孩子情緒化嚴重怎么辦
小孩子愛發(fā)脾氣,特別情緒化,可能只是孩子表達自己的一個方式,孩子沒有正確合理的情緒發(fā)泄方式,我們家長要能夠及時引導好孩子,那如果孩子情緒化嚴重怎么辦呢?
孩子情緒化嚴重怎么辦
1、家長控制好自己的情緒
對于發(fā)脾氣的小朋友,最好是冷靜處理,當他發(fā)脾氣的時候,你不理睬,等他情緒穩(wěn)定了以后,再跟他溝通交流,家長要控制自己的情緒。無法控制的憤怒會影響你的思考,教會你錯誤的應對方式,甚至會讓你感到恐懼。當你的孩子惹你生氣時,花點時間冷靜下來,然后解釋他為什么做錯了,你可以這樣對孩子說:“你把媽媽的盤子摔碎了,現在我很難過”。記住,你的目的是教會孩子正確的行為,而吼叫或打罵的效果往往相反。當你真的失去冷靜時,記得對自己說:“冷靜”,之后向孩子道歉,并告訴你的孩子,即使是父母也會犯錯的,讓孩子能夠明白和理解,這樣,孩子也將逐漸學會管理自己。
2、不要替孩子包辦事情
生活中不要包辦孩子的事,盡可能讓孩子自己做決定,自己做事。比如穿什么衣服,幾點洗漱睡覺,先寫哪門作業(yè),等等。孩子的決定可能讓我們不滿意,若不能接受,就巧妙地縮小范圍,給幾個選項,讓孩子做選擇。總之,要讓孩子有一定的決定權,他就不那么對抗發(fā)脾氣了。孩子發(fā)脾氣時,壓制不行,也不要以為“積極溝通”就一定行。發(fā)脾氣的孩子,我們要給孩子一個獨處的時間和空間,讓他消化一下自己的情緒。
3、培養(yǎng)孩子無私的品德
我們知道脾氣有很大一部分原因是自我保護意識,我們家長也要特別注意這一點,小孩子發(fā)脾氣,只是想保護自己而已。比如,獅子、老虎、狗等動物,歇斯底里地怒吼,很多時候只是它們自己覺得,自己受到危險的威脅了。所以,其實孩子也是一樣,他的脾氣很多情況就是告知外界,他在保護自己,或者要達到自己的某些目的吧。當然,很多情況他們所認知的威脅,根本就不是威脅。所以,我們要在安全的范圍內,引導孩子格局放大。因為自私自利是我們發(fā)脾氣的關鍵,如果孩子能做到無私,那他情緒一定是很平和的。
孩子情緒化嚴重怎么辦?有時候,我們大人在教育孩子時,也不能控制好自己的情緒,沒有給孩子做一個好的示范,孩子就會有樣學樣,這一點,希望家長能夠注意到。