10歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

對于10歲的孩子來說，接觸手機(jī)可以一定程度上幫助孩子快速融入校園和社會生活。但家長要注意把握一個度，要注意引導(dǎo)孩子的娛樂時間，做好限制和監(jiān)管。主動幫助孩子探索平板的功能和里面提供的教育資源，進(jìn)而參與到孩子的學(xué)習(xí)過程中去。家長要明白堵不如疏，為了防止孩子沉迷娛樂而斷絕孩子接觸手機(jī)的機(jī)會，只會讓孩子更感興趣，形成非正常的癡迷，不如好好引導(dǎo)，順便趁此機(jī)會鍛煉引導(dǎo)孩子的自制力。

10歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

一味禁止只會適得其反。家長應(yīng)意識到：無論怎么防，孩子對于電子科技產(chǎn)品的好奇心，是絕對不會減的！即便我們在家里禁止孩子接觸，孩子在學(xué)校、社會中也會早晚接觸到?！　?/p>

現(xiàn)在這個時代，手機(jī)、電腦作為生活的工具，跟剪刀、鉗子一樣，已經(jīng)完全融入了我們的生活，將來也會更深刻地融入孩子們的生活中。如果我們把這么一個生活的工具當(dāng)成妖怪，一味禁止孩子接觸，對于孩子的成長來說未必是好事?！　?/p>

另外，我們采用“圍堵”的方式把孩子跟手機(jī)隔離開，只會激化孩子的好奇心，讓孩子對手機(jī)的興趣更濃厚，逮住機(jī)會就猛玩一通，更容易沉迷其中。那些嚴(yán)禁孩子玩手機(jī)的家庭，絕大多數(shù)都沒起到預(yù)期的效果。所以，給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和規(guī)定，讓孩子正確地使用手機(jī)，才是最好的辦法！

家長們要自己做好模范，給孩子做個榜樣。在孩子的成長期間，其行為舉止方面，基本都是家長教育孩子，孩子總是通過模仿家長來了解外界和認(rèn)識世界。完全可以確定的說，大人什么樣，孩子就是什么樣。家長的一舉一動都在眏他的眼睛里，寫入他的思想里。比如很多家長自己就整天抱著手機(jī)不離手，吃飯看，這不是“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”嗎？那孩子為什么要在意你的良苦用心呢？  

多培養(yǎng)孩子的廣泛興趣。讓孩子有事可忙，提升孩子應(yīng)對新學(xué)期的學(xué)習(xí)機(jī)會，能讓孩子超越同班同學(xué)的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子的興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動力超越手機(jī)游戲上的動力。比如我自己只要在家，孩子閑的時候，我會跟他一起來搭積木，搭多米諾骨牌游戲等等，孩子一樣玩的很高興，如果他沒有興趣愛好，那自然也是家長的失職，想辦法拓展孩子的課余生活，讓他接觸可以培養(yǎng)興趣的新事物。孩子幾乎不會拒絕課余時間的各種外出活動的。

改變孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，需要從以下幾方面入手

一、留意控制一下孩子周圍的不良因素，比方說家庭周圍環(huán)境中經(jīng)常有人玩手機(jī)。這種負(fù)能量是會影響孩子的，所以要做到自己、家人盡量不玩手機(jī)。

二、專注的和孩子平等交流，傾聽他的內(nèi)心。

三、帶孩子去接觸大自然（不要帶手機(jī)），將身心融入大自然。可以觀察鳥、魚花草樹木，啟發(fā)他思考自然現(xiàn)象，讓孩子體會到有比手機(jī)更有意思的事物。

四、結(jié)合孩子的特長，幫孩子建立有益處的興趣愛好，運(yùn)動類更佳。鼓勵他參加學(xué)校的社團(tuán)（現(xiàn)在小學(xué)生學(xué)校也有各種興趣社團(tuán)）籃球、羽毛球，畫畫等活動，讓其感受到成就感和益處。

為了避免孩子總是沉迷于手機(jī)游戲，家長應(yīng)該多抽出時間陪陪孩子，和孩子形成高頻率的互動。當(dāng)然，若是家長實(shí)在繁忙的話，可以引導(dǎo)孩子做一些其他事情，比如說培養(yǎng)他們做手工、看書等習(xí)慣；同時在生活中應(yīng)該成為孩子的榜樣，相信孩子一定會遠(yuǎn)離手機(jī)。