孩子多動注意力不集中怎么辦

孩子多動注意力不集中，上課總是喜歡做小動作，經(jīng)常被老師點名批評，卻始終不知道悔改，家長們?yōu)榇私?jīng)常和孩子生氣；下面我們一起來詳細(xì)了解下孩子多動注意力不集中怎么辦？

孩子多動注意力不集中怎么辦

1、給孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境

孩子的自我控制能力相比于大人是比較差的，所以首先要排除各種分散孩子注意力的因素，事先做好準(zhǔn)備。讓孩子吃好、喝好、穿著適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，讓孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。最好能讓孩子有一個固定的空間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境也力求單純。

2、要和老師多溝通

老師是孩子的領(lǐng)路人，在學(xué)校的時候，老師是最了解孩子的，甚至可以說是掌握了孩子的各種動態(tài)。家長要多和老師溝通，了解一下孩子的學(xué)習(xí)情況，在學(xué)校的表現(xiàn)情況，如果發(fā)現(xiàn)一些不對勁的地方，比如上課走神等問題，要問問老師，有沒有什么比較好的建議，可以幫助孩子改正這個壞習(xí)慣。

3、培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

孩子多動注意力不集中的表現(xiàn)

1、孩子做事情分心

孩子分心是因為做事情沒有把全部精力都放在上面。例如孩子在上課時就會幻想下課后回家玩游戲、吃飯等事情，做事情不夠?qū)Ｐ?，心里有所期待和心理受到刺激孩子上課、做事情都會不能集中，常常會陷入自己的小世界里，聽不見別人的講話。

2、學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難

孩子注意力不集中就會出現(xiàn)上課溜號、不聽課、看不進去書等現(xiàn)象。一節(jié)課的時間為45分鐘，家長要學(xué)會延長孩子的注意力時間，不然一節(jié)課一半的時間都在溜號，就會出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難現(xiàn)象。

3、情緒變化快

注意力不集中的孩子常常沖動任性，情緒變化非常快。孩子注意力不集中，神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，又加上孩子常常會走神陷入自己的小世界里，會出現(xiàn)脾氣暴躁，焦慮，情緒變化快等現(xiàn)象。

孩子多動注意力不集中怎么辦，當(dāng)孩子出現(xiàn)這些問題時，家長們一定要重視起來，正確的引導(dǎo)孩子，成為孩子的榜樣，孩子的情況才會發(fā)生改變。