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怎么讓孩子集中注意力的方法

時(shí)間:2022-11-11 15:06類(lèi)型:親子閱讀數(shù):1490

讓孩子集中注意力,可行的訓(xùn)練方法:1、對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行正向的糾正;2、解決孩子的沖動(dòng)性,逐步培養(yǎng)孩子的正確認(rèn)知;3、引導(dǎo)孩子關(guān)注周?chē)挛?,在各種認(rèn)識(shí)活動(dòng)中培養(yǎng)孩子的注意力;4、在游戲中培養(yǎng)孩子的注意力;5、家長(zhǎng)和孩子一起制訂合理的時(shí)間安排;6、良好的環(huán)境對(duì)于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要。

怎么讓孩子集中注意力的方法

1、行為訓(xùn)練,即對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行正向的糾正,樹(shù)立其正確的行為方式,如戒除頻繁的小動(dòng)作,保持正確的坐姿等,可以從行為上對(duì)孩子進(jìn)行初步的規(guī)范。

2、認(rèn)知訓(xùn)練,主要目的是解決孩子的沖動(dòng)性,逐步培養(yǎng)孩子的正確認(rèn)知,了解自己的行為可能產(chǎn)生什么樣的后果,從而在自己的主觀上克制不當(dāng)行為。

3、引導(dǎo)孩子關(guān)注周?chē)挛?,在各種認(rèn)識(shí)活動(dòng)中培養(yǎng)孩子的注意力。生活是豐富多彩的,家長(zhǎng)要有干預(yù)意識(shí),帶著孩子用手觸摸、用眼觀看、用耳朵聆聽(tīng)等方式來(lái)感知周?chē)氖澜?。孩子是個(gè)鮮活的主體,家長(zhǎng)要調(diào)動(dòng)孩子的參與感,不要讓孩子像個(gè)木頭人一樣任憑大人伺候。

4、家長(zhǎng)用自己的游戲力去參與孩子的世界,這樣他們就更能專(zhuān)注的玩游戲。投入的玩也是注意力集中的一個(gè)表現(xiàn),在游戲中培養(yǎng)孩子的絕不僅僅是注意力的集中。

5、家長(zhǎng)和孩子一起制訂合理的時(shí)間安排。在孩子對(duì)時(shí)間觀念還很模糊的時(shí)候,家長(zhǎng)要有意去引導(dǎo)孩子感受時(shí)間。可以和孩子一起制訂每天的任務(wù)安排,借助一些打卡表格,把學(xué)習(xí)當(dāng)成游戲一樣,這樣不但能提高孩子想要“完任務(wù)”的積極性,也能讓孩子在“做任務(wù)”的時(shí)候集中注意力。

6、在一個(gè)安靜的有氛圍的環(huán)境中,孩子是很容易與這個(gè)環(huán)境融為一體的,至少可以在這個(gè)環(huán)境中持續(xù)做自己的事情。所以一個(gè)良好的環(huán)境對(duì)于培養(yǎng)孩子的注意力也很重要,家長(zhǎng)在家里要給孩子提供這樣的環(huán)境。