小孩上課注意力不集中怎么解決

孩子學(xué)習(xí)走神，并非都是偷懶貪玩的結(jié)果。注意力缺失，是更容易被忽略的一個問題。那么，小孩上課注意力不集中怎么解決？

小孩上課注意力不集中怎么解決

1、營造干凈環(huán)境

小孩學(xué)習(xí)注意力不集中時，父母要給孩子營造一個比較干凈的環(huán)境。書桌上不擺放雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西。在孩子學(xué)習(xí)過程中，家長不要去干擾孩子。

2、減少嘮叨訓(xùn)斥

小孩學(xué)習(xí)注意力不集中是很常見的現(xiàn)象。父母不要太過于訓(xùn)斥孩子，經(jīng)常訓(xùn)斥孩子會對孩子的自信心和身心發(fā)育有極大影響。

3、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

小孩上課注意力不集中的原因

1、對所學(xué)內(nèi)容沒有興趣

可能是孩子理解不了老師授課的內(nèi)容；也有可能是受到外界事物影響過大引起；部分孩子是因為體內(nèi)某種微量元素缺乏所致。

2、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

注意包括有意注意和無意注意，而高中生的學(xué)習(xí)是有意注意占主導(dǎo)地位的。有意注意是有預(yù)定目的，需要意志努力的注意。學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)活動沒有目標(biāo)性，就無法使孩子將自己的注意力集中穩(wěn)定地指向?qū)W習(xí)活動，更不能維持較長的時間。

3、睡眠不足和生理狀況欠佳

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有六成多孩子因為睡眠不足、學(xué)習(xí)時間過長，導(dǎo)致上課無法集中注意力。在這幾年的心理咨詢過程中發(fā)現(xiàn)，不少孩子由于學(xué)習(xí)壓力大，時間緊任務(wù)重，缺乏體育鍛煉，時間長了，身體素質(zhì)就下降，容易出現(xiàn)不好的身體狀況，導(dǎo)致不能很好集中注意力學(xué)習(xí)。

小孩上課注意力不集中怎么解決，孩子上課注意力不集中的原因有很多，家長要多關(guān)注孩子，及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決，不要打罵，避免給孩子造成心理壓力。