小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練

對(duì)自控能力非常差的孩子，我們家長(zhǎng)更加的要多些耐心，平時(shí)的時(shí)候孩子發(fā)生一些錯(cuò)誤，我們大人不要嚴(yán)肅地進(jìn)行批評(píng)，一定要耐心的指導(dǎo)告訴孩子，這樣的問(wèn)題是不對(duì)的。那么，小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練呢？

小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練

1.無(wú)規(guī)矩不方圓

僅僅靠言語(yǔ)上的說(shuō)教讓孩子有自控力是很難的，爸爸媽媽最好是能夠制定一些大家都要遵守的規(guī)矩，讓孩子一起遵守。比如，在他人睡覺(jué)時(shí)，不能發(fā)出太大的聲音，防止打擾到他人休息；在吃飯的時(shí)候不能看電視；自己的房間自己整理。

沒(méi)有規(guī)矩，孩子肯定無(wú)法養(yǎng)成自控能力，因此，一些恰當(dāng)、適宜的規(guī)矩是很重要的。

2.家長(zhǎng)以身作則

有的孩子自控能力特別差，做事情總是不能專(zhuān)心，經(jīng)常三心二意的。家長(zhǎng)看到孩子這樣，通常都會(huì)大發(fā)雷霆，把孩子訓(xùn)斥一頓。其實(shí)，孩子自控能力差是可以理解的，他們年齡還比較小，很難集中注意力于一件事情上太長(zhǎng)時(shí)間。

小孩子自控能力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀念。加強(qiáng)孩子思想觀念的培養(yǎng)，孩子的自控力主要是受意識(shí)所影響。一個(gè)正確的思想價(jià)值能夠培養(yǎng)孩子樹(shù)立起較為正確的價(jià)值觀，幫孩子在學(xué)習(xí)自我掌控能力的時(shí)候不會(huì)因?yàn)橐恍├щy就沖動(dòng)行事。有一個(gè)良好的正確的價(jià)值觀念，能幫孩子保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。

2、幫孩子樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向?qū)W習(xí)自控力。想要培養(yǎng)孩子的自控力，讓孩子自己學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)，就需要樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)。家長(zhǎng)幫孩子制定一個(gè)較為清晰的目標(biāo)，讓孩子心中有一個(gè)方向，做事自然就會(huì)比較有動(dòng)力，能夠?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)目標(biāo)而主動(dòng)學(xué)習(xí)。

不過(guò)在制定目標(biāo)的時(shí)候要合理，不要太容易也不要太難，太容易沒(méi)有挑戰(zhàn)性，孩子很快就會(huì)厭煩，太難的話(huà)就會(huì)打擊孩子的信心，孩子很快就會(huì)放棄。

3、要教導(dǎo)孩子制作時(shí)間規(guī)劃表。制定時(shí)間規(guī)劃表是孩子學(xué)會(huì)自控力最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，孩子在制作時(shí)間規(guī)劃表的時(shí)候，不僅能夠認(rèn)清時(shí)間的重要性，更能重要的是能夠把控時(shí)間的尺度。這個(gè)過(guò)程需要對(duì)自己即將面對(duì)的事有一個(gè)主觀的認(rèn)識(shí)，然后對(duì)完成事項(xiàng)所需要的時(shí)間有一個(gè)大概了解。

很多孩子因?yàn)槟昙o(jì)還小，自控能力都不強(qiáng)，而且孩子又不會(huì)非常自覺(jué)的去做什么事情，這個(gè)時(shí)候多數(shù)家長(zhǎng)就會(huì)催促和嘮叨孩子，讓孩子趕快把屬于他們的事情做完。這樣的教育方法其實(shí)是錯(cuò)誤的，如何正確教育自控力差的孩子呢？下面一起來(lái)看看吧。

小孩自控能力差怎么辦

1、生活中有規(guī)矩，讓孩子明確界限。父母在教育孩子時(shí)，不要用太多規(guī)矩約束了孩子的探索行為，但是一些必需的規(guī)矩還是要有，比如對(duì)于零食、電子產(chǎn)品、作息時(shí)間的要求等。建立規(guī)則時(shí)一定要跟孩子商量和討論，由孩子自己說(shuō)出來(lái)的規(guī)矩，他會(huì)更樂(lè)意去執(zhí)行。

定下了規(guī)則，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則，語(yǔ)氣、情緒可以很溫和，但是態(tài)度和立場(chǎng)必須堅(jiān)定。在適當(dāng)?shù)囊?guī)矩中，孩子會(huì)慢慢由他律變?yōu)樽月?，知道自己什么時(shí)候該做什么，不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，自控力得到發(fā)展。

2、及時(shí)的提醒，讓孩子對(duì)自己的負(fù)責(zé)。關(guān)于自控力這件事，如果成人總覺(jué)得孩子還小，做什么都可以被原諒，那孩子就很難形成自律的習(xí)慣。想讓孩子一瞬間明白利害關(guān)系并不現(xiàn)實(shí)，家長(zhǎng)不妨從給孩子一個(gè)溫柔堅(jiān)定的提醒開(kāi)始，讓他們學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

3、給孩子正面的體驗(yàn)。孩子的自我控制如何沒(méi)有好處，那么他為什么要控制自己！我們要讓孩子知道控制看電視、控制玩鬧的時(shí)間、控制吃甜食等，是對(duì)自己有好處的。

每個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，都具有差異性，所以這也就導(dǎo)致了每個(gè)孩子不同的性格、不同的能力。每個(gè)孩子對(duì)自己的行為習(xí)慣的形成都是不一樣的，有的孩子天生就有自控能力，但有的孩子的天生就存在自控力差，這都是比較正常的情況，家長(zhǎng)不要過(guò)于心急。

12歲的小孩自控能力差怎么辦

1、幫助小孩設(shè)立目標(biāo)。制定目標(biāo)的時(shí)候一定要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)設(shè)定，如果目標(biāo)太高了，那孩子就會(huì)覺(jué)得困難并且放棄和放棄。家長(zhǎng)要告訴孩子，在目標(biāo)設(shè)置之前，先讓孩子對(duì)自己有明確的目標(biāo)，這樣才能更好的遵守。

2、父母的言傳身教。孩子是需要父母的，如果父母自己沒(méi)有自控力，孩子也會(huì)跟著模仿著父母的行為。但是，孩子有模仿能力，父母在孩子的言傳身教中也能起到一定的作用。所以，作為父母，在孩子面前要盡量做到說(shuō)不做、不做，在保證安全的同時(shí)，還要讓孩子感受到父母的付出，這樣他就會(huì)在潛移默化中對(duì)周?chē)囊磺卸加凶銐虻男判摹?/p>

3、給孩子一個(gè)合理的規(guī)矩。約束自己，不僅僅是約束自己，更重要的是孩子需要自己遵守，他們需要有時(shí)間玩耍，父母應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)孩子規(guī)則意識(shí)，對(duì)孩子提出的要求讓孩子去執(zhí)行。

4、家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)孩子的耐心和愛(ài)心，多與其溝通，不如了解孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程和喜好。比如，孩子在玩拼圖或者拼圖的過(guò)程中，家長(zhǎng)不能總是阻止孩子，以免適得其反。其實(shí)，可以帶孩子參加一些會(huì)球類(lèi)的游戲，例如，我們可以讓孩子將拼圖拼好，還可以讓孩子多去畫(huà)畫(huà)，激發(fā)孩子的積極性，孩子就不會(huì)那么迷戀畫(huà)畫(huà)，就不會(huì)那么迷戀電視或者視頻了。

自控力差的孩子，常常無(wú)法控制自己的情緒，會(huì)表現(xiàn)的格外容易生氣、容易發(fā)脾氣。其實(shí)，孩子身上存在缺點(diǎn)是正?，F(xiàn)象，家里有自控力差的孩子，家長(zhǎng)不必過(guò)于著急，只要給予孩子正確的引導(dǎo)，孩子就能糾正自控力的控制情況。

自控能力差的孩子怎么引導(dǎo)

1.建立家規(guī)，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

很多孩子都存在著時(shí)間觀念的問(wèn)題，不能正確的把握時(shí)間和利用時(shí)間，總是把時(shí)間浪費(fèi)在很多不必要的地方。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題家長(zhǎng)們就應(yīng)該制定一種家規(guī)來(lái)克制孩子，讓孩子能夠正確和規(guī)范的利用時(shí)間。

2.幫助孩子制定一個(gè)目標(biāo)

對(duì)于那些自控能力非常低的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子給他制定一個(gè)小小的目標(biāo)，當(dāng)然這個(gè)目標(biāo)只有讓他覺(jué)得只能通過(guò)努力才能實(shí)現(xiàn)的才可以。幫助孩子設(shè)定具體、明確、可衡量的目標(biāo)，例如完成作業(yè)、控制游戲時(shí)間等。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多孩子自控能力比較差，在遇到問(wèn)題時(shí)，容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)或情緒浮動(dòng)較大的情況，寫(xiě)作業(yè)時(shí)容易被其他事情吸引。這是很普遍的現(xiàn)象。家長(zhǎng)從小要給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并用合理清晰的規(guī)則引導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒。

孩子自控能力差家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。首先要從養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣開(kāi)始。比如睡覺(jué)要準(zhǔn)時(shí)。再比如孩子的吃飯時(shí)間。我會(huì)告訴他要在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完，如果超時(shí)了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動(dòng)畫(huà)片。

2.定期給孩子零花錢(qián)。定期給孩子零花錢(qián)，培養(yǎng)孩子的金錢(qián)觀念。其實(shí)給孩子零花錢(qián)有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢(qián)去賠。二是他有金錢(qián)意識(shí)之后，感覺(jué)零花錢(qián)不易得，就不會(huì)大手大腳花錢(qián)。

3.營(yíng)造愛(ài)的家庭氛圍。一個(gè)家庭的氛圍，對(duì)孩子是有一輩子的影響的。比如父母經(jīng)常吵架，孩子就會(huì)非常叛逆；父母很恩愛(ài)，孩子大多都很溫柔。

4.家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。對(duì)自制力差的孩子。家長(zhǎng)一定要有耐心，在家里可以陪著孩子學(xué)習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。

9歲孩子自控能力差，那我們家長(zhǎng)就要從現(xiàn)在起好好幫助孩子訓(xùn)練自控力，有了好的自控力，孩子不管是在生活中，還是學(xué)習(xí)上，就都能?chē)?yán)格管理自己，不會(huì)出現(xiàn)沉迷手機(jī)、游戲的情況，做什么事情都能?chē)?yán)格遵守紀(jì)律，控制自身的情緒。

9歲孩子自控能力差怎么辦

1、尋找孩子身上的弱點(diǎn)，在孩子心里樹(shù)立權(quán)威。通俗說(shuō)就是孩子必須有怕的人。在孩子不聽(tīng)話(huà)必要的時(shí)候，可以假裝打電話(huà)告老師，這方法似乎不科學(xué)，但對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)很管用。

2、家長(zhǎng)的言行須一致。家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)話(huà)算話(huà)，孩子才能對(duì)自己也說(shuō)話(huà)算話(huà)。比如，有些家長(zhǎng)常說(shuō)：“你趕緊寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完了就痛痛快快玩?！苯Y(jié)果孩子寫(xiě)完了作業(yè)，家長(zhǎng)馬上給孩子布置新的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)孩子而言，他沒(méi)有辦法再去相信家長(zhǎng)，所以無(wú)形中也在破壞孩子的自控力。可見(jiàn)，說(shuō)話(huà)算話(huà)，有助于孩子形成自控力。

3、幫孩子定合理目標(biāo)。對(duì)于一個(gè)自控力本身就很弱的孩子來(lái)說(shuō)，訓(xùn)斥一頓就馬上改頭換面、痛改前非，顯然是不客觀的期待。當(dāng)面對(duì)孩子再三犯錯(cuò)，家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不信任感。此刻，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)扮演理智角色，把孩子不切實(shí)際的目標(biāo)降下來(lái)，和孩子一起制定合理的目標(biāo)。

比如集中精力寫(xiě)15分鐘作業(yè)，可以休息5分鐘。堅(jiān)持一周再提升，這樣符合孩子當(dāng)下可以做到的目標(biāo)，并且適當(dāng)監(jiān)督，執(zhí)行到位，當(dāng)孩子堅(jiān)持下來(lái)，自控力自然而然隨之提升。