孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)和疏導(dǎo)

我們往往認(rèn)為孩子們生活得很輕松，他們所擔(dān)心的無非是能不能出去玩，作業(yè)多不多。我們似乎從未意識(shí)到成長也可能如此艱辛——對(duì)于成年人而言，如果錯(cuò)過一頓飯，不過是過后再吃罷了，但是，對(duì)一個(gè)依賴別人給他食物的嬰兒，延誤吃飯時(shí)間卻會(huì)是對(duì)身心的雙重折磨。那么，孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)有哪些呢？又該如何疏導(dǎo)呢？

孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)和疏導(dǎo)：

一、哭泣

通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種方式。隨著兒童年齡的增長，眼淚仍然是他們?cè)谇榫w激動(dòng)時(shí)釋放壓力的一種方式。所以不應(yīng)該盲目阻止孩子哭泣，更不能忽視他們的哭泣。應(yīng)該充滿愛意，心平氣和地對(duì)待。如是嬰兒啼哭，可抱著他們搖一搖，直到他們恢復(fù)平靜。研究表明孩子被抱著的時(shí)間越長，他們哭泣的次數(shù)就越少。即使年齡大一些的孩子，抱著他們也可使其恢復(fù)。

二、不安的睡眠

夜晚對(duì)孩子來講是很難度過的。他們會(huì)很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里，壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說你的孩子長期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他們。在睡覺前和你的孩子聊聊天，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)說出心里話，這有可能會(huì)改善他的睡眠不佳。

短期缺愛似乎對(duì)孩子的影響不會(huì)太大，家長也很容易就因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ仍蚨鲆暋５情L期缺愛，會(huì)讓孩子變得越來越缺乏安全感，并變得容易煩躁和沖動(dòng)，甚至?xí)?dǎo)致很多心理問題。因此家長一定要注意，當(dāng)孩子有以下幾種表現(xiàn)時(shí)，就說明孩子嚴(yán)重缺愛了。

內(nèi)心嚴(yán)重缺愛的孩子表現(xiàn)

一、越來越黏人。當(dāng)家長想清靜下來工作時(shí)，孩子總是以各種各樣的辦法，試讓家長分心，并吸引家長的注意力，其實(shí)這就是孩子“求愛”的信號(hào)。這時(shí)候，家長最應(yīng)該做的就是停下手上的事，摟一下孩子，撫摸一下孩子的頭，親一下孩子的小臉蛋，耐心的向他解釋，家長是為了讓他過上更好的生活，在努力的工作。

二、故意扔?xùn)|西。孩子故意把東西扔亂，甚至弄得家里地上到處都是紙屑，玩具等。這種行為是因?yàn)椋⒆酉胍吹郊议L不得不費(fèi)勁收拾地面的樣子，甚至是沖他發(fā)脾氣的樣子。此時(shí)，孩子會(huì)有一種幸災(zāi)樂禍的心理，并且暗暗想：“讓你不理我，哼?！?/p>

三、耍小心思大喊大叫。孩子變得越來越會(huì)耍小心思了，他不直接和家長發(fā)生沖突，但會(huì)弄出一些讓家長覺得十分麻煩的事情。比如把油倒在地上，在墻上亂畫，把家長經(jīng)常用的東西藏起來。另外孩子大喊大叫，并發(fā)出奇怪的聲音，讓家長十分煩躁，忍不住對(duì)他進(jìn)行勸說教導(dǎo)，這才是他的目的。

四、有暴力傾向。孩子變得越來越暴躁，越來越暴力。比如家長說什么她都不聽，喜歡唱反調(diào)，亂砸東西，暴力拆解玩具，或者用椅子砸地面的瓷磚。實(shí)際上每個(gè)孩子的個(gè)性特點(diǎn)不一樣，缺愛的表現(xiàn)也因人而異，但萬變不離其中，家長再忙也應(yīng)該及時(shí)給孩子“補(bǔ)補(bǔ)愛”。

在孩子的成長過程中，會(huì)對(duì)外界的危險(xiǎn)保持適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，比如恐懼。如果孩子在生活中，對(duì)周圍的事物產(chǎn)生恐懼心理，會(huì)養(yǎng)成膽小的性格，也會(huì)給孩子帶來一定的影響。所以家長應(yīng)為孩子采取正確的行動(dòng)，幫助孩子擺脫恐懼心理。

孩子內(nèi)心的恐懼怎么疏導(dǎo)

1、不要恐嚇孩子。當(dāng)父母想要阻止孩子做某些行為時(shí)，最好要簡單、明確的告知，并申明如果違反父母建議會(huì)有的不良后果。而不是運(yùn)用恐嚇的方式來讓孩子產(chǎn)生恐懼，以達(dá)到自己的目的。濫用恐嚇是有害無益的，不僅會(huì)讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生一定的抵觸情緒，不尊重父母，還會(huì)增長孩子的恐懼感，妨礙健康成長。

2、不要讓孩子隱藏自己的恐懼。孩子們出現(xiàn)了恐懼心理，家長不應(yīng)該阻止他們的表露，更不能用指責(zé)和嘲笑的語氣去鄙視孩子，將孩子與周圍的人做對(duì)比。用這種態(tài)度去掩蓋孩子的恐懼，只會(huì)更加深孩子的恐懼。家長應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己傾訴自己的恐懼，并告訴他，那沒什么值得害怕的。

3、不要太寬容。父母對(duì)孩子非理性恐懼心理的過度縱容，會(huì)讓他們不明白自己行為會(huì)產(chǎn)生的真正后果，父母有責(zé)任引導(dǎo)孩子朝著正常的方向發(fā)展，而不是過度溺愛，要讓孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。

4、教孩子運(yùn)用暗示來化解恐懼。比如，當(dāng)孩子說：“我感覺晚上不安全，半夜可能會(huì)有危險(xiǎn)，我害怕在外面露營”時(shí)，你可以這樣告訴孩子：“是的，很多人都會(huì)覺得露營是件可怕的事情，恐懼的大腦正在用暗示來欺騙你，你害怕是因?yàn)槟阌羞@樣的想法，而不是露營這件事真的可怕。如果你不去想，那你就不會(huì)害怕。比如，你想一想藍(lán)天白云，想一想沙灘草坪?！?/p>

現(xiàn)在的家庭大多數(shù)都是獨(dú)生子女，而獨(dú)生子女的家庭里的孩子他們更容易出現(xiàn)孤獨(dú)感，尤其是有的家長只知道滿足孩子的物質(zhì)需求，缺乏對(duì)孩子的精神滿足，導(dǎo)致孩子的孤獨(dú)感更強(qiáng)。那么，孩孩子內(nèi)心孤獨(dú)的表現(xiàn)有哪些？

孩子內(nèi)心孤獨(dú)的表現(xiàn)：

1、害怕分離

由于父母對(duì)孩子態(tài)度總是這么冷漠、不耐煩，導(dǎo)致孩子內(nèi)心情感需求沒有得到滿足，才讓孩子愛“粘人”。

2、沉溺虛擬世界

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，是因?yàn)閮?nèi)心過于孤獨(dú)、迷茫，現(xiàn)實(shí)世界無法滿足他們心里的需求，所以他們才想在虛擬的世界中尋求安慰。

叛逆期是孩子成長的重要時(shí)期，無論是男孩還是女孩都會(huì)經(jīng)歷叛逆期，但是男孩和女孩的叛逆期來臨時(shí)間和叛逆表現(xiàn)可能會(huì)出現(xiàn)不同，家長平時(shí)要多理解孩子，多給孩子自由空間，多尊重和信任孩子。

女孩子叛逆期的心理疏導(dǎo)方法

建立良好的溝通渠道：與女孩子保持良好的溝通是非常重要的。傾聽她們的想法、感受和需求，尊重她們的意見，給予她們表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。通過有效的溝通，可以增進(jìn)理解和信任，減少?zèng)_突和叛逆行為。

給予支持和鼓勵(lì)：在女孩子叛逆期，她們可能會(huì)面臨自我懷疑和自尊心下降的問題。家長應(yīng)該給予她們積極的支持和鼓勵(lì)，肯定她們的成就和努力，幫助她們建立積極的自我形象。

建立規(guī)矩和界限：盡管女孩子在叛逆期可能會(huì)試圖挑戰(zhàn)權(quán)威和規(guī)則，但家長仍然需要設(shè)定適當(dāng)?shù)囊?guī)矩和界限。這可以幫助她們建立紀(jì)律和責(zé)任感，并提供安全感和穩(wěn)定性。

培養(yǎng)孩子良好的興趣：我們家長要適當(dāng)培養(yǎng)孩子一些興趣、愛好或者是一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如畫畫、彈琴、跑步等。這些活動(dòng)都可以讓孩子有更多不一樣的生活方式，讓孩子擁有豐富多彩的人生，從而可以獲得幸福和快樂。

青春期是孩子成長必須要經(jīng)歷的時(shí)期，孩子的青春期一般在10～20歲之間，孩子進(jìn)入青春期后將發(fā)生一系列變化，包括生理、心理和性格等，家長要理解青春期孩子的變化，多給孩子自由空間，相信并尊重孩子。

12歲男孩子青春期的表現(xiàn)

第一，個(gè)子長得快，喜歡打扮，喜歡自己買衣服，有自己的穿自己風(fēng)格，有自己的思想和審美觀念。

第二，不再那么聽父母的話，喜歡跟父母對(duì)著干，總以為父母管多了，太嘮叨了，也不再跟父母說那么多話。

第三，喜歡自己一個(gè)人關(guān)在房間里，不喜歡被人打擾，干自己喜歡的事情，有很多事情自己就作主了，不再征求父母意見！

第四，孩子的自尊心增強(qiáng)。即使孩子有了過錯(cuò)，你指出來他會(huì)跟你急，死要面子不承認(rèn)。

每個(gè)孩子的成長都會(huì)經(jīng)歷青春期，這個(gè)時(shí)期，孩子的生理和心理會(huì)發(fā)生較大變化，他們的獨(dú)立性越來越強(qiáng)，自尊心也越來越強(qiáng)，家長在教育孩子時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)變自己的教育方法，多理解和尊重孩子，給孩子更多自由空間。

男孩子青春期有哪些表現(xiàn)

一個(gè)是孩子的獨(dú)立性增強(qiáng)。孩子凡事希望自己做主，不希望父母過多的插手干預(yù)。

第二是孩子的自尊心增強(qiáng)。即使孩子有了過錯(cuò)，你指出來他會(huì)跟你急，死要面子不承認(rèn)。

第三是孩子的逆反性增強(qiáng)。就是在這個(gè)階段，你說的話，孩子通常不大聽，還有可能跟你對(duì)著干。

第四有自己的人生觀，價(jià)值觀，對(duì)于與自己所認(rèn)知的事情有差異的地方，會(huì)明顯提出質(zhì)疑，抬杠等情況。