影響孩子注意力的十個原因

孩子注意力不好，大部分原因都是后天的干擾因素較多造成的，那接下來就讓我們聊一下，影響孩子注意力的十個原因有哪些吧。

影響孩子注意力的十個原因

1.睡眠不足：首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現(xiàn)。

2.孩子很難轉(zhuǎn)移自己的注意力：有的時候孩子會沉浸在自己的小世界里，根本不聽別人打招呼，所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現(xiàn)象。

3.缺乏體育鍛煉：現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實(shí)運(yùn)動最有利于孩子各項能力的培養(yǎng)。因為在運(yùn)動中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。

4.過度關(guān)心孩子：在孩子專注做一件事情的時候，隔三差五的關(guān)心孩子有沒有餓，要不要睡覺，要不要喝水，久而久之，孩子的專注力會受到影響而變差。

5.過度指導(dǎo)：大人永遠(yuǎn)比孩子擁有更多的知識和能力，但這并不是家長直接去過度指導(dǎo)孩子的原因，比方說孩子的搭積木，你過去說這樣不對，積木會倒的，對于孩子來說，有時候別人告訴的正確并不是那么重要，玩的開心才是最重要的。

6.一次性給孩子太多玩具：一次性只需要給孩子1-2件玩具即可，然后去鼓勵孩子探索其中1種玩具的不同種玩法，切記貪多嚼不爛。

7.三心二意的陪伴：陪著孩子玩的時候不是刷視頻就是聊天打電話，不耐心也不專心。長時間下去，孩子也會養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

8.家長在一旁“誘導(dǎo)”孩子：比如孩子正在寫字，家長卻在一旁玩游戲看電視或者大喊大叫，使得孩子注意力轉(zhuǎn)移，從而影響孩子專注力的維持。

9.沒有養(yǎng)成好習(xí)慣：比如孩子在小的時候有一個很不好的習(xí)慣，一定要看電視才能吃飯，然后家長就會打開電視播放動畫片給孩子看，一邊看一邊喂飯。很多小朋友應(yīng)該都有這種習(xí)慣，那我們會發(fā)現(xiàn)，這種情況下進(jìn)食，孩子總喜歡把飯含在嘴里，缺少咀嚼的動作，并且也容易分散孩子的注意力。

10.心理原因：孩子為了引起他人注意，得到關(guān)注，或者為了逃避父母給予的過重負(fù)擔(dān)，便下意識地通過一些行為來達(dá)到目的。心理壓力過大，不良情緒等，都會影響專注力。

通過以上分析，相信家長都已經(jīng)知道了自己的孩子為什么無法集中注意力了，所以為了保護(hù)好孩子的注意力，父母一定要克制自己，讓孩子的注意力得到一個更好的發(fā)展。