高一學(xué)生適應(yīng)不了新環(huán)境怎么辦

高一是高中生活的開(kāi)端，良好的開(kāi)端是成功的一半。高一學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活，就算有了好的開(kāi)端。想要盡快適應(yīng)高中生活的伙伴，一定要主動(dòng)熟悉高中校園，及時(shí)跟老師、同學(xué)溝通。

高一學(xué)生適應(yīng)不了新環(huán)境怎么辦

1.調(diào)整心態(tài)，迎接新生活

高中是新的生活，新的開(kāi)始。還沒(méi)有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活的學(xué)生不要著急，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)。相信自己，在全新的生活當(dāng)中可以很快適應(yīng)。如果很焦慮，不知道怎么辦好，可以充分信任老師，把自己的問(wèn)題向老師訴說(shuō)。同學(xué)們要嘗試信任老師、學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐，他們會(huì)以過(guò)來(lái)人的角度幫我們分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

2.主動(dòng)熟悉新環(huán)境

新的環(huán)境是需要我們主動(dòng)熟悉、主動(dòng)適應(yīng)的。環(huán)境沒(méi)有思維，他們不會(huì)向我們走來(lái)，只能我們走向他們。在學(xué)習(xí)之余，高一學(xué)生可以主動(dòng)到學(xué)校轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看學(xué)校的圖書(shū)館、餐廳、操場(chǎng)都在什么位置。熟悉學(xué)校的邊邊角角、方方面面，我們就能更好地融入學(xué)校的環(huán)境中來(lái)。

3.歸零心態(tài)，從新開(kāi)始

進(jìn)入高中后，想要盡快融入高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，高一學(xué)生要有歸零心態(tài)。初中的輝煌屬于過(guò)去，高中的輝煌需要我們來(lái)書(shū)寫。初中的輝煌不代表高中，只有在高中努力學(xué)習(xí)，我們才能續(xù)寫初中的輝煌。所以，進(jìn)入高中后，在高手如云的高中，我們要努力奮斗、從新開(kāi)始。

4.把握好學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)

學(xué)習(xí)的過(guò)程是由一整套環(huán)節(jié)組成的。那么，完整的學(xué)習(xí)過(guò)程是怎樣的呢？完整的學(xué)習(xí)過(guò)程包括預(yù)習(xí)、課堂上聽(tīng)講、復(fù)習(xí)、做作業(yè)、考試、試卷分析等。其中每個(gè)環(huán)節(jié)都是必不可少的，都是需要我們認(rèn)真對(duì)待的。想要穩(wěn)步提高成績(jī)，高一學(xué)生一定要把握好學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)。

高一怎么才能提高成績(jī)

1、心態(tài)

但凡進(jìn)入高中，尤其是重點(diǎn)高中的學(xué)生，基本上在初中都是學(xué)生中的佼佼者。在進(jìn)入高中后，就要在高手如林的新環(huán)境中重新對(duì)自己定位，不少學(xué)生在以前的學(xué)校里，是老師眼里的尖子生，學(xué)生心目中的偶像，當(dāng)角色發(fā)生變化，勢(shì)必會(huì)引起孩子內(nèi)心的失落和自卑感，如果家長(zhǎng)沒(méi)有注意孩子的情緒，沒(méi)能及時(shí)幫助孩子調(diào)整心態(tài)，孩子有可能從此一蹶不振，沒(méi)有了學(xué)習(xí)的上進(jìn)心。

所以，家長(zhǎng)一定要和孩子經(jīng)常保持溝通，關(guān)心孩子，關(guān)注孩子的情緒表現(xiàn)，及時(shí)幫助孩子調(diào)整心態(tài)，讓心態(tài)回歸到正確的軌道上。

2、重視高一這個(gè)起始階段

高中階段的學(xué)習(xí)，比初中階段更加繁重，課業(yè)負(fù)擔(dān)增多，心理壓力增大，家長(zhǎng)的期望值也會(huì)增高。學(xué)校和班級(jí)中的競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，是極易產(chǎn)生嚴(yán)重分化的時(shí)期，希望家長(zhǎng)們能夠引起足夠的重視，幫助成績(jī)不理想的孩子們渡過(guò)難關(guān)。俗語(yǔ)說(shuō)，良好的開(kāi)端是成功的一半，作為高中的起始階段，要開(kāi)一個(gè)好頭。

3、幫助孩子找到學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)

家長(zhǎng)要幫助孩子尋找到學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。初中階段，只要孩子認(rèn)真聽(tīng)課、認(rèn)真完成作業(yè)，聽(tīng)老師的話，和容易就能把成績(jī)提上去。但是，高中不一樣，光認(rèn)真聽(tīng)課，雖然課上聽(tīng)懂了，如果孩子不注重練習(xí)，不會(huì)總結(jié)反思，那孩子做題的時(shí)候有可能不會(huì)做，高中的知識(shí)很難消化，除了上課要認(rèn)真聽(tīng)講，課下還要及時(shí)鞏固復(fù)習(xí)，多加練習(xí)，不斷理解，這就需要孩子能有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，如果孩子還是一味依賴?yán)蠋熤v課，那成績(jī)肯定不會(huì)有很大的提升。

4、堅(jiān)持

好的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法，只為學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，在此基礎(chǔ)上，行動(dòng)實(shí)踐才是關(guān)鍵。“千里之行，始于足下”，學(xué)習(xí)在于每一天的積累。今天、明天、后天……每天一個(gè)扎實(shí)的腳印，方能走出精彩的人生。

一般的做法是把每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)快速記錄下來(lái)，形成任務(wù)清單，完成一項(xiàng)，劃去一項(xiàng)，直到完成所有任務(wù)。這樣的堅(jiān)持是不易的，但唯有如此，這樣的積累才是充實(shí)而可靠的。

高一上學(xué)期成績(jī)差還能趕上嗎

學(xué)生不管是小學(xué)生、初中生、還是高中生，不管是差生還是優(yōu)秀生，不管在什么時(shí)候開(kāi)始下決心努力學(xué)習(xí)，超越自己，實(shí)現(xiàn)自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)，都為時(shí)不晚。

成績(jī)不是唯一一個(gè)衡量學(xué)生成功的標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)專業(yè)豐富，職業(yè)教育百花齊放，高中教育階段只是一個(gè)人學(xué)習(xí)的過(guò)程，對(duì)于一個(gè)高一學(xué)生來(lái)說(shuō)，前途還很遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)生涯至少還得六七年，更有甚者長(zhǎng)達(dá)十來(lái)年，之后才算真正步入社會(huì)。所以說(shuō)，剛上高中第一學(xué)期，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，改進(jìn)提升自己，一點(diǎn)也不晚，一定能趕上，只要自己有自信。

怎樣提升學(xué)習(xí)成績(jī)

1、只要堅(jiān)定信心，勤學(xué)苦練，就算遭遇再大的風(fēng)浪都能逆風(fēng)翻盤

把上學(xué)期學(xué)過(guò)的內(nèi)容趁著假期和零碎時(shí)間再鞏固，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，下學(xué)期學(xué)習(xí)時(shí)課上認(rèn)真聽(tīng)講，課下加強(qiáng)練習(xí)，剛開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)辛苦，一定要堅(jiān)持得住，學(xué)習(xí)不能只是嘴上說(shuō)“我要好好學(xué)”，而是要真真正正體現(xiàn)在行動(dòng)上，制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。努力必能收獲成功。

2、堅(jiān)持到底，不急不躁，端正學(xué)習(xí)心態(tài)

距離高考還有兩年呢，兩年還有很多可能，兩年也會(huì)發(fā)生很多事情。高一下學(xué)期還要學(xué)習(xí)知識(shí)，高二也要學(xué)習(xí)知識(shí)，高三系統(tǒng)復(fù)習(xí)。高屋建瓴，一遍又一遍的復(fù)習(xí)，刷題，興許最后考得還不錯(cuò)，畢竟考的不僅是知識(shí)，還有心理素質(zhì)。

別說(shuō)高一成績(jī)差點(diǎn)，就是高二成績(jī)差了，老師和別人都對(duì)之不抱希望了，覺(jué)得沒(méi)戲了，咱們還是得努力調(diào)整心態(tài)，一步步堅(jiān)持下來(lái)，堅(jiān)持到最后一天，不氣餒，不急不躁，時(shí)間會(huì)反饋給你希望。

3、盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)節(jié)奏和方式，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的意識(shí)

初高中學(xué)習(xí)有很大不同。初中知識(shí)少而淺，老師講完知識(shí)會(huì)有很多時(shí)間練題，讓孩子逐漸消化吸收。而高中知識(shí)多且難，老師講完知識(shí)后，需要學(xué)生自主去鞏固去練習(xí)，如果孩子不會(huì)自動(dòng)想著鞏固提高，沒(méi)有自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，孩子成績(jī)不好是一定的。這種情況，孩子就得盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)節(jié)奏和方式。

高一上學(xué)期雖成績(jī)不好，但知識(shí)相對(duì)簡(jiǎn)單，只要盡快適應(yīng)，短時(shí)間把學(xué)過(guò)的復(fù)習(xí)鞏固，再抓住接下來(lái)學(xué)的，成績(jī)提高上來(lái)不是難事。記?。阂欢ㄊ潜M快，否則可能面臨聽(tīng)不懂課的尷尬局面。