中考快到了家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做
中考快到了,家長(zhǎng)應(yīng)該做好工作,不要給孩子學(xué)習(xí)壓力,也不要對(duì)孩子抱有太大的期望,我們平靜面對(duì),家長(zhǎng)的情緒很大程度上決定著孩子最后學(xué)習(xí)的態(tài)度,我們要讓孩子放輕松地迎接考試,不強(qiáng)加干涉孩子的學(xué)習(xí)。
中考快到了家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做
1、營(yíng)造寬松心理氛圍。切忌制造緊張氣氛,考前一段時(shí)期和考試過(guò)程中,家長(zhǎng)明智的做法是該干嘛就干嘛,堅(jiān)決避免家庭糾紛。
2、切忌打擊孩子自信心。家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定,不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng)、內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)、考試失去信心。
3、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境。安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁,注意力不能集中,影響復(fù)習(xí)效果。
4、不要給孩子消極的心理暗示。有些家長(zhǎng)會(huì)在考前對(duì)孩子千叮嚀,萬(wàn)囑咐,這些都會(huì)強(qiáng)化孩子的緊張感。當(dāng)然,你可以給孩子肯定積極的暗示。如:你已經(jīng)準(zhǔn)備好了,你會(huì)成功的等等?;蛘呤裁匆矂e說(shuō),給孩子一個(gè)會(huì)心的眼神,一個(gè)會(huì)意的微笑就夠了。
5、不要急于摸底。孩子一場(chǎng)考試下來(lái),需要短暫地休息一下,振奮精神投入下一場(chǎng)考試。家長(zhǎng)過(guò)多的詢問(wèn)會(huì)占用孩子的寶貴時(shí)間,若孩子考得不太理想,還會(huì)影響他的情緒,不利于后面的考試。中考是知識(shí)、體力、心理的綜合較量,家長(zhǎng)要盡量創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的家庭環(huán)境,讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳水平。
6、注意說(shuō)話方式。在中考來(lái)臨之際,家長(zhǎng)一定要注意自己的說(shuō)話方式,不要整天嘮叨,一味要求孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)復(fù)習(xí),把孩子和他人比較,給孩子造成學(xué)習(xí)壓力。
7、給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),合理利用時(shí)間,不熬夜。孩子在中考復(fù)習(xí)階段是很燒腦的,所以要給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并且告訴孩子不要經(jīng)常熬夜,要合理利用時(shí)間,有了精神,才能更好學(xué)習(xí)。
還有不到一個(gè)月的時(shí)間就要期末考試了,孩子問(wèn)現(xiàn)在努力還有用嗎
當(dāng)然有用,具體可以這樣做:
1、適當(dāng)?shù)姆潘伞W(xué)習(xí)有了壓力,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡,出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)了想法的時(shí)候,那就不要太過(guò)專注學(xué)習(xí),可以尋找適當(dāng)?shù)姆椒ǚ潘梢幌?,和同學(xué)閑聊,操場(chǎng)上跑跑步,走動(dòng)走動(dòng),聽聽音樂(lè)等。
2、給自己定個(gè)目標(biāo)。沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,很多時(shí)候是對(duì)前途產(chǎn)生了迷茫,不知道以后該怎么做,不妨給自己定個(gè)目標(biāo),然后去為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)去努力。當(dāng)然,這個(gè)目標(biāo)不能太過(guò)遙遠(yuǎn),這樣心理也會(huì)產(chǎn)生抵觸的。
3、不要給自己壓力。學(xué)習(xí)成績(jī)不好,月考模擬成績(jī)不理想,這些都會(huì)影響到我們學(xué)習(xí)的心情,造成學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力。升學(xué)的壓力是有的,只有依靠我們需克服,去調(diào)節(jié),正確的看待成績(jī)。
學(xué)習(xí)缺乏自信的孩子,家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)
1、幫助孩子設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),并鼓勵(lì)他們一步步實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),增強(qiáng)他們的自信心和成就感。
2、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自主性,讓他們有機(jī)會(huì)自己做決策和解決問(wèn)題,從中學(xué)到自信和成熟。
3、在孩子犯錯(cuò)誤時(shí),要及時(shí)給予適當(dāng)?shù)膽土P和指導(dǎo),但也要注意不要過(guò)分批評(píng)和責(zé)備,以免影響他們的自信心。
總之,大人要改變看法,孩子做任何事情都有值得肯定的地方,大人應(yīng)放大優(yōu)秀點(diǎn)、減小失誤點(diǎn),不斷的給予孩子鼓勵(lì)。父母陪伴和支持,對(duì)于孩子是很重要的過(guò)程。家長(zhǎng)包容、接納、支持、共情對(duì)于孩子自信也至關(guān)重要。