孩子不適應(yīng)高中生活怎么辦

高中生活相對(duì)于初中而言更加枯燥，學(xué)習(xí)的任務(wù)量也更大，孩子在剛進(jìn)入高中時(shí)，不適應(yīng)高中生活是正常的。但是家長(zhǎng)一定要找出孩子不適應(yīng)的原因，幫助孩子盡快融入高中的學(xué)習(xí)和生活中。

孩子不適應(yīng)高中生活怎么辦

1、積極關(guān)注，耐心傾聽。孩子從熟悉的初中到陌生的學(xué)校讀書，多少會(huì)有些不習(xí)慣，所以應(yīng)多關(guān)注孩子們的情緒狀態(tài)，如果孩子們表現(xiàn)出情緒煩躁、低落等負(fù)面情緒，家長(zhǎng)可多引導(dǎo)孩子說(shuō)出真正原因，耐心傾聽孩子的真實(shí)想法，然后做進(jìn)一步引導(dǎo)。

2、讓孩子在家適度放松。相比初中生活，高中生活會(huì)比較辛苦，起得早，睡得晚，生活節(jié)奏相對(duì)較快。孩子們都很期待假期能回家放松一下，所以可允許孩子適度放松，讓孩子制定較為寬松的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但也需避免孩子完全松懈，畢竟假期仍有相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)需要孩子獨(dú)立自主完成。

3、協(xié)助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)人們沒(méi)有目標(biāo)時(shí)，會(huì)感到迷茫和空虛；要想使孩子較好地發(fā)展，必須為孩子確立一個(gè)合乎實(shí)際的目標(biāo)。首先，應(yīng)制定一個(gè)遠(yuǎn)期目標(biāo)，還要制定一個(gè)為實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)期目標(biāo)的近期目標(biāo)，即短期內(nèi)立即要做的事。目標(biāo)的確立，應(yīng)當(dāng)從自身實(shí)際和客觀實(shí)際出發(fā)，避免盲目地與別人攀比。

4、增強(qiáng)人際交往。人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，主要是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。有了良好的人際關(guān)系，人才有了支持力量，有了歸屬感和安全感，心情才能愉快。鼓勵(lì)孩子多與同伴交流，在同伴有困難的時(shí)候，及時(shí)給予幫助，同時(shí)鼓勵(lì)孩子去學(xué)會(huì)欣賞周圍人的優(yōu)點(diǎn)。隨著人際交往能力的改善，孩子也會(huì)提升孩子的適應(yīng)能力。

大多數(shù)家長(zhǎng)都是支持孩子住校的，因?yàn)檫@能給孩子們節(jié)省很多時(shí)間，孩子可以利用這些時(shí)間更好的去學(xué)習(xí)。但有一些孩子就會(huì)不適應(yīng)高中住校時(shí)間，不愿意去住校，家長(zhǎng)可以多讓孩子了解一下住校的好處，緩解孩子不愿意住校的情緒。

孩子不適應(yīng)高中住校生活該怎么辦

1、家長(zhǎng)要理解孩子。孩子面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境，擔(dān)心是很正常的，孩子在家里住習(xí)慣了，身心都能放松。一旦面臨一個(gè)陌生的環(huán)境，他就會(huì)莫名地感到?jīng)]有安全感。比如跟室友的關(guān)系，能相處的好嗎？再比如熄了燈，室友們會(huì)及時(shí)安靜下來(lái)嗎？還有宿舍里的規(guī)章制度嚴(yán)格嗎？自己會(huì)不會(huì)失眠？這都是即將面對(duì)的事情，家長(zhǎng)要理解孩子，并安撫孩子。

2、家長(zhǎng)應(yīng)該做好孩子心理情緒的疏導(dǎo)。要在思想上讓孩子明白，他遲早要走出自己的舒適區(qū)，獨(dú)立生活，學(xué)會(huì)適應(yīng)集體生活。融入集體生活，是人作為社會(huì)性動(dòng)物特征的標(biāo)志。

3、面對(duì)孩子的擔(dān)憂，家長(zhǎng)要給出解決問(wèn)題的具體辦法。要囑咐孩子和室友搞好關(guān)系，多幫助他人，說(shuō)話做事，考慮別人的感受。要告誡孩子，嚴(yán)格遵守宿舍的規(guī)章制度。按時(shí)就寢，被褥疊放規(guī)范等。萬(wàn)一有失眠的情況，也不要和失眠較勁，身心放松，接受暫時(shí)睡不著的現(xiàn)實(shí)，閉目養(yǎng)神。

4、做孩子樂(lè)觀生活的好榜樣。孩子離開家的初期，大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)有一種無(wú)力感。想去幫助孩子解決各種困難，卻無(wú)處著手。這時(shí)候，我們應(yīng)該積極調(diào)整自己的心態(tài)。耐心給孩子遠(yuǎn)程指導(dǎo)，相信孩子慢慢可以處理好一切。在幫助孩子適應(yīng)獨(dú)立生活的同時(shí)，我們也應(yīng)該積極調(diào)整自己的生活重心。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)和生活瑣事，我們只能退居幕后了。

高中的生活雖然豐富多彩的，但同時(shí)壓力也非常大，如果孩子遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)，很容易出現(xiàn)厭學(xué)的心理障礙。所以如何讓孩子盡快的適應(yīng)高中生活，成為了當(dāng)今很多父母都非?？鄲赖膯?wèn)題。那下面就來(lái)看看，孩子適應(yīng)不了高中生活怎么辦吧。

孩子適應(yīng)不了高中生活怎么辦

1.調(diào)整心態(tài)，期望適中

首先是家長(zhǎng)需調(diào)整好自己的心態(tài)，積極接受和面對(duì)孩子成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題，使自己和孩子的思想行為適應(yīng)環(huán)境的變化，與孩子共同探討學(xué)習(xí)考試成績(jī)暫時(shí)不理想、怎樣和老師同學(xué)交往等方面存在的問(wèn)題，幫助孩子積極面對(duì)。其次是家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望要適中。很多家長(zhǎng)看重孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，但一些家長(zhǎng)不顧孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、性格特點(diǎn)，過(guò)于苛求孩子，提出不切合實(shí)際的目標(biāo)，使得很多孩子背負(fù)了過(guò)大的期望與壓力。一旦孩子達(dá)不到家長(zhǎng)要求，而家長(zhǎng)又不善于引導(dǎo)，表現(xiàn)出失望、埋怨甚至打罵的情況，則容易使孩子失去自信、喪失學(xué)習(xí)樂(lè)趣。

因此，父母應(yīng)為孩子的幸福成長(zhǎng)著想，給孩子正確定位，正確對(duì)待考試成績(jī)，既不能因?yàn)楹⒆踊A(chǔ)差、起點(diǎn)低而灰心、放棄、不聞不問(wèn)，也不能脫離現(xiàn)實(shí)期望過(guò)高。要提出與孩子實(shí)際能力和水平相對(duì)一致，“跳一跳，夠得到”的目標(biāo)，使孩子感受到父母的關(guān)心和愛，從而激發(fā)起內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.多溝通

其實(shí)高中生孩子不愿和父母交流是有原因的，不僅僅是因?yàn)槲覀冏鳛楦改覆焕斫馇啻浩诘暮⒆?，大部分的原因是因?yàn)槲覀儾恢篮⒆訛槭裁床辉敢夂臀覀兘涣?，進(jìn)而我們會(huì)用錯(cuò)誤的方法繼續(xù)和孩子交流，從而導(dǎo)致問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。那么高中生孩子不愿和父母交流怎么辦？

高中生孩子不愿和父母交流怎么辦

父母希望孩子放學(xué)回來(lái)能和我們有更多的交流，所以我們最好改變自己的視角，從父母保護(hù)孩子的角度，變成父母正面看著孩子的角度。

比如，作為母親，適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出軟弱，并找機(jī)會(huì)幫助孩子保護(hù)自己；作為一個(gè)父親，適當(dāng)?shù)胤攀?，不管他做得好不好，都要給予肯定和鼓勵(lì)。家庭中的決定和事務(wù)也被放下，讓孩子參與和處理。就算他搞砸了，偷偷幫他收拾攤子也就解決了，反正孩子的能力早晚都要鍛煉的。

用“沉默傾聽”的方法接納孩子：有時(shí)什么都不說(shuō)就是接納的明確標(biāo)志。心理學(xué)家都知道如何使用這種方法，因?yàn)槁犇阏f(shuō)話是一種美妙的體驗(yàn)，讓人們感到被接受。

所以什么都不說(shuō)就等于什么都不做。這是一種表示接受的方式，而這種接受有助于建設(shè)性的成長(zhǎng)和改變。

這是孩子的厭學(xué)心理在作祟?？吹竭@個(gè)問(wèn)題我們不僅回想到“不上學(xué)孩子就來(lái)能做什么？”更容易想到“知識(shí)改變命運(yùn)”這句真理，因此我們必須要讓孩子重新拾起上學(xué)的決心。那么高中生孩子不想上學(xué)怎么辦呢？

高中生孩子不想上學(xué)怎么辦

首先你可以先問(wèn)他為什么不想上學(xué)，然后和他一起分析上學(xué)的好處，或者表示理解他上學(xué)的困難，但是這個(gè)年齡還太小，不上學(xué)會(huì)比讀書更困難，更累。你可以和孩子一起分析上學(xué)的優(yōu)點(diǎn)大于缺點(diǎn)，只要你分析的到位相信孩子會(huì)仔細(xì)思考的。

控制情緒，不要打罵，要好好溝通。孩子不想上學(xué)作為父母，肯定會(huì)生氣，但你仍然需要控制你的憤怒。你要知道，打罵并不能解決根本問(wèn)題，只會(huì)讓孩子更叛逆。這時(shí)候你需要做的是了解孩子不上學(xué)的原因，看孩子是否可以提出什么條件和要求。

培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感。不要讓孩子拿自己和別人比較，要他和自己相比。每次考試讓孩子善于總結(jié)，這次什么好，什么不好，如何彌補(bǔ)缺點(diǎn)。制定好的適合自己的目標(biāo)激勵(lì)自己。這樣孩子有了自己的人生計(jì)劃，有了自己的目標(biāo)，不盲目跟從，相信孩子的厭學(xué)心理會(huì)慢慢減弱，直至沒(méi)有。

最后父母?jìng)儾灰痹?！不要急于下結(jié)論。冷靜下來(lái)，仔細(xì)分析孩子不想上學(xué)的原因。有時(shí)可能是孩子的沖動(dòng)。所以不要擔(dān)心，對(duì)你的孩子要有耐心。幫助孩子分析不上學(xué)后可能會(huì)有什么樣的生活。如果他想繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，努力工作三年，將來(lái)會(huì)有什么結(jié)果，會(huì)選擇什么樣的生活。相信經(jīng)過(guò)您的努，力和冷靜的解釋孩子一定會(huì)有一個(gè)正確的選擇！

孩子離開初中踏入高中，需要面對(duì)陌生的校園環(huán)境，陌生的老師和同學(xué)，這一切都需要孩子去適應(yīng)。孩子剛上高中不適應(yīng)屬于正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)要和孩子好好溝通，紓解孩子的情緒，鼓勵(lì)孩子認(rèn)識(shí)新朋友，等孩子慢慢的適應(yīng)后，就不會(huì)總想回家了。

孩子剛上高中不適應(yīng)總是想回家怎么辦

1、與孩子溝通

家長(zhǎng)需要與孩子進(jìn)行深入的溝通交流，了解他們孤獨(dú)想家的原因。可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、適應(yīng)新環(huán)境等問(wèn)題導(dǎo)致的。家長(zhǎng)需要耐心傾聽孩子的意見，并與他們進(jìn)行開誠(chéng)布公的交流，幫助他們解決問(wèn)題。

2、提供心理支持

孩子感到孤獨(dú)想家時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安等負(fù)面情緒。家長(zhǎng)可以提供心理支持，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感受和情緒，并給予理解和安慰。同時(shí)，也可以幫助孩子尋找解決問(wèn)題的方法，如尋求老師、同學(xué)的幫助等。

很多孩子在上高中的時(shí)候，學(xué)校都會(huì)要求學(xué)生住校，有很多孩子對(duì)此非常的不適應(yīng)，家長(zhǎng)如果遇到這樣的情況，一定要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，千萬(wàn)不要任由孩子發(fā)展。

孩子剛上高中住校不適應(yīng)怎么辦

1、高中的主課較多，每門學(xué)科有著自己的獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，家長(zhǎng)們要幫助孩子找到較為合適的補(bǔ)習(xí)班，補(bǔ)習(xí)班的老師能夠幫助您的孩子找到更為合適自己的學(xué)習(xí)方式，從而能夠有效地提高孩子的學(xué)習(xí)效率，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

2、每個(gè)孩子都有著自己獨(dú)特的個(gè)性，因此家長(zhǎng)們要經(jīng)常與高中的班主任和管理宿舍的老師進(jìn)行交流，從而幫助孩子更快的去適應(yīng)高中生活，畢竟高中的學(xué)習(xí)氛圍與初中不一樣，高中學(xué)習(xí)內(nèi)容也比初中的要難上許多。

3、不要總是呆在宿舍，多跟同學(xué)出去走。去到新的環(huán)境，新的學(xué)校，都會(huì)有一段適應(yīng)期的。一些適應(yīng)性比較好的，一兩個(gè)星期就行了，慢一點(diǎn)的同學(xué)，一兩個(gè)月也是有可能的，多跟同學(xué)出去打打球或去操場(chǎng)散散步，久了之后孩子就會(huì)習(xí)慣了的。

4、正確引導(dǎo)。在高中的孩子們，獨(dú)立的種子一天天發(fā)芽，但他們?cè)谀承┦虑樯弦踩狈φ_的判斷力，面對(duì)問(wèn)題時(shí)會(huì)迷茫。這時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子溝通，掌握思想動(dòng)態(tài)。我們要找一個(gè)話題，引導(dǎo)孩子多說(shuō)一些學(xué)校日常生活中的小事，包括開心的事或者煩惱的事。