孩子心里總是害怕是怎么回事
孩子心里總是害怕,家長不要在一旁嘲笑孩子膽小,也不要過早地就給孩子貼上膽小的標簽,不然孩子就會默認為自己就是害怕膽小,我們應(yīng)該積極去鼓勵孩子,給孩子正向引導(dǎo)。
孩子心里總是害怕是怎么回事
1、孩子突然膽小害怕,一般考慮是最近受到了驚嚇引起的,精神刺激所致。
2、還有一些孩子突然變得膽小害怕,可能是受到了言語以及肢體上面的一些刺激。如有些孩子犯錯后被過于嚴厲斥責(zé),那么這也會給孩子的心里留下陰影,所以要注意改變教育方式。
3、家長照顧太仔細,沒有從小培養(yǎng)孩子與外界的交往能力,沒有自主解決一些小問題的機會,養(yǎng)成了從小依賴父母的習(xí)慣,就會更擔(dān)心外面的世界。
4、還有一種情況就是,孩子從小得到關(guān)愛不夠,內(nèi)心比較自卑,沒有自信與快樂的心境去面對世界,處理問題,或交朋友。
孩子心里總是害怕怎么辦
1、家長要多陪陪孩子。另外,家長可以多帶孩子出去走走,這樣有利于孩子放松心情,改善膽小害怕。家長應(yīng)該從小陪伴孩子,孩子在家長的陪伴過程中,會增加自信心。所以對于膽小懦弱的孩子,需要加強心理疏導(dǎo),并且給予陪伴。
2、部分孩子有恐懼膽小的問題,家長一定要積極帶孩子進行鍛煉,否則往往會導(dǎo)致孩子長大之后性格過于內(nèi)向,多帶孩子參加戶外的活動,多讓孩子接觸陌生的小朋友,多接觸陌生的事物,能起到很好的鍛煉效果。
3、如果是大一點的孩子,也可以大致和孩子進行詳細的交流,詢問一下孩子受到了哪些驚嚇,然后予以安撫。孩子恐懼膽小跟生長的環(huán)境有直接的關(guān)系,不經(jīng)常接觸陌生事物,不經(jīng)常接觸陌生人,往往會導(dǎo)致孩子膽小,另外孩子這個情況跟性格和家長的教育,也有直接的關(guān)系。
4、在平時的教育當(dāng)中,家長要告訴孩子:遇到恐懼的事情是正常的,沒有必要害怕。如果孩子表現(xiàn)出恐懼,一定耐心引導(dǎo)孩子,而不是聽之任之。
如何幫助孩子克服恐懼心理
1、找出恐懼源頭。如果很清楚地知道孩子害怕什么東西(例如狗),通常就能利用漸進原則來使恐懼消失。爸爸或媽媽可以牽著孩子的手,讓孩子感到放松與安全。讓孩子和他所害怕的事物保持一定的距離,這個距離要讓孩子覺得不會受到威脅,絕對不可強迫孩子去靠近害怕的事物。
2、適當(dāng)獎勵。但是如果孩子主動鼓起勇氣靠近害怕事物,就該大大地給予褒獎(給孩子一些餅干或糖果作為獎勵)。經(jīng)過幾天重復(fù)這樣的過程和嘗試,會讓孩子漸漸地愿意靠近害怕的事物。但請絕對不要心急冒進,如果在嘗試的過程中想要一次達到很大的成果,反而會加深孩子的恐懼感。
3、多與孩子交流。與孩子多多交流,可以幫助孩子梳理清楚恐懼,幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理,但孩子在面對自己最信任的人聊一下這些,在你們交流的時候,其實也是他釋放恐懼心理的時候。
總之,我覺得家長應(yīng)該多跟孩子去溝通,了解孩子的心理變化,首先你要取得孩子的信任,然后讓她把她的疑惑和不解告訴你,通過和你們的溝通給孩子樹立起更強的自信心,當(dāng)孩子有恐懼心理時,家長應(yīng)該把孩子當(dāng)成朋友去理解她,去幫助她,去給孩子找到辦法解除孩子的心理恐懼。
從小給孩子養(yǎng)成一個意識就是:遇到問題,找到原因,然后去解決它,而不是退縮,這樣對孩子才是一個正確的教育和引導(dǎo)。
同時,家長們也應(yīng)該多反思一下自己的問題,多給孩子一點關(guān)心和耐心,記住不要給孩子太高的標準,什么都需要循序漸進,慢慢來,遇到這種情況家長也不要太緊張,找到方法,對癥下藥,相信可以解決和幫助孩子盡快走出心理恐懼的。