孩子做作業(yè)發(fā)脾氣煩躁怎么辦

孩子很狂躁是情緒不穩(wěn)，心情壓抑，需要發(fā)泄出來(lái)，就大吼大叫。不要急于制止，認(rèn)真傾聽(tīng)，讓孩子學(xué)會(huì)把自己的困惑、不滿……用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)這樣的情況，大多和學(xué)習(xí)有關(guān)，家長(zhǎng)一定要耐心聽(tīng)。這時(shí)候孩子的傾訴，也是一種發(fā)泄。能全部說(shuō)出來(lái)，就會(huì)輕松許多。當(dāng)然，對(duì)孩子的問(wèn)題要重視，盡可能地解決這些問(wèn)題。下面具體來(lái)看看孩子做作業(yè)發(fā)脾氣煩躁怎么辦。

孩子做作業(yè)發(fā)脾氣煩躁怎么辦

一、同理孩子的情緒：孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時(shí)間和他聊一聊，說(shuō)出媽媽的擔(dān)心，也了解孩子情緒背后的原因。「媽媽看你碰到不想面對(duì)的事情時(shí)，就會(huì)很生氣；其實(shí)媽媽碰到困難也會(huì)很煩躁，要不要告訴我你的困難是什麼？我們一起想辦法解決?！?/p>

二、轉(zhuǎn)換負(fù)面的情緒：當(dāng)人被負(fù)面情緒佔(zhàn)據(jù)，就沒(méi)辦法理性思考問(wèn)題。因此在情緒出現(xiàn)的當(dāng)下，要接納、同理并安撫孩子的情緒，轉(zhuǎn)換情緒之后才能心平氣和的面對(duì)問(wèn)題?！笅寢屩滥悴幌雽懝φn，但生氣也不是辦法。先吃點(diǎn)點(diǎn)心，等你心情好一點(diǎn)，再來(lái)寫功課?！?/p>

三、幫孩子建立解決問(wèn)題的能力：和孩子討論事情的困難在哪裡。將一件事分成幾個(gè)部分，一步一步處理，就不會(huì)那麼難。陪孩子一起面對(duì)，對(duì)孩子做到的事立即給予肯定。孩子不喜歡寫作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，是因?yàn)闊o(wú)法得到成就感。觀察孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，幫孩子訂定可以達(dá)成的目標(biāo)，給予獎(jiǎng)勵(lì)和肯定。讓孩子看到自己的努力（寫作業(yè)和復(fù)習(xí)功課）和結(jié)果（成績(jī)進(jìn)步或獎(jiǎng)勵(lì)）之間，有密切的關(guān)聯(lián)，孩子才有動(dòng)力。目標(biāo)不要太難，稍微努力就能達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，才能激發(fā)他挑戰(zhàn)的動(dòng)機(jī)。也許孩子需要課業(yè)指導(dǎo)，或復(fù)習(xí)功課的方法。

四、將生活趣味化：例行事務(wù)常令人感覺(jué)枯燥乏味，試著發(fā)揮創(chuàng)意，用游戲的方式或心情去面對(duì)不想做的事。例如把做功課當(dāng)成競(jìng)賽或游戲，完成之后可以得到獎(jiǎng)品。

五、回顧成功的經(jīng)驗(yàn)：常提醒孩子看他上次如何化解情緒、克服困難、完成作業(yè)。讓孩子看到自己的進(jìn)步，提升自信心，下次就能做得更好。

孩子做作業(yè)發(fā)脾氣煩躁的原因

1、挫敗感讓孩子很難受，需要發(fā)泄。甭管孩子那天作業(yè)最終做成什么樣，從孩子的初衷來(lái)說(shuō)，他們一開(kāi)始必定是想順利完成的。而結(jié)果偏偏有不會(huì)做的題，事情不順利了，挫敗感就自然而然地產(chǎn)生了，孩子會(huì)挺惱火。年齡小的孩子還不懂得怎么去處理和面對(duì)這種挫敗感，所以需要通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)宣泄一下。

2、孩子不愿意動(dòng)腦筋，有畏難情緒。作為常輔導(dǎo)孩子作業(yè)的老母親發(fā)現(xiàn)，孩子說(shuō)不會(huì)做的題，你要真逼著她好好再琢磨琢磨，80%的所謂難題最終還是能夠被孩子解出來(lái)。那為什么一開(kāi)始寧可發(fā)脾氣哭鬧弄得雞飛狗跳也不愿認(rèn)真思考呢？還是因?yàn)楹⒆佑形冯y情緒。解題時(shí)稍微覺(jué)得有點(diǎn)困難，沒(méi)有脫口而出的答案，自己就先怕了，擔(dān)憂了。

3、孩子著急玩心都飛了，不愿意面對(duì)作業(yè)。有時(shí)候孩子已經(jīng)規(guī)劃好了什么時(shí)候做作業(yè)，什么時(shí)候玩。結(jié)果是，計(jì)劃趕不上變化，忽然被不會(huì)的題卡住了，眼看著計(jì)劃去玩的時(shí)間點(diǎn)快要到了，孩子心都急飛了。他們的情緒管理能力還不高，還不懂得要冷靜下來(lái)爭(zhēng)取盡早解出難題，他們只是一味地失望一味地著急，自然就忍不住發(fā)脾氣了。

孩子做作業(yè)發(fā)脾氣煩躁怎么辦，家長(zhǎng)首先要讓孩子的情緒平穩(wěn)下來(lái)才考慮讓他繼續(xù)寫作業(yè)，否則作業(yè)效果會(huì)事倍功半，同時(shí)對(duì)孩子的身心健康也會(huì)有不利影響。家長(zhǎng)首先自己要冷靜，理智的分析孩子狂躁的原因，對(duì)癥解決。