孩子的負(fù)面情緒怎么處理

在孩子成長(zhǎng)過程中，總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的負(fù)面情緒，比如說生氣，難過，焦慮等等，這些情緒都是正常的，孩子在成長(zhǎng)中會(huì)接觸各種各樣的人和事，情緒出現(xiàn)波動(dòng)也是很正常的，身為家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，一定要及時(shí)采取措施幫助孩子。

孩子的負(fù)面情緒怎么處理

1、要引導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒。當(dāng)孩子深陷負(fù)面情緒的漩渦里苦苦掙扎的時(shí)候，是孩子最需要幫助、關(guān)愛、理解的時(shí)候。父母要引導(dǎo)他們的情緒，管理他們的行為，發(fā)展自主能力，而不是試圖對(duì)他們實(shí)施控制，希望讓他們馬上馴服。

2、家長(zhǎng)要耐心傾聽。家長(zhǎng)要耐下心來靜靜地聽孩子訴說，在訴說事情的過程中，要緊貼著孩子的想法，不打斷、不說教、不訓(xùn)斥，站在孩子的角度理解事情發(fā)生的原因。

在安撫孩子之后，家長(zhǎng)可以通過耐心地溝通交流，從而引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我傾訴，了解孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的原因等，讓孩子進(jìn)行自我傾訴。

3、要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲。當(dāng)孩子找你傾訴心事的時(shí)候，家長(zhǎng)要耐心傾聽，給予孩子關(guān)心和支持，照顧好孩子的心情。讓孩子感受到有人理解他有人支持他，給予正面的引導(dǎo)和回應(yīng)。而不應(yīng)該去責(zé)怪孩子。

4、積極回應(yīng)說出孩子的感受。當(dāng)孩子特別想要某種東西的時(shí)候，家長(zhǎng)要給予積極的回應(yīng)，認(rèn)可孩子的需求，不要否定孩子的要求。

想要建立良好的親子關(guān)系，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)站在孩子的角度看待問題，用心體會(huì)孩子的感受，對(duì)孩子的負(fù)面情緒給予理解和關(guān)心，并能做出積極正面的反饋，在教育孩子這件事情上，家長(zhǎng)要付出耐心，恒信和愛心。

面對(duì)孩子的負(fù)面情緒，家長(zhǎng)的幾種教育誤區(qū)

1、武力壓制。任何人遭遇別人的壞情緒，心情通常都是不好的，不管是親人還是朋友。父母和孩子之間也是如此，當(dāng)孩子不聽話或是遭遇挫折的時(shí)候，大部分父母的第一反應(yīng)都不會(huì)很有耐心。

這是因?yàn)榍榫w很容易被傳染，比如一個(gè)人大聲對(duì)你說話，你也可能大聲地回復(fù)他；別人對(duì)你不友善的時(shí)候，你也不會(huì)給他好臉色。

2、盲目說教。遇到孩子的問題，無論大事小事，父母最常用的方法就是說教。說教對(duì)于父母來說是最不費(fèi)力，可效果通常也不見得會(huì)每次都好。

父母為什么喜歡說教呢？因?yàn)樗麄兞?xí)慣性把自己放在了比較高的一個(gè)位置，覺得自己比孩子的人生經(jīng)驗(yàn)豐富，見解也肯定是對(duì)的，就會(huì)采取居高臨下的態(tài)度教育。

3、冷漠無視。當(dāng)父母覺得孩子聽不進(jìn)教訓(xùn)時(shí)，就會(huì)采用冷漠的態(tài)度對(duì)待孩子。父母的心里的想法是：說再多也沒有用，還不如讓他冷靜一下，這樣做就不會(huì)慣著孩子?？捎袝r(shí)稍不注意，就容易陷入“冷處理”的范疇，慢慢吞噬孩子的安全感。

孩子亂發(fā)脾氣怎么辦

1、教育孩子正確認(rèn)識(shí)情緒。孩子開心的時(shí)候，你問他為什么開心，他就說開心、高興。若一個(gè)孩子發(fā)脾氣不高興的時(shí)候，你問他為什么，他只能回答：不高興、難過。這說明孩子不能正確的認(rèn)識(shí)情緒，不能描述是一個(gè)怎樣的情緒。

針對(duì)這個(gè)問題，家長(zhǎng)可以增加和孩子交流的詞匯，讓他們不知不覺的學(xué)習(xí)。再者就是多看描述“情緒”的繪本，讓他有一個(gè)基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。

2、讓孩子發(fā)泄自己的情緒。不良的情緒，不能憋悶在心里，尋找合適的出口，才是問題的關(guān)鍵。當(dāng)孩子有負(fù)面情緒時(shí)，我們可以讓他畫畫、運(yùn)動(dòng)、大喊、游玩，這些不傷及他人的發(fā)泄方式。心理學(xué)家說，孩子可以通過這種方式發(fā)泄自己的不滿，從而達(dá)到一種心理平衡的狀態(tài)。