孩子沉迷手機(jī)怎樣教育

現(xiàn)在的孩子都喜歡玩手機(jī)，這個(gè)是正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)要的是加以引導(dǎo)。在日常生活中要放下手機(jī)，帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，給予孩子足夠的陪伴。

孩子沉迷手機(jī)怎樣教育

1、與孩子達(dá)成協(xié)議

孩子每次要吵著玩手機(jī)之前，家長(zhǎng)首先跟孩子達(dá)成一致的協(xié)議，比如只有在自己事情完成之后才能夠有要手機(jī)的資格，手機(jī)上的密碼不能給孩子知道，以防孩子偷偷玩手機(jī)，只有經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的同樣才可給他解鎖。

2、規(guī)定時(shí)間嚴(yán)格執(zhí)行

在于孩子達(dá)成協(xié)議之后，家長(zhǎng)需要給孩子制定玩手機(jī)的時(shí)間，比如每天玩手機(jī)的時(shí)間不能超過(guò)一小時(shí)，如果超時(shí)玩手機(jī)下次將沒(méi)有權(quán)利要手機(jī)，對(duì)于時(shí)間的把控孩子必須嚴(yán)格遵守，不能因?yàn)楹⒆涌摁[而心軟，與孩子達(dá)成這樣的規(guī)定以后，可以減少孩子在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間。

3、家長(zhǎng)以身作則

其實(shí)，不僅僅只有孩子沉迷于手機(jī)，我們很多成年人也是沉迷于手機(jī)無(wú)法自拔，很多時(shí)候大半夜還在刷著手機(jī)，這樣給孩子起了一個(gè)不好的帶頭作用，孩子見(jiàn)家長(zhǎng)有這樣的行為，難免也潛移默化受到一些影響，再加上與孩子達(dá)成協(xié)議如果家長(zhǎng)都無(wú)法做到更不能要求孩子一定要做到了。

所以家長(zhǎng)應(yīng)該率先起到表率的作用，控制自己玩手機(jī)的時(shí)間，晚上睡覺(jué)盡量不玩手機(jī)，多花時(shí)間陪陪孩子，多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。

4、轉(zhuǎn)移孩子注意力

大多數(shù)玩手機(jī)的孩子是因?yàn)樯钪袥](méi)有什么樂(lè)趣，才會(huì)導(dǎo)致把時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)上以此來(lái)打發(fā)時(shí)間，所以家長(zhǎng)需要培養(yǎng)孩子跟多的樂(lè)趣，讓孩子的注意力不在手機(jī)上；

家長(zhǎng)可以帶孩子多參加集體活動(dòng)，或者可以給孩子報(bào)喜歡的興趣班，周末帶孩子一起去圖書館，多帶孩子交朋友和戶外運(yùn)動(dòng)。

5、讓孩子正確認(rèn)識(shí)手機(jī)

要進(jìn)行引導(dǎo)和規(guī)定，養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣——這一代的孩子們，他們是數(shù)碼產(chǎn)品的原住民，讓他們不用手機(jī)和數(shù)碼產(chǎn)品是不可能的，但是要讓孩子養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，讓孩子正確的使用手機(jī)，要控制孩子的使用時(shí)間。

孩子沉迷手機(jī)的真正的原因在這里

1、越禁止，越想玩

從小到大，是不是越是家長(zhǎng)禁止的事，孩子越是要做？有時(shí)候甚至不是因?yàn)樗麄兿矚g這件事本身，而是因?yàn)榕涯嫘睦碜屗麄兙褪窍牒图议L(zhǎng)對(duì)著干。

大禹治水都用的是疏通而不是一味追著洪水堵，教育孩子更是應(yīng)該善加引導(dǎo)而不是一味制止。所以，當(dāng)你過(guò)度禁止孩子玩手機(jī)時(shí)，孩子往往偏偏要玩，本質(zhì)不是因?yàn)槭謾C(jī)的誘惑力太大，只是孩子不想屈服于你。

2、越玩，越想玩

從本質(zhì)上將，打游戲、刷短視頻和嗑瓜子一樣，都是典型的「及時(shí)滿足」行為。這種行為會(huì)讓我們產(chǎn)生多巴胺，感受到愉悅，想要保持這種愉悅就需要頻繁重復(fù)這些行為，就這樣在無(wú)形中我們的時(shí)間會(huì)被一點(diǎn)點(diǎn)占據(jù)。所以別再怪孩子玩起手機(jī)沒(méi)完沒(méi)了了，畢竟我們大人也無(wú)法抗拒手機(jī)的吸引力。

3、孩子缺乏容錯(cuò)空間

孩子在游戲世界里，「容錯(cuò)空間」是很大的，輸了不會(huì)被批評(píng)，而是「繼續(xù)」、「再試一次」這樣鼓勵(lì)的話，孩子當(dāng)然非常愿意再嘗試，打完一局又一局。但在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子犯錯(cuò)誤后，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是批評(píng)、責(zé)備孩子，很多時(shí)候給孩子的反饋都是否定。

孩子一方面會(huì)反感家長(zhǎng)的說(shuō)教和批評(píng)，其次也會(huì)害怕犯錯(cuò)誤。在教育孩子方面，父母要給予孩子較大的容錯(cuò)空間，多鼓勵(lì)、信任、理解孩子，如果一味地批評(píng)指責(zé)，孩子下次就會(huì)偷著玩，甚至是撒謊。

4、孩子缺乏自由

很多沉迷游戲的孩子，在現(xiàn)實(shí)生活中，沒(méi)什么自主權(quán)。但是游戲不一樣，今天拿起手機(jī)，是打游戲，還是看綜藝，刷短視頻，完全可以孩子自己說(shuō)了算，用哪個(gè)武器打敗對(duì)手，選擇權(quán)也都在孩子手上，每一個(gè)按鍵的瞬間都給了孩子當(dāng)家作主的感覺(jué)。

可現(xiàn)實(shí)生活里，父母總是管控著孩子生活的方方面面，其實(shí)不是孩子沒(méi)有自主生活的能力，而是家長(zhǎng)剝奪了孩子擁有自我管理的權(quán)利。請(qǐng)給孩子更多自主權(quán)，家里的一些事情，多放手讓孩子去做決定，在一些小事上，放權(quán)給孩子，給他掌控感，實(shí)踐起來(lái)也很簡(jiǎn)單。