中考前可以玩游戲嗎

馬上要中考了，家長(zhǎng)們是各種擔(dān)心，但是孩子們卻是很輕松的樣子，該吃吃、該睡睡，甚至還會(huì)玩游戲，可愁壞了家長(zhǎng)。

中考前可以玩游戲嗎

中考前玩游戲確實(shí)會(huì)對(duì)考試有影響。首先，游戲消耗了大量的時(shí)間，使得學(xué)生無(wú)法為考試做足充分的準(zhǔn)備。

其次，游戲可能會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒和態(tài)度，影響他們對(duì)考試的信心和心態(tài)。

此外，長(zhǎng)時(shí)間的游戲也可能會(huì)對(duì)學(xué)生的身體和眼睛造成傷害，影響他們?cè)诳荚囍械谋憩F(xiàn)。因此，中考前應(yīng)該盡量避免玩游戲，將注意力集中在學(xué)習(xí)上，為考試做好充分準(zhǔn)備。

孩子中考前還照樣玩游戲怎么辦

1.加強(qiáng)正面引導(dǎo)針對(duì)孩子中考前沉迷游戲，我們的第一反應(yīng)就是惱火生氣，和孩子發(fā)脾氣。這樣只能是適得其反。我們應(yīng)該更多的去加強(qiáng)正面的教育，給他們多講一講現(xiàn)在沉迷游戲的危害，也許在最初的時(shí)候，孩子是不會(huì)接受的。但經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的有效溝通和引導(dǎo)，最終他們會(huì)意識(shí)到中考人的重要性，從而進(jìn)行改正。

2.游戲時(shí)間要適度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的時(shí)間意識(shí)家長(zhǎng)要引導(dǎo)初三學(xué)生要自我培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)意識(shí)，要知道中考就只要一次，也是人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，而不是高考，只要我們中考考好了，才能進(jìn)行今后的學(xué)習(xí)。

將近中考了，也就一個(gè)月的時(shí)間，雖然可以放松，但是也要適度，等考完考試好好玩游戲不是挺好，通過(guò)這樣的引導(dǎo)，而不是在他們耳邊一味嘮叨，效果會(huì)更加明顯。

中考前最后3天，這些禁忌家長(zhǎng)一定要避開

對(duì)有“挑燈夜戰(zhàn)”習(xí)慣的初三學(xué)生來(lái)說(shuō)，中考前一周一定要調(diào)整自己的生物鐘，因?yàn)槿绻邥r(shí)間太短，反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力就會(huì)隨之受影響。更嚴(yán)重的是，由于習(xí)慣了現(xiàn)有的作息時(shí)間，前夜許多考生會(huì)失眠，直接影響到第二天考試的正常發(fā)揮。

“要考試了，得給孩子做點(diǎn)好吃的?！边@是家長(zhǎng)的普遍想法，而且在中考的沖刺階段，考生們的用腦強(qiáng)度是平時(shí)的6~10倍，這時(shí)候，如何調(diào)配營(yíng)養(yǎng)，也成了家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。

于是，有家長(zhǎng)到超市和市場(chǎng)買來(lái)大魚大肉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)反而容易引起考生食欲不振。也有不少家長(zhǎng)希望通過(guò)補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品等方式，趕緊給考生“加塞”一些營(yíng)養(yǎng)，殊不知，這種“關(guān)愛”很有可能會(huì)害了考生。

考前的一味苦讀會(huì)使大腦產(chǎn)生自我抑制，容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞，降低學(xué)習(xí)效率，對(duì)考試非常不利。所以，這段時(shí)間不要再沿用以往高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的作息表。適量安排一些娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉，同時(shí)要注意節(jié)制，盡量遠(yuǎn)離電視連續(xù)劇、網(wǎng)絡(luò)游戲、劇烈的體育活動(dòng)等，以免過(guò)度消耗精力。

所以每年中考前，專家都推薦考生和家長(zhǎng)通過(guò)體育鍛煉的方式減壓放松。家長(zhǎng)可以在起床后陪考生到附近的公園或小區(qū)內(nèi)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。慢跑、散步都是不錯(cuò)的鍛煉方式，運(yùn)動(dòng)量要依據(jù)考生的身體素質(zhì)，不宜運(yùn)動(dòng)過(guò)量。