孩子怎樣才能戒掉手機(jī)

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為我們生活當(dāng)中不可或缺的一部分，現(xiàn)在不僅有很多孩子沉迷手機(jī)，有些家長(zhǎng)也無法做到不玩手機(jī)。當(dāng)孩子已經(jīng)成為手機(jī)控，家長(zhǎng)不要采取強(qiáng)硬的手段，否則會(huì)引起反作用。

孩子怎樣才能戒掉手機(jī)

1、給孩子達(dá)成協(xié)議。每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會(huì)每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、家長(zhǎng)要以身作則。有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”。大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)，和孩子在一起的時(shí)候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長(zhǎng)是否用心。如果你真的想做到對(duì)孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時(shí)候關(guān)掉手機(jī)吧。

3、正確引導(dǎo)而不是強(qiáng)制執(zhí)行。孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進(jìn)行適度地指導(dǎo)，許多家長(zhǎng)認(rèn)為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機(jī)，但這種強(qiáng)制的手段是非常錯(cuò)誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機(jī)，他可以從同學(xué)那借到手機(jī)，這樣反而不利于他的心理健康。

4、引導(dǎo)孩子去讀書。閱讀從來都是一件非常重要的事，也是孩子特別喜歡的事，如果家長(zhǎng)能和孩子一起閱讀，那孩子會(huì)非常開心。根據(jù)孩子的年紀(jì)，選適當(dāng)?shù)臅?，制定一個(gè)可行的計(jì)劃，孩子閱讀的效果和效率都會(huì)很高，成果也會(huì)很喜人。讀書的時(shí)間多了，自然玩手機(jī)的時(shí)間就少了。

孩子愛玩手機(jī)，其實(shí)是一件十分常見的事，因?yàn)椴粌H孩子愛玩手機(jī)，大人也是如此，所以家長(zhǎng)在處理此事時(shí)，一定要多方考慮，找到正確的處理方法，這樣才能幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，好好學(xué)習(xí)。那么怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮

1、家長(zhǎng)要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長(zhǎng)如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長(zhǎng)在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長(zhǎng)放下手機(jī)，拿本書看，或者在孩子寫完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對(duì)于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

適當(dāng)給孩子玩一會(huì)手機(jī)是可以的，孩子可以通過手機(jī)上的一些信息擴(kuò)充自己的知識(shí)，但不能讓孩子將玩手機(jī)當(dāng)成童年生活最有趣的活動(dòng)，那樣不僅對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有不好影響，同時(shí)也可能影響孩子智商。那么，怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮

1、避免用玩手機(jī)做獎(jiǎng)勵(lì)

很多家長(zhǎng)總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)或者完成某項(xiàng)任務(wù)，都會(huì)以玩手機(jī)為獎(jiǎng)勵(lì)，其實(shí)這樣只會(huì)給孩子造成對(duì)手機(jī)的依賴性，是非常錯(cuò)誤的做法。

2、家長(zhǎng)以身作則

現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)都是低頭族，一回到家里，每個(gè)人捧個(gè)手機(jī)，孩子會(huì)覺得很好奇，孩子的這種好奇心就會(huì)驅(qū)使他們?nèi)タ础⑷寠Z爸爸媽媽的手機(jī)。

孩子喜歡玩游戲這是一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭疼的問題，孩子因?yàn)橥嬗螒虻⒄`了學(xué)習(xí)，影響了身體健康，只有找到根源才能有效解決，那么，怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲

1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍

你不希望孩子玩手機(jī)、電腦，首先父母要做好。晚上下班回家找些書看，讓孩子知道學(xué)習(xí)是一件很輕松的事情，在這樣的環(huán)境中，孩子會(huì)學(xué)的舒服很多。這需要父母和朋友的堅(jiān)持，榜樣的力量是無窮的。我也相信每個(gè)職業(yè)都需要通過閱讀來充實(shí)自己，從而達(dá)到自我提升的目的。

2、與孩子進(jìn)行有效溝通

幫助孩子慢慢放棄手機(jī)，孩子已經(jīng)上癮了，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，不能一下子戒掉。你可以慢慢減少時(shí)間，最終會(huì)成功戒掉。例如限制一周中可以在手機(jī)上放松的時(shí)間。逐漸縮短那個(gè)時(shí)間，最終就完成了擺脫手機(jī)游戲。

很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子每天到家就是玩手機(jī)，不學(xué)習(xí)也不和家長(zhǎng)溝通，有時(shí)候甚至偷偷的在被窩里面玩，這讓家長(zhǎng)很煩惱，那么，怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮？

怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮

1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)

什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)都不遲，怕就怕父母一直未發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致孩子在沉迷手機(jī)的深淵越陷越深。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)采取措施是很緊要的事情。

2、豐富孩子的業(yè)余生活

因?yàn)樗麄兊木Τ渑鏌o法發(fā)泄，不管是在農(nóng)村還是城里，現(xiàn)在的孩子幾乎都可以輕易的接觸到手機(jī)，和小伙伴們一起玩的時(shí)間少之又少，能玩的地方也不多。

玩手機(jī)的習(xí)慣似乎已經(jīng)成了所有人的習(xí)慣，不管是大人還是孩子，都喜歡玩手機(jī)，我們走在路上，能看到很多大人和孩子抱著手機(jī)開心玩耍，樂不思蜀。孩子想要玩手機(jī)，家長(zhǎng)抵擋不住孩子的撒嬌、吵鬧，給孩子玩手機(jī)。這種行為明顯是不對(duì)的，無原則的疼愛孩子，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生不良習(xí)慣。

孩子老看手機(jī)怎么才能戒掉

孩子在家老看手機(jī)，家長(zhǎng)首先應(yīng)自檢下，在家有沒有一直抱著手機(jī)刷視頻，看網(wǎng)頁，父母是孩子最好的老師，孩子最初的行為都是通過模仿習(xí)得，所以首先第一步，就是我們做家長(zhǎng)的放下手機(jī)。

第二，找到孩子的另一處興趣點(diǎn)，不要強(qiáng)制去干涉，會(huì)適得其反，慢慢引導(dǎo)，一刀切是不可取的，現(xiàn)在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

第三，適度原則?，F(xiàn)在不管大人孩子都是手機(jī)人手一部，一點(diǎn)不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長(zhǎng)時(shí)間，自己定規(guī)則，自己遵守！

第四，發(fā)展一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相關(guān)的興趣愛好！孩子運(yùn)動(dòng)，不止增強(qiáng)體質(zhì)，還可以消耗精力，分泌多巴胺，對(duì)良好性格養(yǎng)成不可或缺，建議選一項(xiàng)體育項(xiàng)目，比如球類，游泳等，堅(jiān)持下去效果顯著！

現(xiàn)在絕大多數(shù)的孩子都有游戲癮，很多孩子出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，家長(zhǎng)都是火冒三丈，采取嚴(yán)厲的措施引導(dǎo)教育孩子，身為家長(zhǎng)一定要保持冷靜，及時(shí)采取正確的措施引導(dǎo)孩子，防止孩子的情況越來越嚴(yán)重。

怎樣才能把孩子的游戲癮戒掉

1、找到孩子游戲的替代品。大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂場(chǎng)等。

通常來說，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

2、要及時(shí)性的贊美孩子。孩子學(xué)習(xí)上取得一點(diǎn)進(jìn)步，家長(zhǎng)是鼓勵(lì)表揚(yáng)了，還是不滿足于現(xiàn)狀，讓孩子還要好上更好？大多數(shù)家長(zhǎng)都習(xí)慣性地選擇了后者，我們以為這是鞭笞，其實(shí)是對(duì)孩子認(rèn)真付出的無視。

為了眼前的這個(gè)成績(jī)，他可能已經(jīng)拼盡了全力，看到眼前的成績(jī)，他可能也很失望沮喪，家長(zhǎng)就不要再雪上加箱了。要更多地要看到孩子的需求，而不是一味地攀比，讓孩子不堪重壓，從而選擇到游戲中去釋放壓力。