小孩上課不集中老愛動怎么辦

課堂是孩子學(xué)習(xí)的重地，只有上課專心聽講，才能更好地掌握知識，理解知識，取得一個(gè)更好的成績。但卻有很多家長抱怨，孩子在上課的時(shí)候總是走神發(fā)呆，不能完整的聽完一節(jié)課。面對這種情況，家長就需要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，多多引?dǎo)他們，幫助他們盡快糾正這個(gè)問題。那么，小孩上課不集中老愛動怎么辦呢？

小孩上課不集中老愛動怎么辦

1.保證孩子充足的睡眠

現(xiàn)在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點(diǎn)絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發(fā)育階段，對睡眠的時(shí)長要求高，6-12歲的學(xué)齡兒童，每天要保證9-12個(gè)小時(shí)睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時(shí)長應(yīng)為8-10個(gè)小時(shí)，否則將會出現(xiàn)精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現(xiàn)象。因此，家長想要培養(yǎng)孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

2.讓孩子知道課堂紀(jì)律

對于一些幼升小的孩子，上課有小動作很正常。幼兒園以游戲?yàn)橹鳎∨笥呀?jīng)常處于運(yùn)動的狀態(tài)，忽然到了小學(xué)，就要保持一個(gè)坐姿，集中注意力聽課，大多數(shù)小朋友都需要一段時(shí)間來適應(yīng)，因此，家長對于小孩上課小動作太多這個(gè)問題，沒必要大驚小怪，但是也不能忽視，孩子小動作多一種情況是注意力集中的時(shí)間短，還有一種情況是孩子不知道課堂紀(jì)律，如果是后者的話就很簡單了，家長和老師配合給孩子講清楚上課應(yīng)該遵守的規(guī)則，跟孩子解釋幼兒園和小學(xué)屬于不同的階段，學(xué)習(xí)任務(wù)也不同，還要具體地告知孩子上課哪些事情應(yīng)該做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非觀，慢慢地就會改變很多了。

3.要一心一意

孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)的時(shí)候，要給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境。這時(shí)候，我們要關(guān)閉家中的電視機(jī)，清理書桌上的玩具，課外書等。每個(gè)人的注意力是有限的，不可能同時(shí)分配給兩件事。大人做不到，孩子更做不到。一個(gè)時(shí)間只做一件事，才是練習(xí)的關(guān)鍵。

4.鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時(shí)，孩子就會很專注的去做。所以家長平時(shí)要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

小孩上課不集中老愛動怎么辦，家長除了要提高他們的專注力，同時(shí)也需要培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)榕d趣才是最好的老師。