如何和孩子正確溝通

大家都知道，溝通是解決一切問(wèn)題的最佳方式，但是很少有家長(zhǎng)能與孩子進(jìn)行有效溝通，因?yàn)榧议L(zhǎng)與孩子之間的相處模式就是，家長(zhǎng)說(shuō)，孩子聽(tīng)，家長(zhǎng)命令，孩子執(zhí)行，所以根本沒(méi)有溝通可言。那么如何和孩子正確溝通？

如何和孩子正確溝通

1、降低音量，溫柔地說(shuō)話。孩子的前額葉還沒(méi)有發(fā)育成熟之前，對(duì)于大人的大聲吼叫說(shuō)的話是無(wú)法理解的，人在聽(tīng)到大聲說(shuō)話的聲音的時(shí)候，血液會(huì)集中到大腦的大腦皮層上，而不是通向情緒大腦或者是思維大腦，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，高分貝的話語(yǔ)人是聽(tīng)不進(jìn)去的，反而會(huì)激發(fā)生理抵御情緒，認(rèn)為這是這是一種生存要挾，本能反應(yīng)就是會(huì)認(rèn)為自己的生命受到威脅。這就是為什么父母要小聲溫柔對(duì)孩子說(shuō)話，因?yàn)檫@樣孩子才能理解父母在表達(dá)什么。

2、面對(duì)孩子的指責(zé)，勇于道歉和承認(rèn)錯(cuò)誤。當(dāng)孩子指出父母的錯(cuò)誤的時(shí)候，很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為自己的權(quán)威受到了挑釁，條件反射就是抵御性回答：“我怎么就不對(duì)了，都是因?yàn)槟阕龅牟缓?，我才?huì)這樣?！边@樣的對(duì)話會(huì)引起孩子的叛逆心理，若是父母能對(duì)自己的錯(cuò)誤勇于承認(rèn)和道歉，那也會(huì)得到孩子的理解和包容，這樣的情緒交流才能給孩子一個(gè)正確引導(dǎo)。

3、感恩和尊重。父母總是希望孩子能感恩自己為他們做的一切，但是卻很少父母會(huì)感恩孩子為父母做的一切，一個(gè)正能量情緒的家庭應(yīng)該是互相尊重、彼此關(guān)愛(ài)的，對(duì)彼此的付出都心懷感激，夫妻間多欣賞對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)，是培養(yǎng)孩子感恩心的重要途徑。試著在家里列出一個(gè)“優(yōu)秀清單”，夫妻間、父母與孩子間，互相寫出對(duì)方的50條優(yōu)點(diǎn)。一定是50條，在家庭里，多用欣賞的眼光去看待家庭成員，營(yíng)造互敬互愛(ài)的氛圍。

如何和孩子有效溝通

1、一定要以平等的姿態(tài)和孩子溝通，而不能頤氣指使高高在上的，那樣只會(huì)讓孩子心里防線加厚。

2、與孩子溝通也要講究技巧和策略，而不能直來(lái)直去的，孩子的心里有時(shí)候比大人想的多。

3、要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，與孩子溝通不可能一帆風(fēng)順，所以一定要控制好自己的情緒。

4、多一些包容和耐心，讓孩子感覺(jué)到你對(duì)她們的愛(ài)，這樣才能讓孩子卸下心理防備。

5、要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的聲音，不要不給孩子說(shuō)話表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，那樣只會(huì)更容易讓孩子把自己封閉起來(lái)。

6、要給孩子足夠的理解和尊重，孩子感覺(jué)到自己被尊重了，才會(huì)愿意和你溝通。

如何和孩子正確溝通，家長(zhǎng)在與孩子溝通前，應(yīng)該好好觀察孩子，了解孩子，這樣才能找到與孩子溝通的有效方式，拉進(jìn)彼此之間的距離。