兒童手機(jī)上癮怎么辦

現(xiàn)代社會(huì)手機(jī)已經(jīng)落戶到千家萬(wàn)戶，成人沒(méi)事的時(shí)候也會(huì)看看手機(jī)什么的，孩子自然也會(huì)如此，可孩子自控能力比較差，容易沉迷其中，那么，兒童手機(jī)上癮怎么辦？

兒童手機(jī)上癮怎么辦

1、告訴孩子玩手機(jī)的危害

簡(jiǎn)單地告訴孩子他們能做什么和不能做什么，讓孩子明白手機(jī)的危害。大多數(shù)孩子聽(tīng)到后可能會(huì)感到害怕并放下手機(jī)，但隨著時(shí)間的推移，恐懼不會(huì)打動(dòng)他們，所以他們下次會(huì)再次拿起手機(jī)。聰明的父母往往會(huì)拿身邊的人和事舉例，這樣孩子就會(huì)印象深刻，孩子自然會(huì)聽(tīng)話，慢慢就會(huì)放棄手機(jī)。

2、帶孩子去他想去的地方

有一次在操場(chǎng)上看到一個(gè)沉迷于手機(jī)的媽媽對(duì)孩子說(shuō)了幾句話，孩子乖乖放下了電話。很多人應(yīng)該很好奇媽媽說(shuō)了什么，不管是大聲訓(xùn)斥還是威脅孩子，不斷的訓(xùn)斥和威脅只會(huì)讓孩子產(chǎn)生叛逆心理，更不會(huì)放下手機(jī)。

手機(jī)已經(jīng)成為兒童最受歡迎的禮物及玩具，手機(jī)可以無(wú)所不能，很多的成年人也是要沉迷其中不能自拔，更何況是孩子呢？那么，兒童玩手機(jī)上癮怎么辦？

兒童玩手機(jī)上癮怎么辦

1、嚴(yán)格限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間

嚴(yán)格規(guī)定孩子每天接觸手機(jī)的時(shí)間，具體時(shí)間不需要做硬性規(guī)定，每家情況可能都會(huì)不一樣，但是總體原則必須是：時(shí)間越短越好。比如，每天只能玩30分鐘的手機(jī)，一旦超過(guò)時(shí)間就必須立馬停下，久而久之，時(shí)間到了30分鐘后孩子也會(huì)很自覺(jué)地的放下手機(jī)?？梢栽谑謾C(jī)或者平板里定好時(shí)間，到時(shí)間就要自動(dòng)放下，再去玩其他的。

2、父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)

比如咱們下班回到家，千萬(wàn)不要第一時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī)，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子使用手機(jī)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，因?yàn)楹⒆油媸謾C(jī)時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致的近視、沉迷等問(wèn)題越來(lái)越常見(jiàn)，正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)，成為家長(zhǎng)們亟待解決的問(wèn)題。

初中學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

合理地控制孩子運(yùn)用的時(shí)間。家長(zhǎng)直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會(huì)讓孩子愈加沉迷其間，所以我們要合理地控制孩子玩的時(shí)間，適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)便于孩子觸摸圈子之外的東西。比方一天只能玩1個(gè)小時(shí)，不準(zhǔn)玩游戲，時(shí)間一到，必須上交。

培育孩子其他愛(ài)好。關(guān)于初中生玩手機(jī)上癮的狀況，家長(zhǎng)也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛(ài)好班，學(xué)習(xí)畫畫舞蹈等課外愛(ài)好?；蚴菐Ш⒆拥綉敉馊セ顒?dòng)，讓孩子交朋友，漸漸培育孩子的各種其他愛(ài)好。

多進(jìn)行正面引導(dǎo)。通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞?，從正面引?dǎo)孩子合理運(yùn)用手機(jī)。我們都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有關(guān)于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，一起又有或許存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。我主張家長(zhǎng)要從正面去引導(dǎo)，教育孩子正確運(yùn)用手機(jī)。讓孩子只把手機(jī)當(dāng)作是查資料、作通訊的東西。

培育自制力。根絕不是好辦法，能夠制定一個(gè)方案，什么時(shí)刻能夠玩，到了時(shí)刻有必要收回，這個(gè)底線和準(zhǔn)則一定要堅(jiān)持。不必嚴(yán)厲，溫文而堅(jiān)決。而這個(gè)方案的制定讓孩子來(lái)定，這也是對(duì)孩子自控力的培育。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的中學(xué)生擁有自己的手機(jī)，然而由于孩子自控能力差，一些孩子出現(xiàn)玩手機(jī)上癮，耽誤學(xué)業(yè)的情況，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)一定要及時(shí)干預(yù)，與孩子一起制定手機(jī)使用策略，控制孩子使用時(shí)間。

高中孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

與孩子溝通。爸爸媽媽應(yīng)該盡可能與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C(jī)并找到處理辦法。也許是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，可能是因?yàn)楣陋?dú)或交際不良等。通過(guò)與孩子溝通，擬定相應(yīng)的計(jì)劃。

教孩子分配時(shí)間。一個(gè)合理的時(shí)間分配是削減手機(jī)使用的好辦法。爸爸媽媽能夠幫助孩子擬定一個(gè)時(shí)間表，將時(shí)間分配到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和其他活動(dòng)中。建議家長(zhǎng)和孩子一同設(shè)定紅線，即最長(zhǎng)使用時(shí)間，以幫助孩子更好地控制自己。

培育多樣化的興趣喜好。幫助孩子尋找其他有意義的活動(dòng)，比如體育運(yùn)動(dòng)、繪畫、音樂(lè)或志愿者活動(dòng)等，能夠轉(zhuǎn)移他們對(duì)手機(jī)的依賴。多樣的興趣喜好不僅能豐富孩子的生活，還能培育他們的歸納能力和自信心。

制定明確規(guī)矩。建立一套明確的規(guī)矩是幫助孩子擺脫手機(jī)沉迷的有效途徑。家長(zhǎng)可以與孩子一同制定合理的手機(jī)使用規(guī)定，明確每天使用的時(shí)間和地點(diǎn)。同時(shí)，制定獎(jiǎng)懲制度，激勵(lì)孩子按照規(guī)定使用手機(jī)，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)任務(wù)。這有助于培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理意識(shí)和責(zé)任感。

手機(jī)的魅力是很大的，高中生年齡不大，通常自制力不強(qiáng)，很容易就會(huì)受到手機(jī)的誘惑沉迷到手機(jī)中。而高中是孩子重要的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)時(shí)期的孩子只有全神貫注的學(xué)習(xí)才能夠順利升入理想大學(xué)，在這個(gè)重要的時(shí)刻，一旦孩子沉迷手機(jī)，很容易就會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)的異樣后，作為家長(zhǎng)，一定要盡快對(duì)孩子進(jìn)行正面引導(dǎo)，以免造成不利影響。

高中生手機(jī)上癮家長(zhǎng)怎么辦

1、良好的溝通：和孩子談?wù)勀愕年P(guān)切和期望，讓孩子知道過(guò)多沉迷手機(jī)可能導(dǎo)致的負(fù)面影響，并告訴他們應(yīng)該如何控制使用手機(jī)。

2、建立清晰的規(guī)則：制定家庭規(guī)定，明確孩子使用手機(jī)的時(shí)間、地點(diǎn)和用途。設(shè)定適度的限制，例如限制屏幕時(shí)間或設(shè)定特定時(shí)間段允許使用手機(jī)。

3、提供其他替代活動(dòng)：提供其他娛樂(lè)和學(xué)習(xí)方式，如棋盤游戲、書籍、繪畫等，以幫助孩子尋找其他有趣和有益的活動(dòng)，降低對(duì)手機(jī)的依賴。

4、設(shè)置和監(jiān)控手機(jī)使用時(shí)間：設(shè)定手機(jī)使用時(shí)間的限制和規(guī)定，并進(jìn)行監(jiān)控?？梢允褂眉议L(zhǎng)控制軟件或手機(jī)設(shè)置來(lái)限制孩子的手機(jī)使用時(shí)間和訪問(wèn)特定應(yīng)用程序。

在這個(gè)信息時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活當(dāng)中必不可少的物品，不僅大人會(huì)沉迷其中，小孩子也會(huì)如此，甚至在學(xué)習(xí)方面也會(huì)依賴它。所以為了孩子的發(fā)展，家長(zhǎng)一定要幫助他們合理使用手機(jī)。

孩子玩手機(jī)上癮了怎么辦

1、向孩子講述手機(jī)的危害。家長(zhǎng)要給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴，家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動(dòng)之以情。如果家長(zhǎng)覺(jué)得直面與孩子溝通效果不大，可以通過(guò)書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

2、培養(yǎng)孩子做體育運(yùn)動(dòng)。多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閑下來(lái)就想玩手機(jī)的習(xí)慣。體育活動(dòng)既可以強(qiáng)身健體，又可以把孩子的注意力從手機(jī)游戲中轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，平?？梢詭Ш⒆佣鄥⒓芋w育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機(jī)依賴。

3、讓玩具發(fā)揮最佳作用。手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛(ài)上手機(jī)游戲就會(huì)愛(ài)不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

4、多陪伴孩子。很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都喜歡玩手機(jī)，其實(shí)如果只是適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)一下，那沒(méi)什么問(wèn)題，但是如果過(guò)分沉迷，玩手機(jī)上癮的話，那就很嚴(yán)重了。那么小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、父母自身要以身作則，率先垂范，在家里放下手機(jī)。父母是孩子的第一任老師，父母怎么去安排時(shí)間，安排生活，對(duì)孩子的行為習(xí)慣起到關(guān)鍵性作用。

2、培養(yǎng)其他更健康的興趣愛(ài)好。比如多進(jìn)行戶外活動(dòng)，了解大自然的一些知識(shí)，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣等等。當(dāng)孩子在其他活動(dòng)中得到正向滿足，自然會(huì)對(duì)手機(jī)分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一個(gè)可行的獎(jiǎng)懲規(guī)則。規(guī)定每天玩手機(jī)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好。這個(gè)時(shí)間可以作為其他事情獎(jiǎng)罰的基礎(chǔ)，比如作業(yè)做錯(cuò)一次，玩手機(jī)時(shí)間減少五分鐘。具體措施家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的性格、習(xí)慣來(lái)合理安排，同時(shí)要得到孩子的認(rèn)可。

4、給孩子報(bào)個(gè)興趣班，去學(xué)繪畫，書法，鋼琴等等，培養(yǎng)孩子其他的興趣愛(ài)好，這樣孩子回家就練習(xí)，沒(méi)空拿手機(jī)?；蛘叨囝I(lǐng)著孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。