初三學(xué)生壓力大怎么正確引導(dǎo)

切記千萬不要強(qiáng)制孩子該干什么，不該干什么，隨著青春期的變化，孩子不再聽話了。他已經(jīng)有自己的主張，有自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，你是強(qiáng)制不來的。既使在你面前乖乖的，在你看不到的地方與你對(duì)著干，因此，尊重，理解孩子尤為重要。即使產(chǎn)生爭論或爭吵，家長要平和，迴避且離開。且不可他發(fā)脾氣，你也生氣，相互說出的話都是傷害。那么，初三學(xué)生壓力大怎么正確引導(dǎo)呢？

初三學(xué)生壓力大怎么正確引導(dǎo)

首先，我們都知道，初三是一個(gè)孩子第一次切身感受到升學(xué)激烈的競爭，對(duì)孩子的升高中、考大學(xué)等未來的前途都是非常重要的一年，有很大的壓力是很正常的，有壓力才會(huì)有動(dòng)力呀。如果到了初三還沒有壓力，這個(gè)孩子就很讓人擔(dān)心了！

其次，作為孩子的父母親，要從思想上對(duì)孩子多關(guān)心、多鼓勵(lì)、多引導(dǎo)，要讓他把壓力變成動(dòng)力，直面現(xiàn)實(shí)和困難，更加努力、更加刻苦地學(xué)習(xí)，以平常心看待中考，不要再給孩子提太高的要求，不要給孩子再增加壓力了。

第三點(diǎn)，父母親要適時(shí)適當(dāng)?shù)亟o孩子減壓。在孩子學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，讓他多休息、多放松；要抽時(shí)間多陪伴他；要與他多交流、多溝通；要與他一起運(yùn)動(dòng)、一起出去走走。各種放松的活動(dòng)，能讓他釋放一部分壓力，從而獲取更多的動(dòng)力。

第四點(diǎn)，多鼓勵(lì)，少批評(píng)。這一段時(shí)間，千萬不要訓(xùn)斥、批評(píng)和打罵孩子，要多鼓勵(lì)，要多正向引導(dǎo)，不要給他再增加心理負(fù)擔(dān)。

由于初三階段的孩子距離中考越來越近，所以父母和老師對(duì)孩子的期望也是特別大的，以至于孩子在這種巨大的壓力下，漸漸萌生出了不想上學(xué)的想法，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績嚴(yán)重下滑。

初三孩子壓力大嚴(yán)重厭學(xué)怎么辦

1、找到孩子厭學(xué)的原因。很多家長看到孩子厭學(xué)就開始講大道理，說不讀書會(huì)帶來怎樣的惡劣后果，殊不知這個(gè)時(shí)候的孩子其實(shí)是什么也聽不進(jìn)去的。所以家長要做的其實(shí)是弄清楚孩子到底為什么不喜歡學(xué)習(xí)了，到底是遇到了什么樣的問題，幫助孩子解決問題才是最重要的，但這卻是很多家長都沒有注意到的事情。

2、帶著孩子放松。帶著孩子放松也是很重要的一點(diǎn)，但是這一點(diǎn)不適用于所有的孩子，如果有的孩子本身就不愛學(xué)習(xí)，每天只想著玩，那么就不要帶他放松了。如果是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力比較大的孩子，在初三這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期有一些厭學(xué)的話，那么還是要帶孩子放松放松的，短暫的放松也是為了更好地學(xué)習(xí)。

3、家長要認(rèn)識(shí)孩子的學(xué)習(xí)成績，給孩子確定的目標(biāo)要合適，不要讓孩子無限助跑，還沒有辦法完成目標(biāo)。不給孩子規(guī)定每門課具體考多少分，只要求孩子學(xué)習(xí)會(huì)盡力就可以。也不要給孩子規(guī)定具體考上什么學(xué)校，可以正常發(fā)揮孩子的學(xué)習(xí)水平，得到應(yīng)該得到分?jǐn)?shù)就是可喜可賀的。

4、給予孩子安慰。孩子初三了，學(xué)習(xí)壓力大是很正常的現(xiàn)象，可能很多孩子都是因?yàn)樽约旱囊淮慰荚嚊]有考好，或者是在班級(jí)里的學(xué)習(xí)成績跟不上，而出現(xiàn)了錯(cuò)挫敗的心理導(dǎo)致不想上學(xué)，這個(gè)時(shí)候家長應(yīng)該給予孩子一些鼓勵(lì)和支持，如果父母不能夠用正確的方法對(duì)待孩子考試成績的不理想，就可能會(huì)使原來就厭學(xué)的孩子對(duì)學(xué)習(xí)的希望徹底破滅。

早戀已經(jīng)發(fā)展成為學(xué)生中的普遍現(xiàn)象，初高中的孩子，正處于青春叛逆期，對(duì)異性產(chǎn)生好感是很正常的，但很多家長還是接受不了孩子早戀，怕影響孩子學(xué)習(xí)和健康，家長的擔(dān)心是非常能夠理解的，但在勸阻孩子早戀這件事上，家長要講究方法和策略，千萬不可盲目阻止。

學(xué)生談戀愛該怎么正確引導(dǎo)比較好

1.當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子戀愛了，一定要先去接納孩子

很多家長一聽說孩子戀愛了，就特別緊張。逮著機(jī)會(huì)就是一頓吵，每天逼著孩子不要和對(duì)方來往，甚至通過去找老師，強(qiáng)制性進(jìn)行干預(yù)。這樣通常只會(huì)適得其反，如果孩子心里承受力比較差，或者學(xué)校處理不當(dāng)，甚至都有可能造成某種悲劇的發(fā)生。

2.和孩子一起探討戀愛帶來的正向作用

把這些正向的作用變成一種動(dòng)力，激勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)上、生活上、習(xí)慣上等方面做得更出色。比如說打扮，這對(duì)于一個(gè)女孩子來說，打扮是也一個(gè)必學(xué)的課程呀，趁此機(jī)會(huì)，好好學(xué)習(xí)如何化妝，如何搭配衣服，如何提高自己的審美，這些知識(shí)雖然不考試，但是，于將來的工作、生活都是非常有用的。

在大人的眼中，孩子的世界是輕松快樂的，其實(shí)有些時(shí)候，孩子的心理負(fù)擔(dān)比我們想象中的大，他們面臨著學(xué)業(yè)壓力和社交壓力等多重壓力，但孩子對(duì)于疏解壓的能力十分有限，長此以往，孩子就會(huì)面臨壓力過大，情緒崩潰的現(xiàn)象，家長平時(shí)要多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的抗壓能力，教會(huì)孩子疏解壓力的方法。

學(xué)生精神壓力大怎么緩解

1.傾聽孩子的內(nèi)心世界

幫助小孩子疏導(dǎo)心理壓力，千萬不要對(duì)小孩子動(dòng)不動(dòng)就打罵。應(yīng)該首先認(rèn)真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力，了解小孩子的內(nèi)心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認(rèn)認(rèn)真真的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2.幫助孩子努力克服困難

有的小孩子可能會(huì)因?yàn)槟骋恍┤毕?，在學(xué)校里被自己的同學(xué)，或者是同伴嘲笑。小孩子和別人的做法不一樣往往就會(huì)受到同學(xué)的排擠，或者是孤立，導(dǎo)致小孩子在內(nèi)心上感到非常的自卑以及恐懼。面對(duì)這樣的情況家長應(yīng)該立馬告訴小孩子正確的做法，讓小孩子知道自己的做法哪些是正確的，哪些是絕不允許的。

孩子在青春期經(jīng)歷著許多變化，如叛逆、厭學(xué)、早戀等，很多父母聽到孩子早戀，就會(huì)十分著急，擔(dān)心早戀影響孩子的學(xué)習(xí)和健康，面對(duì)孩子早戀，父母要冷靜處理，保持開放的心態(tài)與孩子溝通，引導(dǎo)孩子樹立正確的戀愛觀。

小學(xué)生早戀怎么正確引導(dǎo)

1.如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)深陷早戀，孩子對(duì)所愛慕的對(duì)象魂不守舍時(shí)，家長不能用譏諷、責(zé)罵甚至懲罰的方式來對(duì)待孩子，更不能沖向?qū)W校、對(duì)方家中，或向鄰里訴苦，弄得滿城風(fēng)雨。最好的辦法是理解孩子，體貼孩子，運(yùn)用“冷處理”的辦法。

2.家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子積極參加對(duì)身心健康有益的活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移其注意力，發(fā)泄其充沛的精力。校內(nèi)豐富多彩的集體活動(dòng)，校外的旅游、交友、公益勞動(dòng)等既可鍛煉身體，又可益智、養(yǎng)性。同時(shí)，鼓勵(lì)孩子根據(jù)個(gè)人興趣，發(fā)展個(gè)人愛好。

3.承認(rèn)青春期的生理、心理狀態(tài)，給以必要的疏導(dǎo)。當(dāng)你與孩子的關(guān)系比較融洽后，彼此間也會(huì)比較容易溝通，孩子也會(huì)向你講述自己的想法。對(duì)青春期出現(xiàn)的變化，不妨“拆穿西洋鏡”，讓孩子明白自己的隱私原來就是這么一回事，這將減少有意無意的文飾對(duì)正常教育的干擾。

4.進(jìn)行正確的人生觀的引導(dǎo)。愛情永遠(yuǎn)是文學(xué)的主題，但是人的一生并不全是愛情，它涉及人生的理想和抱負(fù)。人生觀將來也是選擇心儀對(duì)象的重要標(biāo)準(zhǔn)。如果我們強(qiáng)化了正確人生觀的指導(dǎo)，就有可能抑制由性需要帶來的可能不符合社會(huì)規(guī)范的行為。

孩子有逆反心理，這是最讓家長擔(dān)心的問題，有些時(shí)候，孩子甚至和家長硬碰硬，面對(duì)如此逆反的孩子，家長一定要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，防止孩子的情況越來越嚴(yán)重。

學(xué)生逆反心理怎么正確引導(dǎo)和教育

1、適當(dāng)授權(quán)，放飛雛鷹，給他們歷練的機(jī)會(huì)，叛逆的孩子往往是因?yàn)樗麄儾槐恢匾?，不被欣賞，而為了引起別人的注意，他們故意要弄出點(diǎn)動(dòng)靜。所以教師要善于觀察，關(guān)注具有叛逆性的孩子，適當(dāng)?shù)慕唤o他們?nèi)蝿?wù)，讓他們有展示的機(jī)會(huì)，適當(dāng)滿足他們的虛榮心。

2、要多和孩子溝通交流。這個(gè)時(shí)候的孩子想法獨(dú)特，你要真正了解他，走進(jìn)他的內(nèi)心，才能對(duì)他進(jìn)行很好的教育。我一般都是趁著下課，或者學(xué)生上體育課休息時(shí)和孩子溝通交流，談天說地。

讓孩子從內(nèi)心接受你，才能去接受你的大道理，不然你就是一個(gè)蚊子，在他耳邊一直嗡嗡叫。

3、當(dāng)產(chǎn)生不同意見和矛盾時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)冷處理。過一段時(shí)間再借助某個(gè)契機(jī)和孩子溝通，在潛移默化中讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

初三學(xué)生馬上面臨中考，承受著前所未有的學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)處于青春期的他們，還面臨著親子關(guān)系和同學(xué)關(guān)系上的各種沖突。作為家長要及時(shí)了解孩子壓力大焦慮的表現(xiàn)加以分析，才能有效幫助孩子平穩(wěn)度過這一時(shí)期。

初三學(xué)生壓力大焦慮的表現(xiàn)

1、睡眠不足，身體不適。初三學(xué)生的睡眠普遍不足，通常是由于輕度的熬夜失眠，這會(huì)給學(xué)生帶來疲憊感，略顯精神不足。還有些孩子會(huì)出現(xiàn)極端反應(yīng)，如高頻率頭暈頭痛，甚至發(fā)展到在校門口，或者學(xué)校里出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)突然不舒服，不能上學(xué)。

2、焦慮疲憊。這部分學(xué)生也會(huì)看上去很著急。另一部分學(xué)生的焦慮表現(xiàn)為疲憊，好像提不起勁頭去做跟學(xué)習(xí)有關(guān)的任務(wù)，很難完成作業(yè)，有時(shí)候還會(huì)遲到，拖延，甚至表達(dá)上學(xué)沒什么意義，生活也不快樂，做什么都累。

3、喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)。那些壓力應(yīng)對(duì)不良的學(xué)生表現(xiàn)形式多種多樣，例如逃避現(xiàn)實(shí)問題，轉(zhuǎn)而在其他方面刷存在感，或者是當(dāng)眾爭辯，與老師和同學(xué)抬杠，跟同學(xué)發(fā)生沖突等，還有的學(xué)生會(huì)轉(zhuǎn)移注意力到游戲或者穿衣打扮上，突然想要吸引異性注意等。

初三學(xué)生壓力大焦慮怎么辦