怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)

孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題，對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都十分頭疼，因?yàn)槭謾C(jī)里的游戲，音樂(lè)，聊天軟件，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在吸引著孩子，而家長(zhǎng)又缺少這些方面的教育方法，所以面對(duì)這種情況，只能?chē)?yán)加管教，非打即罵，不僅起不了任何效果，還是導(dǎo)致事情變得更加嚴(yán)重。那么怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)

1、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定

有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場(chǎng)不堅(jiān)定，總是容易動(dòng)搖心思。

當(dāng)孩子撒撒嬌，家長(zhǎng)就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來(lái)纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長(zhǎng)就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的?！碑?dāng)孩子拿著成績(jī)單跟家長(zhǎng)炫耀自己的好成績(jī)，家長(zhǎng)立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為低頭族，不僅對(duì)視力影響很大，對(duì)頸椎的影響也很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，因?yàn)楹⒆涌傁胫?，?duì)學(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長(zhǎng)們都清楚過(guò)度使用手機(jī)，對(duì)孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長(zhǎng)們就一定要立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動(dòng)搖。

有不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子每天就喜歡玩手機(jī)，也不出去和小伙伴玩耍，家長(zhǎng)讓幫忙干點(diǎn)活也是一臉的不情愿，非常的癡迷，那么，怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)

1、設(shè)定時(shí)間

每天孩子看到家長(zhǎng)下班回來(lái)，都會(huì)在背包里找手機(jī)。一般來(lái)說(shuō)，他會(huì)用它來(lái)看動(dòng)畫(huà)片。這時(shí)候我們不能直接開(kāi)口罵孩子不聽(tīng)話(huà)的話(huà)，為了孩子好，太急于表達(dá)不好的語(yǔ)言，會(huì)對(duì)孩子的身心造成一定的傷害，在孩子拿起之前，我們可以先規(guī)定他用手機(jī)看電視的時(shí)間，一般30到45分鐘為宜。

2、父母以身作則

家長(zhǎng)要以身作則，除了處理一些工作，只要有孩子在身邊，就不要輕易玩手機(jī)。如果需要做某事，就在孩子看不見(jiàn)的地方獨(dú)自做。有的家長(zhǎng)覺(jué)得無(wú)聊就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，給孩子留下了很不好的形象。

在當(dāng)今這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)逐漸成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。但是?duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，過(guò)度依賴(lài)手機(jī)可能會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)、社交和身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。作為家長(zhǎng)，需要采取一些有效的策略來(lái)引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，避免孩子沉迷其中。

怎樣不讓孩子沉迷手機(jī)

1、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好

如果孩子想要用手機(jī)看視頻，父母可以明確地告訴孩子，這個(gè)時(shí)間是看視頻的時(shí)間，不是玩手機(jī)的時(shí)間，看完視頻手機(jī)就要交還家長(zhǎng)。另外父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好。

2、幫助孩子建立基本的規(guī)則意識(shí)

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過(guò)這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來(lái)先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識(shí)。

玩手機(jī)不僅影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)傷害孩子的身心健康。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子沉迷手機(jī)的行為表示痛恨，但是又不知道怎么才可以讓孩子戒掉手機(jī)。下面教給家長(zhǎng)三個(gè)招數(shù)，希望可以幫到大家。

三招讓孩子不沉迷手機(jī)

1、父母以身作則。沒(méi)有哪個(gè)孩子是一開(kāi)始就喜歡玩手機(jī)的，正是因?yàn)楦改咐鲜窃谒麄兠媲翱词謾C(jī)，他們才會(huì)好奇，逐漸對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣。結(jié)果，他們學(xué)著父母的樣子在手機(jī)上劃一劃、按一按，就被手機(jī)里花花綠綠的世界所吸引，隨著玩手機(jī)的次數(shù)增加，對(duì)手機(jī)的沉迷也就越發(fā)嚴(yán)重。

所謂“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”是萬(wàn)萬(wàn)不可取的，如果你不讓孩子玩手機(jī)，自己卻玩的不亦樂(lè)乎，那還談什么言傳身教？所以，要想讓孩子少玩手機(jī)，父母首先要起到榜樣作用。和孩子在一起的時(shí)候，學(xué)會(huì)放下手機(jī)，認(rèn)真的陪伴孩子度過(guò)愉悅的親子時(shí)光，這是幫助孩子戒掉手機(jī)癮的最佳途徑。

2、培養(yǎng)興趣愛(ài)好。孩子沉迷玩手機(jī)，一方面是因?yàn)槭謾C(jī)的吸引力太大，另一方面是因?yàn)槌送媸謾C(jī)，他們似乎找不到其他的娛樂(lè)方式。因此，培養(yǎng)興趣愛(ài)好顯得十分重要。

如果孩子有了明確的興趣愛(ài)好，那么他就會(huì)把注意力集中在自己的興趣之上，花費(fèi)大量的時(shí)間精力做自己喜歡的事情，哪里還有時(shí)間浪費(fèi)在玩手機(jī)上呢？

孩子們天生好玩、好奇，對(duì)于手機(jī)肯定是喜歡玩的，家長(zhǎng)要能夠理解，并對(duì)孩子進(jìn)行一定的指導(dǎo)，孩子還小，需要我們大人多帶帶，而不是只會(huì)教訓(xùn)孩子，你越這樣做，孩子會(huì)越討厭你，甚至和你對(duì)著干，那我們?cè)撛鯓幼尯⒆硬煌媸謾C(jī)呢？

怎樣讓孩子不玩手機(jī)

1、引導(dǎo)正確的手機(jī)打開(kāi)方式

讓孩子明白手機(jī)只是一個(gè)輔助工具，發(fā)明它是為了讓我們好好利用它，給我們生活帶來(lái)便利，可以模仿愛(ài)迪生發(fā)明電燈給世界帶來(lái)了什么的方式，一起討論手機(jī)在生活中可以給人們帶來(lái)哪些便利。

引導(dǎo)正確的手機(jī)打開(kāi)方式，千萬(wàn)別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機(jī)”，我們可以說(shuō)“我發(fā)現(xiàn)手機(jī)可以用來(lái)指路，手機(jī)還可以用來(lái)聽(tīng)歷史故事，手機(jī)居然還可以玩數(shù)學(xué)游戲通關(guān)”，并且讓孩子自己去探索發(fā)現(xiàn)手機(jī)在生活和學(xué)習(xí)中的正確運(yùn)用。

2、制定目標(biāo)

孩子沉迷游戲的問(wèn)題，現(xiàn)在并不少見(jiàn)，畢竟現(xiàn)在的孩子人手一部手機(jī)，玩游戲的工具全了，玩的多了，自然容易上癮，所以家長(zhǎng)要想讓孩子遠(yuǎn)離游戲，好好學(xué)習(xí)，首先要從事情的源頭解決問(wèn)題。那么如何讓孩子不沉迷于游戲？

如何讓孩子不沉迷于游戲

1、調(diào)整心態(tài)，理性面對(duì)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽(tīng)孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因?yàn)榧彝キh(huán)境不良，親子關(guān)系緊張，缺少家長(zhǎng)的陪伴和鼓勵(lì)，感到家長(zhǎng)不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無(wú)力，不敢或不愿和家長(zhǎng)說(shuō)，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴(lài)、陪伴和親密感。

2、調(diào)整對(duì)孩子的期望值，幫助孩子解決實(shí)際困難

一些游戲成癮的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長(zhǎng)要立足于孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動(dòng)力。

科技時(shí)代的帶來(lái)，各種各樣的游戲，如洪水猛獸般撲面而來(lái)，讓人們猝不及防，很多的孩子也因此沉迷其中，無(wú)法自拔，家長(zhǎng)們是看在眼里，急在心里，親子之間的關(guān)系因?yàn)橛螒蜃兊蒙?。那么，怎樣才能讓孩子不再沉迷游戲?/p>

怎樣才能讓孩子不再沉迷游戲

1、給孩子陪伴和關(guān)心

越是孤單的孩子越容易沉迷游戲，因此，家長(zhǎng)要給孩子足夠的陪伴與互動(dòng)，讓孩子有安全感和歸屬感?？梢栽黾右恍?hù)外項(xiàng)目，比如假期時(shí)帶孩子去游樂(lè)園、圖書(shū)館、博物館等等，一來(lái)讓孩子感受到現(xiàn)實(shí)生活的樂(lè)趣，二來(lái)增加親子之間的感情。孩子感到被愛(ài)、被關(guān)注，滿(mǎn)足了心理需求，就不會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。

2、設(shè)定規(guī)則，嚴(yán)格遵守，及時(shí)提醒

玩游戲，看電視需要提前重申相關(guān)的規(guī)則，父母需要嚴(yán)格的遵守，哪些場(chǎng)合可以玩，哪些不可以，什么時(shí)候可以，什么時(shí)候不可以。當(dāng)時(shí)間到了，提前提醒孩子，并告訴孩子這個(gè)我們一起必須遵守的規(guī)則，讓孩子提前有所準(zhǔn)備。如此，孩子才有可能在時(shí)間到了的時(shí)候，乖乖的遵守。