高三家長如何對孩子進行心理疏導

高三是孩子學習的重要時期，也是孩子心理壓力最大的時期，他們即將面臨高考，即將走向一個不確定的未來，所以難免心有憂慮。那么高三家長如何對孩子進行心理疏導？

高三家長如何對孩子進行心理疏導

1、不要太看重分數(shù)

淡化分數(shù)，不進行簡單比較。雖然模擬考太重要，家長要通過成績掌握孩子的情況，但是如果你老把成績掛在嘴邊，無疑增加孩子的負擔。

2、發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點

盡可能的鼓勵，盡可能的發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點。一個自信心足的孩子在高三壓力要小很多，壓力多來自對自己的不夠認可，因此，家長引導孩子發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，充分肯定自己，哪怕這些優(yōu)點和學習無關(guān)，也是極好的鼓勵。

孩子有情緒不僅會影響學習，還會影響生活。對孩子進行情緒疏導是家長重要職責之一，當孩子有情緒問題時，父母要積極與孩子建立信任和溝通，了解孩子的情緒狀況，給予孩子情感支持。

孩子有情緒問題家長怎么進行心理疏導

1.傾聽孩子的情緒和感受，認真傾聽他們的想法和意見，理解他們的情緒和感受。

2.適當安撫，針對孩子的具體情境給予適當?shù)陌矒?，例如，給予擁抱、安慰、夸獎等。

3.給予孩子情感支持，讓孩子感受到父母的理解和支持，讓他們感受到自己不是孤單的。

4.教會孩子情緒管理技巧。例如，教孩子通過深呼吸等方式平靜下來，教他們學會尋求幫助，找到友好的方式和積極應對困難的策略等，幫助孩子培養(yǎng)健康的情緒管理能力。

現(xiàn)在這個高速發(fā)展社會，迫使每一個人的壓力都很大，包括孩子，但是很多家長都不理解說：孩子每天在學校里學習，他們有什么壓力，其實不然，孩子每天的壓力并不比我們大人少。那么，孩子有壓力，家長應該怎么疏導呢？

家長如何疏導孩子的心理壓力

1、多觀察孩子，及時引導孩子。平常要多關(guān)注孩子日常行為，看看孩子有沒有出現(xiàn)異常表現(xiàn)，比如總是沉默不語，不開心或者喜歡一個人獨處等等，孩子的異常表現(xiàn)，往往是孩子內(nèi)心變化的反應。

當孩子有些讓人生氣的行為時，家長首先要保持平靜，要盡可能地意識到：他可能是無法承受壓力了。家長調(diào)節(jié)自己的認知，也就是提醒自己：孩子不是故意找麻煩，問題行為是孩子的求助信號！

2、認真聆聽他們的心聲。要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們?yōu)槭裁磿腥绱酥蟮膲毫?，而這壓力又來源何處。因此，身為父母我們要多抽點時間出來和孩子進行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個最忠誠的傾聽者。

3、不斷地鼓勵孩子。在日常生活中，父母應該多注意鼓勵孩子，讓孩子感受到他的成功，體會到成功的喜悅，增強心理承受能力。不過，父母也要注意，對孩子的鼓勵也應適當。否則，會讓孩子處處以自我為中心，就會變得任性、虛榮。這樣，孩子就無法經(jīng)受住困難與挫折。

家長在與孩子相處時，要用朋友的角度去引導孩子，而不是命令孩子去做事情，這樣就不會讓孩子有畏懼的心理。如果孩子無法與家長正常溝通，那么隔閡就會越來越大，家長和孩子之間的誤會就會越來越多，對孩子的成長更加不利。

家長如何與孩子進行有效的心理溝通

1、多贊美、少批評。希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處的一種愿望，贊美使人溫馨和感激，能讓人產(chǎn)生一種向上的力量，孩子需要這種善意與美好的表達。幾句真情實意的贊美會使孩子創(chuàng)造一個令你意想不到的奇跡，父母對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信。

2、關(guān)注孩子的心理和內(nèi)心的需求。有的父母雖然與孩子常年在一起，卻不跟孩子經(jīng)常溝通。有些父母以忙為由，忽視親子間的交流。這些都是引起與孩子關(guān)系淡漠的原因，所以做父母的盡可能避免這些，盡最大可能創(chuàng)造行為上的關(guān)心、關(guān)注、愛護和親近。

同時用語言向孩子表達出來，只有孩子清楚明白了這些無聲的關(guān)心、關(guān)注、爰護和親近，孩子就會對父母還以尊重、愛戴和親近。

3、要創(chuàng)造和睦、穩(wěn)定的家庭氣氛。父母不要在孩子面前爭執(zhí)，當著孩子的面，應該互相支持、相互融洽、相互配合。父母、孩子之間要民主平等、和諧寬容，作為父母無論你多忙，都應留意一下孩子在干什么，并盡量抽時間與之討論，交談時多聽聽孩子的意見，采取一種平等的談話方式，可以避開所謂的“沖突”。

溝通是人與人之間解決問題的橋梁，然而生活中，很多孩子進入青春叛逆期后，不但聽不進父母的勸說，甚至出現(xiàn)不愿與父母說話的現(xiàn)象，孩子出現(xiàn)這種情況，與青春期變化有關(guān)，但更多的是與家長的教育方式有關(guān)。

家長與孩子如何進行有效溝通

傾聽并認真對待孩子的觀點：要仔細聽取孩子的意見，不要誤解他們的行為，只有當我們認真對待孩子的觀點，才能營造出一種和諧的氣氛。

理解孩子情緒及心理活動：有效溝通核心在于理解，要尊重孩子的情緒及心理活動，否則會制造負面的氣氛。

尊重孩子的感受：給予孩子表達情感的空間，并尊重他們的感受。鼓勵他們分享自己的情緒和觀點，不要輕易否定或忽視他們的感受。

鼓勵合作和解決問題：鼓勵孩子參與合作和共同解決問題的過程。培養(yǎng)他們的溝通技巧和解決沖突的能力。

人與人指教相處最重要的便是溝通，然而生活中，很多孩子進入叛逆期后，不愿意父父母交流溝通，有些孩子甚至不愿與父母說話，孩子出現(xiàn)這種情況，除了與青春期自身變化有關(guān)外，也與家長的教育方式有著密切關(guān)系。

孩子不溝通如何心理疏導

不要喋喋不休，出現(xiàn)嘮叨現(xiàn)象。很多家長喜歡嘮叨孩子，一件事說一遍說孩子不聽，就開始不停地說，若是孩子出現(xiàn)反抗心理，甚至會出現(xiàn)大聲責罵孩子，最后讓孩子在不情愿的情況下“聽話”。

不要打斷孩子說話。在生活中，有不少家長總是喜歡打斷孩子說話。當孩子在表達自己的想法和觀點時，家長不要隨便就去打斷孩子，這樣做容易打擊到孩子的交談欲望。孩子本來有很多想法，但是被家長打斷以后，就會變得緘默，也不愿意再跟家長說話了。

適當放權(quán)。對孩子有能力做的事情，應該讓他們試著自己處理，給予他們管理自己和獨自處理問題的機會。孩子會為父母的進一步信任而高興，并能從中體悟成長。

尊重孩子的獨立性。尊重孩子的私人空間和個人時間，不要過度干涉他們的生活。鼓勵孩子表達自己的觀點和意見，即使你不同意，也要尊重他們的權(quán)利。

叛逆期的孩子普遍比較難管教，這個時期的孩子情緒波動大，愛轉(zhuǎn)牛角尖，對于家長的說教不屑一顧，有時甚至與家長對著干，家長們既生氣又擔心，害怕孩子誤入歧途，對于叛逆期的孩子，家長要改變以往的教育方法，多尊重孩子，站在孩子的角度看問題，幫助孩子緩解叛逆情緒。

叛逆期孩子怎么進行心理疏導

1、面對叛逆的青少年，家長的情緒首先要冷靜，不要急躁。對于有問題的孩子千萬不能就是操之過急，要分析孩子的問題所在，要理解孩子，站著孩子的角度進行換位思考。

2、、了解孩子真正的想法再去和孩子溝通，不能過早的否定孩子對某一個問題的見解，更不能絮絮叨叨的批評指責。要容許他們犯錯，幫助孩子總結(jié)失敗的教訓，在挫折成長。

3、多站在孩子角度看問題。世界上沒有壞孩子，也不要因為孩子頑皮和成績不理想就給孩子貼上“壞孩子”的標簽，所有壞孩子的“壞”都是有原因的，只要我們抓住了問題的癥結(jié)，就能有針對性地進行干預。

4、幫助孩子克服困難。不管是在生活中還是在學習上，孩子偶爾會遇到一些困難，這個時候一定要盡心去幫助孩子，而不是責怪，就算孩子有些地方做的不對，也要先聽聽孩子的訴說，而不是一味的指責或者打罵，與孩子一起齊心協(xié)力幫助孩子解決她現(xiàn)在遇到的問題。