中學(xué)生玩游戲上癮怎么戒掉

很多孩子在很小的時(shí)候就已經(jīng)接觸游戲了，起因是因?yàn)楦改?，很多父母在家的時(shí)候也會(huì)打游戲，甚至在孩子面前打，根本不怕對(duì)孩子造成負(fù)面的影響，孩子見的次數(shù)多了，自然會(huì)對(duì)游戲產(chǎn)生好奇，從而沉迷其中，不可自拔。那么中學(xué)生玩游戲上癮怎么戒掉？

中學(xué)生玩游戲上癮怎么戒掉

1、找出沉迷游戲的原因

孩子為什么會(huì)沉迷于游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子相對(duì)性格比較孤獨(dú)，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偌胰送瑢W(xué)的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動(dòng)機(jī)，才能對(duì)癥下藥。比如說孩子是因?yàn)槿鄙偌胰伺惆槎撩源蛴螒?，家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)反省自己，多留一些時(shí)間陪伴孩子，幫助孩子擺脫游戲。

2、給孩子制定規(guī)矩，劃清邊界

比如規(guī)定孩子每次玩游戲只能玩15分鐘，然后就要去做其他的事情了。哪些游戲可以玩，哪些游戲不能玩，要界定清楚。要是有的家長(zhǎng)說，我們家孩子經(jīng)常說好15分鐘，時(shí)間到還是不肯停止，怎么辦？家長(zhǎng)可以跟孩子說：“若是你不按時(shí)放下游戲的話，就懲罰你三天不能玩游戲；若是你按時(shí)放下游戲，下次還可以按照我們的約定玩游戲”。

孩子到了初中都知道學(xué)習(xí)的重要性了，可面對(duì)外界的誘惑，當(dāng)孩子自律性不夠時(shí)候，就會(huì)對(duì)沉迷上游戲，單靠孩子自己是無法抵抗游戲的誘惑的。

中學(xué)生玩游戲成癮怎么辦

1、樹立榜樣，父母少玩手機(jī)電腦。如果父母經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣并希望從手機(jī)中獲得滿足。因此，勸低頭一族的家長(zhǎng)們，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機(jī)。

2、引導(dǎo)中學(xué)生合理平衡游戲和學(xué)習(xí)。健康適度的游戲可以起到良好積極的作用，但并不提倡完全禁止中學(xué)生玩游戲，在課余期間，可以適當(dāng)?shù)南拗茣r(shí)間陪著孩子玩一些益智有趣的游戲。這樣不但可以鍛煉中學(xué)生的大腦，也增進(jìn)了家長(zhǎng)和孩子之間的親子關(guān)系，兩全其美。

3、不寵愛孩子。很多家長(zhǎng)寵溺孩子，什么事情都不讓孩子做，然而孩子除了學(xué)習(xí)就沒有其他的事情做，所以就會(huì)有很多空閑的時(shí)間，而這些空閑的時(shí)間正是孩子慢慢地沉迷手機(jī)的時(shí)間。

所以父母別讓孩子太閑了，得讓孩子每天過得充實(shí)，比如讓孩子參加活動(dòng)，做做家務(wù)等等，這樣就不會(huì)養(yǎng)成沉迷手機(jī)的習(xí)慣。

隨著社會(huì)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲被很多孩子熟知，同時(shí)也變成了很多孩子娛樂方式之一，這也就導(dǎo)致很多孩子為了玩游戲，偷偷往游戲充錢的現(xiàn)象。所以現(xiàn)在的家長(zhǎng)不僅要擔(dān)心孩子沉迷手機(jī)的問題，還要警惕孩子打游戲充值的可能。所以針對(duì)孩子這種現(xiàn)象，以下是總結(jié)出的解決方法。

中學(xué)生玩游戲偷著充錢怎么辦

一、家長(zhǎng)先檢討自己，平時(shí)對(duì)孩子是否疏于陪伴。很多家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)問題后，一味地認(rèn)為是孩子的錯(cuò)誤，“孩子不應(yīng)該玩游戲，更不應(yīng)該私自拿父母的錢去買裝備”。在指責(zé)孩子前，家長(zhǎng)有沒有反思過為什么自己在一段時(shí)間后才發(fā)現(xiàn)孩子充值游戲呢？

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的家長(zhǎng)都為了生計(jì)而奔波，根本無暇去照顧孩子。于是越來越多的家長(zhǎng)忽略了孩子玩手機(jī)的情況，導(dǎo)致他們?cè)谟螒虻囊T下，在監(jiān)護(hù)者缺失的情況下買裝備買皮膚。其實(shí)孩子真正內(nèi)心的渴望是父母的陪伴和關(guān)愛。孩子如果從小和父母關(guān)系好，父母陪伴得多，孩子會(huì)有充足的安全感，家長(zhǎng)也會(huì)及早發(fā)現(xiàn)孩子的問題。

二、消除孩子的不良情緒。孩子沉迷手機(jī)很可能是其他方面遇到不同的問題，特別是面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)學(xué)校老師同學(xué)可能會(huì)有焦慮的情緒，家長(zhǎng)要幫孩子做好心理建設(shè)和焦慮情緒消除，讓孩子找到價(jià)值感。不少家長(zhǎng)只是重視孩子的學(xué)習(xí)，而忽略了孩子在學(xué)校的生活，從沒有真正的去問過孩子，除了學(xué)習(xí)以外的事情。

其實(shí)學(xué)習(xí)本身就是一件漫長(zhǎng)而又痛苦的事情，當(dāng)孩子面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)難免會(huì)有這樣或者那樣的情緒，而手機(jī)最終成為了他們寄托感情、排解壓力的工具。孩子在學(xué)校里會(huì)不會(huì)適應(yīng)，特別是升學(xué)后能否適應(yīng)新學(xué)校，跟老師、同學(xué)是不是相處的融洽，在學(xué)校里有沒有要好的朋友等，這些其實(shí)都是需要家長(zhǎng)關(guān)心的。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，游戲已經(jīng)幾乎已經(jīng)普及到家家戶戶里面了，而孩子對(duì)豐富多彩的游戲世界，產(chǎn)生好奇也是非常正常的事情，不過如果他們沉迷到其中，家長(zhǎng)一定要引起重視起來，因?yàn)槌撩杂螒蚝苋菀鬃屗麄兓膹U學(xué)業(yè)。那么面對(duì)孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉呢？

孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉

1.了解孩子沉迷游戲原因

很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆?，這樣不僅沒有讓孩子戒掉，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。實(shí)際上，如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)游戲上癮，家長(zhǎng)首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧?kù)o的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運(yùn)動(dòng)，旅游或者打牌等。孩子們呢？游戲可以疏解壓力也同時(shí)有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因?yàn)槿绱恕?如果家長(zhǎng)能和孩子談?wù)勑模私夂⒆邮欠袷菈毫Υ罅司蜁?huì)想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個(gè)過程，在這個(gè)過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會(huì)只知道借助游戲來釋放壓力了。

2.讓孩子走出家門

辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠(yuǎn)是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進(jìn)孩子的身體和心靈，也會(huì)讓孩子更加的陽光；帶孩子一起鍛煉身體，需要家長(zhǎng)以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個(gè)需要在路上，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現(xiàn)實(shí)世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會(huì)擁抱世界。

現(xiàn)在不僅大人玩游戲的現(xiàn)象很猖獗，很多孩子也是，甚至即將面臨高考的高中生，也有這樣的現(xiàn)象，讓家長(zhǎng)十分擔(dān)心。那么高中生玩游戲上癮怎么戒掉？

高中生玩游戲上癮怎么戒掉

第一，控制好手機(jī)的使用。嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，可以在孩子學(xué)習(xí)一上午后，玩半個(gè)小時(shí)到四十分鐘，然后就將手機(jī)收起來。

第二，與孩子約法三章。家長(zhǎng)可以讓孩子玩手機(jī)，但是要約定時(shí)間，也可以把玩游戲作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)，但是需要達(dá)到一定的條件，比如考試得了滿分，或者進(jìn)步了十名等等，這樣做并不是讓孩子為了玩游戲而努力學(xué)習(xí)，而且作為一種激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的方法。

第三，給孩子講述沉迷游戲的危害，并且講出具體的事例，在手機(jī)上也可以給孩子看一些沉迷游戲危害的新聞等等。

第四，家長(zhǎng)可以和老師多進(jìn)行溝通，去詢問老師有沒有一些好的方法，家長(zhǎng)通過和學(xué)校老師的雙重引導(dǎo)，這樣也能約束一下孩子，防止孩子沉迷游戲。

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，電子游戲的種類越來越多，玩游戲已經(jīng)成為孩子們社交的重要組成部分，但是沉迷游戲也是現(xiàn)在孩子存在的大問題，一些孩子因?yàn)樽灾屏Σ睿撩杂螒?，出現(xiàn)成績(jī)下降。、脾氣暴躁的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們不知該如何引導(dǎo)孩子。

中學(xué)生游戲成癮怎么辦

建立規(guī)則和限制：制定適當(dāng)?shù)囊?guī)則和限制，例如規(guī)定每天玩游戲的時(shí)間和時(shí)段，以及禁止在晚上或早晨玩游戲等。在執(zhí)行規(guī)則和限制時(shí)，需要堅(jiān)定并始終貫徹。

培養(yǎng)健康的生活方式：鼓勵(lì)中學(xué)生積極參加體育鍛煉、參加社交活動(dòng)、閱讀書籍等。健康的生活方式可以幫助中學(xué)生保持身體和心理的平衡，減少游戲上癮的風(fēng)險(xiǎn)。

加強(qiáng)溝通和關(guān)注：家長(zhǎng)需要與中學(xué)生進(jìn)行更多的溝通，了解他們的生活和學(xué)習(xí)狀況。同時(shí)也需要關(guān)注孩子在游戲中的表現(xiàn)和情緒，以及與游戲有關(guān)的行為變化。

給孩子提供高品質(zhì)的娛樂內(nèi)容：家長(zhǎng)可以一起陪伴孩子一起玩別的健康的游戲，讓孩子慢慢擺脫游戲成癮?？傊?，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的游戲行為，幫助孩子克服游戲依賴，培養(yǎng)健康的生活方式和良好的心理素質(zhì)。

青少年玩游戲是一個(gè)永遠(yuǎn)被討論的話題，很多家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆油嬗螒蚨鄲溃灿泻芏嗪⒆右驗(yàn)橥嬗螒蚨簧蠈W(xué)，這些都是需要解決的問題。

中學(xué)生打游戲成癮怎么辦

家長(zhǎng)可以與孩子協(xié)商約定一天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間的游戲。讓孩子明白，玩游戲可以，但要有度。

發(fā)展第二興趣來滿足孩子的社交需要和精神寄托，家長(zhǎng)可以帶孩子去多了解體驗(yàn)一些興趣班，并找到孩子的愛好，在課外擴(kuò)大他的社交圈。家長(zhǎng)還應(yīng)帶孩子多外出，親近自然，去公園、爬山、游泳、放風(fēng)箏，或者去圖書館閱覽圖書、去博物館參觀、聽音樂會(huì)、看電影、拜訪親朋好友等，有意識(shí)地減少孩子親近網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)。

家長(zhǎng)做好榜樣，如果你自己一天回家看電視玩手機(jī)玩電腦，孩子自然會(huì)有樣學(xué)樣，沉迷游戲。

愛玩是孩子的天性，家長(zhǎng)應(yīng)該從孩子沉迷游戲的根源出發(fā)，幫助孩子更好分配學(xué)習(xí)和游戲的時(shí)間，引導(dǎo)孩子走出游戲世界，成為現(xiàn)實(shí)世界的優(yōu)生。正確引導(dǎo)孩子選擇健康的益智游戲類型，讓孩子遠(yuǎn)離低俗的游戲。