怎么提高小孩的專注力

專注力差的孩子在上小學(xué)后會表現(xiàn)得更明顯，上課的時候可能會很愛跑神，小動作多，同樣是一堂課，別的同學(xué)可能聽進去了80%，專注力差的孩子可能只會聽進去40%，不僅學(xué)習(xí)效率低，做題也會很粗心，對孩子今后的學(xué)習(xí)影響是非常大的；那么，怎么提高小孩的專注力？

怎么提高小孩的專注力

1、給孩子一個較少干擾的環(huán)境

例如要孩子在一旁玩玩具時，大人們就不要在旁邊打開電視，會讓他們無法專注。另外，爸媽在給孩子指令的時候，也要記得將步驟拆解，讓他一次做一件事情。因為孩子們額葉的發(fā)展還不完全，協(xié)助他們把任務(wù)拆解，會讓他們可以比較容易專注在完成任務(wù)上。

2、減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)

父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會讓孩子對相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學(xué)會分配時間：當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3、利用獎賞來培養(yǎng)孩子的專注力

適度的使用一些獎賞，跟孩子玩一些專注力有關(guān)系的游戲，可以讓他們在不知不覺中學(xué)到要專注，因為只有專注，才能夠讓他們獲得獎賞。

為什么有的孩子專注力很差

1、家長對孩子過多的批評

很多父母喜歡對孩子不斷地抱怨和批評，這就會讓孩子產(chǎn)生一種“反正我做什么都是錯”的想法，對待事情就抱著一種破罐子破摔的心情，根本不會踏下心來完成一件事。

2、經(jīng)常打斷孩子

孩子常常無理由，但很投入地去做一些在大人看來沒有意義，不重要的事。在家長看來，吃飯、洗澡、學(xué)習(xí)更加重要，所以總是會毫不在意地打擾或打斷孩子。但是懂孩子的家長就知道，這個時期其實就是孩子專注力高度集中和發(fā)展的好時機。對于年幼的孩子來說，孩子在專心看書玩耍時你讓他幫你拿東西好的專注力不能被培養(yǎng)，反而是需要更多的保護！

3、經(jīng)常幫助孩子

事事包辦，家長們的這行為，會無意識地打擾和打斷孩子正在做的事情，干擾孩子的思路，破壞孩子注意力的持續(xù)性?？傆X得孩子還小，一味地去幫助孩子，只要孩子遇到點困難就去搭把手，這樣永遠(yuǎn)也培養(yǎng)不起孩子的獨立專注能力。

怎么提高小孩的專注力，建議家長從孩子感興趣的點出發(fā)，孩子只要堅持1分鐘的注意力，家長就要給予適當(dāng)?shù)墓膭詈唾潛P，并逐漸拉長注意力的時間，五分鐘，十分鐘，給孩子提供安靜的環(huán)境，在他專注一件事情的時候，家長盡量不要去打擾他，孩子的專注力就會慢慢養(yǎng)成，一旦孩子出現(xiàn)注意力不集中的問題，就要有意識地解決，才能讓孩子在以后的學(xué)習(xí)中受益匪淺。