發(fā)現(xiàn)初中孩子半夜偷玩手機(jī)怎么辦

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子與手機(jī)的關(guān)系變得越來越復(fù)雜，家長在引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)上也越來越力不從心，很多孩子在接觸手機(jī)后出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，家長在對(duì)手機(jī)進(jìn)行嚴(yán)格管控后，孩子去卻出現(xiàn)半夜偷玩手機(jī)的現(xiàn)象，嚴(yán)重危害孩子的學(xué)習(xí)和健康。

發(fā)現(xiàn)初中孩子半夜偷玩手機(jī)怎么辦

首先，理解孩子的需求和煩惱是很關(guān)鍵的。如果他是興奮過度或者是因?yàn)樾那椴缓脤?dǎo)致失眠，可以跟他溝通傾聽，并給他提供一些放松的方法。

同時(shí)，定下比較嚴(yán)格的使用手機(jī)時(shí)間和規(guī)則，以及督促他養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如睡前半小時(shí)放下手機(jī)，讀書或者聽些輕音樂。

第三，鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)，確保他有足夠的體能以及好睡眠。最后，家長要成為孩子的榜樣，自覺避免晚上過度使用手機(jī)。

第四，分散孩子的精力。家長可以多用新鮮的東西來分散孩子的精力，帶他去爬山，去游泳，孩子累得筋疲力盡，自然也就沒有精力去玩手機(jī)了。玩樂是孩子的天性，盲目制止孩子只會(huì)讓其產(chǎn)生逆反心理，所以家長一定要用正確的方式來引導(dǎo)，多陪著孩子。

最后，告訴孩子玩手機(jī)的危害。初中孩子偷偷玩手機(jī)怎么辦？在對(duì)孩子進(jìn)行教育引導(dǎo)時(shí)，可以引用社會(huì)典型事例予以警示教育。社會(huì)上有很多因?yàn)橥媸謾C(jī)而迷失自我的事情發(fā)生，可以把這些由于玩手機(jī)造成的不良事件整理出來，讓孩子自己多看一看。

怎樣讓青春期的孩子少玩手機(jī)

爸爸媽媽以身作則，樹立典范。爸爸媽媽是孩子的典范和鏡子，孩子假如愛玩手機(jī)，闡明爸爸媽媽也愛在孩子面前玩手機(jī)，孩子是有意識(shí)和學(xué)習(xí)模仿能力的，要想?yún)f(xié)助孩子戒掉手機(jī)癮，家長首先要以身作則，不當(dāng)著孩子的面一直玩手機(jī)。

學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。平時(shí)空余時(shí)刻能夠帶孩子出去進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，看看外面的國際，削減與手機(jī)接觸的機(jī)會(huì)。或許給孩子報(bào)一個(gè)興趣愛好班，搬運(yùn)孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，活躍引導(dǎo)。

規(guī)則玩手機(jī)時(shí)刻。假如強(qiáng)制性讓孩子不玩手機(jī)也欠好，家長能夠經(jīng)過規(guī)則孩子玩手機(jī)的時(shí)刻來限制，不讓其養(yǎng)成只玩手機(jī)不學(xué)習(xí)的習(xí)慣，能夠跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如規(guī)則每天在某個(gè)時(shí)刻段能夠玩手機(jī)，能玩多久等。

提供替代活動(dòng)。為孩子提供其他有趣的活動(dòng)，比如閱讀、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作等，以轉(zhuǎn)移他們的注意力，減少手機(jī)使用的時(shí)間。

設(shè)定獎(jiǎng)懲機(jī)制。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，可以給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)；當(dāng)孩子違反規(guī)則時(shí)，可以給予適當(dāng)?shù)膽土P。但要注意獎(jiǎng)懲要公正、合理，避免引起孩子的反感。

尋求專業(yè)幫助。如果孩子的叛逆行為嚴(yán)重，且以上方法都無法解決問題，可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

初中孩子沉迷手機(jī)的表現(xiàn)，家長越早知道越好

睡眠不足。晚上不睡覺，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

厭學(xué)情緒突出。拒絕上學(xué)，沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

容易沖動(dòng)、控制力差。手機(jī)成癮會(huì)更容易伴隨沖動(dòng)情緒、行為，控制力也會(huì)降低，不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)的約束。

做事拖拉。對(duì)于沉迷于玩手機(jī)的孩子來說，一旦他們有了手機(jī)，他們就不能對(duì)其他事情感興趣，拖延工作，永遠(yuǎn)不要離開手機(jī)，因?yàn)槭褂檬謾C(jī)延遲了正常的學(xué)習(xí)和生活。

使用手機(jī)的時(shí)間越來越長。沉迷于玩手機(jī)的孩子起床上網(wǎng)，上課吃飯時(shí)拿著手機(jī)。一些初中生甚至故意避免集體活動(dòng)或人際交往，只花時(shí)間獨(dú)自玩手機(jī)。

成績下降。對(duì)于初中生來說，沉迷于手機(jī)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降是不可避免的。因?yàn)樗麄兓撕荛L時(shí)間在手機(jī)上，課堂精力不集中，工作和休息時(shí)間紊亂，自然沒有精力認(rèn)真學(xué)習(xí)，知識(shí)不會(huì)越來越多，最終結(jié)果下降。