孩子玩游戲成癮怎么辦才能給他戒掉
都說手機(jī)容易讓人著迷,隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展,手機(jī)已經(jīng)普及在我們生活的方方面面,不光是成年人離不開手機(jī),現(xiàn)在很多孩子都有自己的手機(jī),而且孩子也沉迷游戲。
孩子玩游戲成癮怎么辦才能給他戒掉
1、家長要以身作則。對于父母來說,孩子喜歡玩游戲本身就是一種不可推卸的責(zé)任。想要孩子有所改變,家長要先改變自己,比如下班回家,全家都不玩手機(jī),不打游戲,為孩子營造一個好的家庭氛圍,這樣孩子才會減少玩游戲的時間。
2、可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動愛好。運(yùn)動對孩子來說也是非常重要的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì),若是孩子具有運(yùn)動天賦的話,還能將運(yùn)動培養(yǎng)成他的一個愛好。
如果孩子沉迷于手機(jī)游戲,家長不妨讓孩子多去跑跑步,或者親自帶孩子出去運(yùn)動,結(jié)交新的朋友,在運(yùn)動中找到新的快樂。
3、嚴(yán)加約束,制定規(guī)則。孩子畢竟是孩子,他們的自覺性和自控力都無法和成人相比。在改善玩手機(jī)過程中,父母要對孩子玩手機(jī)時間進(jìn)行約束和限制,正確安排孩子的學(xué)習(xí)時間和玩手機(jī)游戲的時間,和孩子約法三章和制定計(jì)劃:先完成學(xué)習(xí)任務(wù)再玩手機(jī)、一周只能玩3次、考試前不玩手機(jī)、晚上9點(diǎn)后不玩手機(jī)等,如果孩子違反規(guī)定就要受到懲罰,孩子表現(xiàn)的很好就要有獎勵,父母一定做到堅(jiān)持監(jiān)督。
4、多帶孩子去戶外運(yùn)動。有些孩子沉迷電子游戲,其實(shí)也有家長的“功勞”。有的家長因?yàn)樽约好Γ妥屖謾C(jī)幫忙“哄”孩子,久而久之,孩子自然被游戲所吸引了。其實(shí),父母在百忙之中,一定要抽出時間,帶著孩子去進(jìn)行戶外運(yùn)動。這樣既能夠鍛煉孩子的身體,又減少了孩子玩游戲的時間。
青少年沉迷游戲的原因有哪些
1、是缺少父母陪伴,在游戲中尋找慰藉。相信很多家長在太忙的時候,真的很想找點(diǎn)事情來吸引孩子的注意力,讓自己有空做點(diǎn)別的事情。 這個時候,大部分人都會選擇手機(jī)或者平板等電子設(shè)備。 這時,很多孩子很早就開始接觸電子設(shè)備,不僅造成視力問題提前戴眼鏡,還導(dǎo)致孩子過早接觸網(wǎng)絡(luò)游戲,從而陷入漩渦。
2、學(xué)業(yè)壓力比較重。學(xué)校有無數(shù)的課要上,數(shù)不清的作業(yè)要寫,課后還有各種各樣的輔導(dǎo)班等著參加。每天除了學(xué)習(xí)還要面對當(dāng)下,甚至幾年之后的升學(xué)壓力。而與此相比,網(wǎng)絡(luò)游戲中卻是一個非常寬松的虛擬世界,孩子可以在其中不受約束,放開他自己,忘掉眼前的煩惱。
3、家長交流比較少。父母忙于工作或是父母關(guān)系不合,導(dǎo)致與孩子的交流很少。這樣家庭的孩子不懂得怎樣和他人溝通,所以在現(xiàn)實(shí)生活中他們往往缺乏伙伴,存在人際交往障礙。一旦有了這方面需求,就只會求助于網(wǎng)絡(luò),尋找朋友,來彌補(bǔ)自己孤獨(dú)、自卑這部分情感。
青少年沉迷游戲的危害
1、傷害身體。迷戀游戲,通宵達(dá)旦地玩,能達(dá)到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大,尤其對腦部的傷害很大,上網(wǎng)打游戲時會暫時降低智商,時間長了會導(dǎo)致智商下降。
2、影響學(xué)業(yè)。學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng),成績肯定會直線下降。其主要的問題是上網(wǎng)占用了大量的時間。有個例子,一個孩子初中開始時成績是全班第5,僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名,由此可見其影響。
3、浪費(fèi)時間和金錢。玩網(wǎng)絡(luò)游戲是非常耗時間的,尤其是級別高了以后,要升一級,必須花不少時間去練習(xí),否則很難升級了,但級別高了以后,又很難放棄,所以只好投入更多的精力和時間去玩,這樣一來,自然要去買更多的游戲卡和交更多的上網(wǎng)費(fèi)。