也轉(zhuǎn)移了他玩手機(jī)的注意力。

智能手機(jī)的普及，在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)也帶來(lái)了不少的煩惱；小學(xué)生玩手機(jī)的越來(lái)越多，越來(lái)越上癮，導(dǎo)致眼睛近視、脊椎生長(zhǎng)錯(cuò)位等一系列問題。那么，小學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦？

小學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

1、家長(zhǎng)要做好表率作用

很多時(shí)候，我們總是在要求孩子，但是卻忘記了要求自己。有多少家長(zhǎng)回到家，就只顧躺在沙發(fā)上刷手機(jī)。甚至還有一邊陪著孩子做作業(yè)，一邊玩手機(jī)的家長(zhǎng)。自己都是如此，又怎么去要求孩子。甚至有的家長(zhǎng)嫌孩子吵鬧，為了安靜，干脆給孩子手機(jī)，讓孩子安靜下來(lái)。孩子不迷上手機(jī)都難。

2、告訴孩子玩手機(jī)的害處

如果家長(zhǎng)簡(jiǎn)單明了的告訴小孩子玩手機(jī)會(huì)怎樣怎樣，會(huì)傷害到哪里，這樣并不會(huì)給孩子留下多深刻的印象。大多數(shù)的孩子可能在當(dāng)下聽了之后就會(huì)覺得害怕，放下手機(jī)，但久而久之這種害怕比沒有讓他們記住，那么下一次他們又會(huì)拿起手機(jī)。聰明的爸爸媽媽往往會(huì)拿身邊的人事物舉例子，如果那誰(shuí)因?yàn)橥媸謾C(jī)眼睛就瞎了，這樣讓孩子印象深刻，孩子自然而然就會(huì)聽話的，慢慢地就會(huì)戒掉手機(jī)。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們變得越來(lái)越富裕，手機(jī)也逐漸出現(xiàn)在各家各戶，但是隨著而來(lái)的，卻是孩子玩手機(jī)上癮的問題。那么小孩玩手機(jī)上癮怎么辦12歲？

小孩玩手機(jī)上癮怎么辦12歲

1、家長(zhǎng)以身作則

有的家長(zhǎng)叫小孩不要玩手機(jī)，手機(jī)有多影響視力，危害有多大，而自己卻成天棒著手機(jī)看。所以家長(zhǎng)自身帶好頭，少玩手機(jī)，特別是在小孩子面前。

2、合理控制玩手機(jī)的時(shí)間

小孩玩手機(jī)，打罵孩子和沒收手機(jī)都不是辦法，只能夠做些正確引導(dǎo)，合理規(guī)定玩手機(jī)時(shí)間。同時(shí)，還可以陪小孩下棋，及做一些健身運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楫?dāng)小孩有其他愛好或者在其他方面找到開心快樂時(shí)，玩手機(jī)的時(shí)間自然而然就少了。