怎樣提高孩子的注意力

孩子注意力不集中怎么辦？這是眾多家長(zhǎng)們問(wèn)的最多的問(wèn)題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，上課不注意聽(tīng)講或走神，寫(xiě)作業(yè)時(shí)三心二意，邊做邊玩，總要寫(xiě)到很晚，沒(méi)有家長(zhǎng)陪著就寫(xiě)不完等等。那么，怎樣提高孩子的注意力呢？

怎樣提高孩子的注意力

1、在教孩子學(xué)習(xí)之前，你可以先花一定的時(shí)間，把他學(xué)習(xí)的環(huán)境好好地整理一下，然后再叫他讀書(shū)。在剛開(kāi)始的時(shí)候，孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)?？梢圆捎孟茸屗虝r(shí)間地學(xué)習(xí)一會(huì)，然后讓他休息10分鐘，再讓他學(xué)習(xí)這樣反復(fù)的形式。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。在采用這種學(xué)習(xí)方式的時(shí)候，在孩子還沒(méi)有形成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，母親一定要經(jīng)常坐在孩子的身邊給他以幫助。

2、一次只教孩子一樣?xùn)|西。同時(shí)，你對(duì)孩子的指示要盡可能地簡(jiǎn)單明了。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會(huì)感到混亂不堪，從而做出錯(cuò)誤的行為。

3、要盡可能地減少對(duì)孩子訓(xùn)斥的次數(shù)。在日常生活中，你可以訓(xùn)斥孩子的地方很多，你一定要在“訓(xùn)斥”和“表?yè)P(yáng)”兩個(gè)方面保持平衡，要經(jīng)常稱贊孩子。對(duì)于孩子犯下的一些小小的錯(cuò)誤，你可以裝作沒(méi)看見(jiàn)，不加過(guò)問(wèn)。等他們犯下很大的錯(cuò)誤的時(shí)候，再去訓(xùn)斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關(guān)系才能得到很好的維持。

4、當(dāng)你不得不訓(xùn)斥孩子的時(shí)候，你不能簡(jiǎn)單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時(shí)，還要告訴他什么是正確的，應(yīng)該怎么去做。一般來(lái)說(shuō)，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此當(dāng)他犯錯(cuò)誤的時(shí)候，你就要乘機(jī)給他提供一些進(jìn)行思考的機(jī)會(huì)，并提出更好的解決問(wèn)題的方法。

專注力強(qiáng)的孩子，能夠非常清晰感知一定事物，能夠深入思考一定的問(wèn)題，而不被其他事物所打擾。那么，怎樣提高孩子專注力和集中注意力呢？

怎樣提高孩子專注力和集中注意力

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)

對(duì)于注意力差的孩子，家長(zhǎng)要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，就給予鼓勵(lì)，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)再走神了。

2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長(zhǎng)切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無(wú)意中提升注意力。

一年級(jí)的孩子年紀(jì)還小，剛從幼兒園升入小學(xué)，孩子學(xué)習(xí)的方式還沒(méi)有轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)，總是想著去玩，孩子愛(ài)玩的天性還比較明顯，自控力也比較差，所以，孩子上課的時(shí)候經(jīng)常會(huì)跑神，會(huì)開(kāi)小差，心思在學(xué)習(xí)上停留的時(shí)間不是很長(zhǎng)，需要家長(zhǎng)注意幫忙引導(dǎo)孩子，那一年級(jí)如何提高孩子的注意力呢？
一年級(jí)如何提高孩子的注意力
1、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
熱衷于游戲是每個(gè)孩子的特點(diǎn)。游戲法培養(yǎng)孩子的注意力，常常會(huì)收到意想不到的效果，但孩子年齡越小，實(shí)施的效果越好，所以，在孩子很小的時(shí)候，家長(zhǎng)就要有意識(shí)的讓孩子經(jīng)常做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖，搭積木的游戲，使孩子在濃厚的興趣中，逐漸養(yǎng)成專注的習(xí)慣。
2、不輕易去打擾孩子
孩子在玩游戲時(shí)，經(jīng)常會(huì)全身心地投入其中，雖然他有時(shí)拼圖的順序不對(duì)，有時(shí)積木搭得不好看，總之，笨手笨腳，家長(zhǎng)就會(huì)看不慣，總想去幫幫他。
家長(zhǎng)切記，不可隨意打擾干涉專注在玩的孩子，因?yàn)榇藭r(shí)孩子看上去是在玩，實(shí)際上他這種玩就是一種手腦并用的學(xué)習(xí)，這時(shí)候如果家長(zhǎng)先責(zé)備、再主動(dòng)幫忙，不僅使孩子玩得不開(kāi)心，還有可能使孩子養(yǎng)成做事依賴別人、做事不專心致志的壞習(xí)慣。許多家長(zhǎng)耐心不足，在這一點(diǎn)上都沒(méi)有做好，希望家長(zhǎng)可以注意下。
要培養(yǎng)孩子的注意力，首先父母要專注
在家里，父母要給孩子創(chuàng)造條件，父母不能沒(méi)有計(jì)劃地做事情，父母想要要求孩子，自己同樣也要能夠做到。
1.有計(jì)劃地分配時(shí)間
讓孩子看畫(huà)本，父母要和孩子一起看，用手指著，一個(gè)字一個(gè)字地讀給孩子聽(tīng)，培養(yǎng)孩子的識(shí)字能力。
不能孩子在讀書(shū)，你在玩游戲，不光傳來(lái)游戲的聲音，還不停地傳來(lái)父母的笑聲，你說(shuō)孩子能安心嗎？他的注意力能集中嗎？
2.培養(yǎng)孩子的興趣
父母要注意觀察，看孩子喜歡什么？他喜歡了才有興趣，有興趣了才喜歡。孩子不喜歡，他就不專注，他不喜歡，家長(zhǎng)就沒(méi)有辦法培養(yǎng)他的注意力。
他喜歡玩橡皮泥，動(dòng)手捏個(gè)小船兒、捏個(gè)小人，他捏了那么多擺在桌子上，孩子很喜歡，你也要表示很欣賞，表?yè)P(yáng)他做得很好。培養(yǎng)孩子的興趣，他喜歡做手工，父母跟他一起做，比比看誰(shuí)做得好，做得快。
3.不能破壞孩子的注意力
小孩子對(duì)某樣?xùn)|西有了興趣，他會(huì)什么也聽(tīng)不見(jiàn)，飯也顧不上吃。父母找他吃飯時(shí)，千萬(wàn)不要指責(zé)孩子，盡量不要去打擾孩子，這會(huì)破壞掉孩子的注意力。
一年級(jí)如何提高孩子的注意力？以上就是我的分享，希望能夠幫助到有需要的你們。

孩子注意力不是很好集中，甚至好動(dòng)，也無(wú)法安靜集中。只有當(dāng)孩子遇到自己喜歡的東西時(shí)，才能主動(dòng)集中注意力。那么，怎么幫助孩子提高注意力？

怎么幫助孩子提高注意力

1、不要在做某事時(shí)打斷孩子

孩子注意力不集中，很可能是因?yàn)樗麄冊(cè)谧瞿呈聲r(shí)經(jīng)常被其他事情打斷。例如，父母不應(yīng)該在孩子讀故事或玩玩具時(shí)打斷他們，因?yàn)樗麄兒茈y集中注意力，注意力也越來(lái)越難。父母最好先觀察孩子，看看他們是真的在忙，還是在發(fā)呆。家長(zhǎng)要在孩子專注的時(shí)候適時(shí)提醒和引導(dǎo)孩子，給予鼓勵(lì)和肯定。

2、父母留心孩子的餐食

與成人相比，兒童更活躍，體力消耗更大，所以吃、吃、補(bǔ)、恢復(fù)體力很重要。孩子處于發(fā)育期，飲食是關(guān)鍵，家長(zhǎng)要注意飲食，避免孩子挑食，造成營(yíng)養(yǎng)失衡而引發(fā)其他疾病，不僅影響孩子對(duì)事物的注意力，還會(huì)危害孩子的身體健康。

不論孩子是在家孩子在學(xué)校，孩子的注意力都一直受家長(zhǎng)和老師的關(guān)注，孩子注意力不集中，孩子的學(xué)習(xí)效果就會(huì)變差，孩子注意力不集中同樣會(huì)影響孩子的記憶力和學(xué)習(xí)能力，那么如何提高孩子的注意力呢？

如何提高孩子的注意力

首先，興趣被剝奪是造成注意力不集中的原因之首。責(zé)任是父母。孩子吃的、用的、玩的父母都做到了要有盡有，不留死角，甚至一些本來(lái)就不富裕的家庭也跟上了攀比行列。孩子有“喜新厭舊”的嗜好，一旦想要東西要有盡有，那么所有的東西都變成了平常。沒(méi)有一點(diǎn)新鮮的刺激，感應(yīng)強(qiáng)度越來(lái)越弱，興奮就會(huì)被抑制所取代，沒(méi)有了興趣哪來(lái)的注意呢？所以，給孩子留下點(diǎn)渴望和追求是必要的。

其次，自信心喪失是造成注意力不集中的原因之二。責(zé)任也是父母。很多家長(zhǎng)望子成龍成鳳心切，家長(zhǎng)也不知孩子的天賦在哪里，跟風(fēng)趕潮，報(bào)了很多培訓(xùn)班，孩子都是被動(dòng)接受，有的孩子母語(yǔ)還沒(méi)有學(xué)好就開(kāi)始學(xué)習(xí)外語(yǔ)，兩種語(yǔ)言相互掣肘，結(jié)果兩樣都沒(méi)有學(xué)好。按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，人是可以一心二用的，但前提條件是其中一項(xiàng)是熟悉的。

可有些家庭的孩子何止一心二用，一心三用四用都有。尤其是當(dāng)自家的孩子不如別人的孩子時(shí)，全家圍攻，自尊心必然受到傷害，自信心也會(huì)喪失。一個(gè)沒(méi)有自信心的人，哪來(lái)的注意呢，活況是孩子？于是，發(fā)呆、走神、心神不寧引起的好動(dòng)都表現(xiàn)出來(lái)了。所以，家長(zhǎng)們不要把自己的孩子和天才比，適得其反的事不要做了。

再次，不良的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境是造成注意力不集中的原因之三。責(zé)任還是家長(zhǎng)。主要有三個(gè)看點(diǎn)：一是年輕的父母朋友眾多，家中常常是車水馬龍，不得寧?kù)o，孩子沒(méi)有獨(dú)處之所；二是溺愛(ài)過(guò)度，即使孩子有單獨(dú)房間，也是問(wèn)寒問(wèn)暖、端茶遞水不斷，孩子處在窒息的愛(ài)中；三是父母不帶頭不守信，要求孩子做到的，自己先違反。孩子學(xué)習(xí)，父母打麻將、看電視。

孩子從小的時(shí)候就具有天生的注意力和專注力，但孩子長(zhǎng)大后，受社交活動(dòng)、周圍環(huán)境的影響，注意力和專注力慢慢會(huì)被分散，被破壞，做為家長(zhǎng)時(shí)刻保護(hù)孩子的注意力和專注力。那么如何提高孩子的注意力和專注力呢？

如何提高孩子的注意力和專注力

控制孩子的玩具數(shù)量

現(xiàn)在家庭對(duì)孩子的玩具，如果價(jià)值不太高，基本是屬于滿足的狀態(tài)，以會(huì)讓孩子注意力分散，一會(huì)玩玩這個(gè)，一會(huì)玩玩那個(gè)，在選擇玩具的種類上，盡量選擇益智類，比如拼圖等。

在孩子玩耍的時(shí)候不打擾

當(dāng)孩子正在玩他的玩具時(shí)，或者正在看什么時(shí)，父母最好不要干擾他，等他把工作完成后再跟他交流。

注意力是孩子學(xué)習(xí)新事物必須要具備的，如果孩子沒(méi)有一個(gè)良好的注意力，那么孩子的學(xué)習(xí)效率就會(huì)低下，現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注度太高，對(duì)孩子日常行為和生活的參與度太高，一舉一動(dòng)都有人在邊上指揮或者提醒，孩子沒(méi)有足夠的時(shí)間和空間做自己，這樣也不利于孩子集中精力。那么如何提高孩子注意力呢？

如何提高孩子注意力

給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜簡(jiǎn)單的環(huán)境，不要輕易打擾他們

孩子的注意力穩(wěn)定性較弱，容易受到周圍復(fù)雜環(huán)境噪音的影響而轉(zhuǎn)移注意力，所以營(yíng)造一個(gè)簡(jiǎn)單安靜的環(huán)境可以有效培養(yǎng)注意力，也可以觀察孩子周圍，孩子注意力不集中，同時(shí)媽媽們的孩子也需要多關(guān)注潮流，適合孩子的言行，也能增進(jìn)親子互動(dòng)和默契。

幫助您的孩子做一些有針對(duì)性的練習(xí)

比如孩子學(xué)習(xí)不專心，寫(xiě)作業(yè)不認(rèn)真等等，可以選擇聽(tīng)寫(xiě)數(shù)字或者聽(tīng)寫(xiě)漢字訓(xùn)練等等；也可以專門為孩子設(shè)計(jì)一些適合的訓(xùn)練游戲。如果條件允許，全家人都可以加入，不僅可以幫助孩子鍛煉注意力，還可以增進(jìn)親子之間的親密度，為孩子營(yíng)造良好的家庭氛圍。當(dāng)然，也可以借助一些鍛煉觀察、注意、記憶的課本來(lái)讓孩子學(xué)習(xí)。