孩子坐不住注意力不集中怎么辦
有家長反映,一到吃飯時間孩子就開始躲貓貓,爸媽必須捧著飯碗費盡苦心才哄他吃下一口飯。前一刻孩子還抓著玩具車咻咻咻,下一秒又改拿積木堆堆疊疊,過一下子再換拿起小球丟來丟去,不過30分鐘的時間,已經(jīng)換了無數(shù)玩具,爸媽完全跟步上孩子的注意力與節(jié)奏。那么,孩子坐不住注意力不集中怎么辦?
孩子坐不住注意力不集中怎么辦
1、為孩子營造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
許多孩子注意力不集中,主要與家庭環(huán)境有關(guān)。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時,家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什么。如果家長一直保持著良好的讀書、學(xué)習(xí)的習(xí)慣,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。
2、盡量讓孩子做一些他感興趣的事情
家長可以從孩子感興趣的活動下手,讓孩子能多體會到“專注”帶來的快樂。有的孩子不喜歡搭積木和拼圖,但是喜歡挖土玩沙子,那就讓他多挖土玩沙子好了,玩得越投入越好。體會到專注帶來的快樂后,也會把這種能力逐漸轉(zhuǎn)移到其他不那么喜歡的事情上。
3、增加驅(qū)動力
有的時候,孩子無法專注做一件事,是因為他們對這件事情不感興趣。父母要想提升孩子的專注力,就要從激發(fā)孩子的動機開始,不妨試試一點小獎勵、高質(zhì)量的陪伴等方法來讓孩子全心投入。
孩子坐不住注意力不集中的原因
1、過度干擾
孩子小的時候,很喜歡玩玩具,大人總是會在這個過程一會問問,要不要喝水啊,要不要尿尿啊,吃點水果吧,老是在干擾孩子,這樣的行為看似很平常,但實際是一種破壞。孩子在認真做一件事的時候,家長更要好好保護好這份專注和耐心,不要去打斷,所以,破壞專注力的行為之一就是過度干擾。
2、過度包辦
也許是因為覺得孩子還小,所以,家長更多的時候是幫助孩子去完成一些事,比如吃飯,寶寶剛學(xué)自己吃飯時候,肯定會比較慢,有的家長就著急了,搶過勺子,直接就喂上了。這本應(yīng)該是孩子學(xué)習(xí)的一過程,練習(xí)的一個過程,家長全代替了,那孩子獨立自主的機會就被剝奪了。
孩子坐不住注意力不集中怎么辦,當(dāng)你的孩子總有容易分心、坐不住、愛亂跑的問題,請不要過多地批評責(zé)備他“不聽話”“不專心”,我們當(dāng)父母的,要多想辦法,多嘗試各種方法去幫助孩子克服自己的問題,只要他做出努力,即使進步一點點也要多夸獎他,而不是數(shù)落他。
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