孩子適應(yīng)不了高中生活怎么辦
高中的生活雖然豐富多彩的,但同時壓力也非常大,如果孩子遲遲進(jìn)入不了狀態(tài),很容易出現(xiàn)厭學(xué)的心理障礙。所以如何讓孩子盡快的適應(yīng)高中生活,成為了當(dāng)今很多父母都非??鄲赖膯栴}。那下面就來看看,孩子適應(yīng)不了高中生活怎么辦吧。
孩子適應(yīng)不了高中生活怎么辦
1.調(diào)整心態(tài),期望適中
首先是家長需調(diào)整好自己的心態(tài),積極接受和面對孩子成長中的各種問題,使自己和孩子的思想行為適應(yīng)環(huán)境的變化,與孩子共同探討學(xué)習(xí)考試成績暫時不理想、怎樣和老師同學(xué)交往等方面存在的問題,幫助孩子積極面對。其次是家長對孩子的期望要適中。很多家長看重孩子學(xué)習(xí)成績,但一些家長不顧孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、性格特點,過于苛求孩子,提出不切合實際的目標(biāo),使得很多孩子背負(fù)了過大的期望與壓力。一旦孩子達(dá)不到家長要求,而家長又不善于引導(dǎo),表現(xiàn)出失望、埋怨甚至打罵的情況,則容易使孩子失去自信、喪失學(xué)習(xí)樂趣。
因此,父母應(yīng)為孩子的幸福成長著想,給孩子正確定位,正確對待考試成績,既不能因為孩子基礎(chǔ)差、起點低而灰心、放棄、不聞不問,也不能脫離現(xiàn)實期望過高。要提出與孩子實際能力和水平相對一致,“跳一跳,夠得到”的目標(biāo),使孩子感受到父母的關(guān)心和愛,從而激發(fā)起內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力。
2.多溝通
這個時候多和孩子溝通,尤其是校園的生活,同伴的關(guān)系,師生的相處問題等等,認(rèn)真仔細(xì)的聆聽孩子,并不時的表達(dá)對于孩子當(dāng)下處境的理解,這個過程可以幫助孩子宣泄情緒。當(dāng)孩子向你提出求助時,你需要抓住機(jī)會給予一些建議,是的,最好只是建議而不是幫助,因為我們需要學(xué)會放手,讓孩子學(xué)會獨自面對和處理問題,聽起來有些殘酷,但非常必要。當(dāng)然根據(jù)自家孩子的特點,也可以和孩子討論協(xié)助和幫助的界限。我們的目的是同情孩子,但不縱容孩子。
3.樹立自信
幫助孩子學(xué)會客觀的自我評價,這個時代我們很難逃避“比較”,比較鞭策我們的同時也讓我們?yōu)楸容^所累,孩子也是同樣,總和“別人家的孩子”PK,是會讓他們迷失自我的,客觀地自我評價是幫助孩子認(rèn)清自己,知道來路和去路,懂得與自己比較,讓努力可觀、可控才有意義。
想要讓孩子盡快適應(yīng)高中生活并不是一件非常容易的事情,所以家長一定要保持好耐心,多跟他們交流,幫助他們調(diào)整好心態(tài),引導(dǎo)他們慢慢進(jìn)入狀態(tài)。