高中生恐懼上學怎么辦

對于部分學生來說學校也是一個讓他們產(chǎn)生恐懼的場所。高中生因為恐懼學校不愿意上學的情況也很多。那么，高中生恐懼上學怎么辦？

高中生恐懼上學怎么辦

1、面對孩子的狀況，家長的態(tài)度很重要

不要埋怨，不要打罵，更不要表現(xiàn)出失望的言語、神態(tài)、語氣和行為。在找原因的同時，通過細心觀察，用心體會發(fā)現(xiàn)一些“蛛絲馬跡”；積極鼓勵，正確引導，用所謂的一切“優(yōu)點”開導他，吸引他愛上學校，愛上同學，愛上學習，慢慢克服障礙。

2、了解原因

孩子上學恐懼癥，父母要分析其中的原因，家長千萬不要恐嚇孩子，這樣只會導致孩子更不愿意上學，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學，孩子不愿意上學，有可能是對新的環(huán)境不了解，父母要讓孩子充分了解學校的環(huán)境。

3、幫助孩子釋放壓力

讓孩子學會自我調節(jié)，嘗試深呼吸、瑜伽、睡一覺等等放松壓力的方法，這些可以在網(wǎng)上搜索很多方式，總目的是正視壓力，讓自己通過各種方式接受壓力，平靜的面對它。

4、自信心是孩子優(yōu)秀的基石

建議重點從一科甚至是一個細分的問題開始，花多點時間讓孩子能夠恢復一定信心開始。如果對語文數(shù)學不感興趣，可以發(fā)掘孩子的興趣點，從孩子的興趣點開始提高，并逐步建立自信心。

5、不過分溺愛孩子

家長不能過分溺愛孩子，盡量調整家庭教養(yǎng)方式，改善家庭氣氛和環(huán)境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學習的氛圍，告訴孩子學習的好處，要讓孩子了解到學習可以增長知識，可以開闊視野。

高中生恐懼上學怎么辦，當孩子出現(xiàn)恐懼學校不去上學的表現(xiàn)時，家長可以選擇跟孩子進行交流而非強硬的強迫學生回到學校。因為這樣可能會對孩子造成更加嚴重的心理傷害。