對待孩子沒有耐心總發(fā)脾氣怎么辦

隨著孩子的長大，我們會對孩子越來越?jīng)]有耐心、容易發(fā)脾氣。這是很多家長知道自己不該這樣卻又控制不住的一種心態(tài)。在教育孩子的時候，明明自己心里清楚不能對孩子發(fā)脾氣，實際行動上卻還是對孩子大喊大叫。

對待孩子沒有耐心總發(fā)脾氣怎么辦

1、告訴自己先不要發(fā)火，等一刻鐘再說。如果自己生氣了，教育孩子時想發(fā)火，應(yīng)該先停下來，等一刻鐘再說，可以心理默念，不要立即發(fā)火。等一刻鐘后，慢慢平靜下來了，就能清醒的處理自己的情緒了。

2、讓孩子試著監(jiān)督自己。如果家長經(jīng)常發(fā)火，可以和孩子商量好，讓孩子監(jiān)督自己，家長一發(fā)火，就讓孩子提醒家長該怎樣做，慢慢的，就能克制家長的不良情緒了。想讓監(jiān)督有實效，可以給孩子一些特權(quán)，比如爸爸媽媽發(fā)脾氣時，可以允許孩子扭家長一下作為懲罰。

3、試著轉(zhuǎn)移注意力。如果想發(fā)火了，家長們可以試試轉(zhuǎn)移注意力，比如看一看自己喜歡的電視，或者看本書，等個半小時后，再去考慮這個問題，心理會慢慢的舒坦一些。

4、家長對自己發(fā)火的行為不要太焦慮。面對自己經(jīng)常發(fā)火的行為，家長不要太焦慮了，不能總是在懲罰自己，應(yīng)該和孩子溝通一下，請求孩子原諒自己這段時間的不好情緒，再給孩子做個保證，會改變現(xiàn)在的發(fā)火行為。

5、換個角度考慮孩子的問題。如果孩子做錯事情了，家長如果一根筋的認為孩子總是惹麻煩，就會輕易的發(fā)脾氣。如果能換個角度考慮問題，比如孩子總是和家長對著干，總是有逆反心理，家長可以想想孩子不錯，有獨立思考能力了，也是值得鼓勵的。

對待孩子沒有耐心總發(fā)脾氣的影響

1、讓孩子變得自卑。很多時候，你沖孩子發(fā)火僅僅是因為孩子沒有達到你的預(yù)期，或者總是犯錯誤，可是要知道，孩子就是在不斷的探索和試錯中成長起來的；并不是每個孩子生下來就都天賦異稟，聰明伶俐的，大部分的小孩需要在家長的陪伴和教育下才能有所長進。

得不到最親近的人的鼓勵和肯定，對一個孩子的自信心的打擊是致命的，這種自卑和陰影還會籠罩住他一生，對他自身性格造成缺陷：多疑，猶豫，自卑敏感。　　

2、讓孩子也變得脾氣暴躁。孩子最初的學(xué)習(xí)和模仿對象來自父母，不管何時何地，他們身上都會帶有父母的烙印。有些人認為壞脾氣是基因遺傳的，其實不然，而是后天的一種情緒的傳遞，更可怕地是，你的孩子以后教育孩子也會用這種錯誤的方式，這影響的，就不僅僅是一代人。

3、破壞親子關(guān)系。孩子總是希望做爸爸媽媽的心肝寶貝的，沒事撒撒嬌，賣賣萌，即使偶爾犯點小錯也希望能得到爸媽的寬容。可是如果你總是因為一點小事就沖孩子發(fā)火，那么孩子就會被你的疾言厲色所嚇倒，不敢接近你，甚至覺得父母討厭自己，不愛自己，一個在父母身上得不到肯定的孩子是無論如何也和父母親密的，只會對父母越來越疏遠。

家長總對孩子發(fā)脾氣的原因

第一個原因就是家長對孩子很多的不滿情緒產(chǎn)生了積壓，而這個積壓情緒又沒有得到很好的調(diào)整和釋放，所以家長心里容納的空間就變得越來越小，而這股積壓的情緒也變成了一個定時炸彈，只要一觸就會爆發(fā)。這是導(dǎo)致家長失去耐心的第一個最根本的原因。

第二個原因就是家長關(guān)注的焦點總是聚焦在孩子的不足上。家長常常能夠看到孩子身上的毛病或者是缺點，但是想改變的時候又改變不了，于是在家長內(nèi)心當中可能會產(chǎn)生很多的排斥，不理解，生氣或者是挫敗的情緒。這是導(dǎo)致家長失去耐心的第二個重要的原因。

第三個原因就是家長受自己原生家庭的影響，也就是在家長小時候的成長歷程當中，父母可能對他們也不是很有耐心，所以家長根本就沒有學(xué)會什么叫做耐心。這是導(dǎo)致家長失去耐心的第三個根本原因。