孩子上大學(xué)情緒不好怎么辦

面對(duì)步入大學(xué)的孩子情緒不好，家長(zhǎng)一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，及時(shí)開導(dǎo)他們，但是在開導(dǎo)的過程中，一定要注意自己情緒，避免產(chǎn)生一些不良情緒影響到孩子，同時(shí)也要注意自己的方式和態(tài)度，千萬不要引起孩子的反感，讓事情變得更加糟糕。

孩子上大學(xué)情緒不好怎么辦

1、關(guān)心孩子的情緒變化。孩子上大學(xué)以后，遠(yuǎn)離父母，開始一個(gè)人的行程。這時(shí)候孩子的情緒上難免會(huì)有一些變化。有些孩子因?yàn)殡y以適應(yīng)新環(huán)境而產(chǎn)生孤獨(dú)感，或者因?yàn)椴缓脤W(xué)的專業(yè)課而產(chǎn)生焦慮感，這些都要有人開導(dǎo)和關(guān)心。孩子去到一個(gè)新的環(huán)境，難免會(huì)有情緒上的波動(dòng)，如果父母可以多關(guān)心孩子，孩子也會(huì)感到十分溫暖，內(nèi)心會(huì)更加強(qiáng)大，可以盡快度過這段艱難的時(shí)光。

2、多傾聽。對(duì)于正處于不良情緒困擾的孩子來說，發(fā)泄情緒會(huì)有不同的方式，如果家長(zhǎng)能夠采主動(dòng)告訴孩子你把內(nèi)心的不快和媽媽嘮叨嘮叨，則容易讓孩子立刻有了最好的傾訴對(duì)象，此時(shí)在媽媽面前，不管多大的孩子都會(huì)很快擁有心理安全感，尤其是看到媽媽溫和的目光，臉上淡淡的微笑，更會(huì)讓他們堅(jiān)信媽媽是最可信任的人。

3、關(guān)心孩子的人際交往情況。父母要多關(guān)心孩子的人際交往情況，弄清孩子是否結(jié)交到知心好友，是否有與人發(fā)生矛盾，多和孩子交流溝通，引導(dǎo)孩子在校期間處理好和同學(xué)、舍友和老師的關(guān)系。孩子的人際關(guān)系和諧了，大學(xué)生活也會(huì)順利很多，家長(zhǎng)也就不用有更多的操心。

4、給孩子發(fā)泄不滿的機(jī)會(huì)。孩子在需求得不到滿足時(shí)的哭鬧，父母不必強(qiáng)行制止，此時(shí)應(yīng)該讓孩子的滿情緒得到發(fā)泄。然后家長(zhǎng)再讓孩子說出他的不滿，適當(dāng)?shù)匕l(fā)脾氣或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

5、多鼓勵(lì)孩子。孩子遇有不良情緒困擾時(shí)，有時(shí)會(huì)因?yàn)榫唧w的事，有時(shí)則很難講清楚到底是因?yàn)槭裁?，就如青春期的孩子，情緒變化波動(dòng)很頻繁，這主要是受生理快速發(fā)育的影響，自我意識(shí)的增強(qiáng)，如果家長(zhǎng)平時(shí)不教孩子一些與青春期成長(zhǎng)有關(guān)的知識(shí)，孩子便不知道該如何正視自己的情緒表現(xiàn)。

當(dāng)孩子正處于情緒不佳狀態(tài)時(shí)，有些孩子愿意讓父母介入對(duì)他進(jìn)行幫助，有的孩子則反感父母出手，只要父母一說話就會(huì)火更大，甚至做出一些偏激舉動(dòng)。對(duì)此，家長(zhǎng)需要平時(shí)對(duì)你孩子的個(gè)性特點(diǎn)要注意觀察，只有了解你的孩子才能與孩子建立起良好的溝通渠道。