13歲孩子沉迷手機游戲怎么辦

生活當中，很多家長都有這樣的疑惑，孩子一天到晚滿腦子都是手機游戲怎么辦，可以說家長在面臨這個問題的時候都十分的頭痛，甚至隨著時間的推移已經(jīng)成為了家庭當中尖銳的家庭矛盾了，

13歲孩子沉迷手機游戲怎么辦

1、家長轉變觀念，陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導作業(yè)。孩子之所以沉迷游戲，家長為什么不沉迷游戲，無外乎家長知道生活不只有游戲。家長需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓他們感受到屬于家長的關心與關愛，屬于游戲之外的快樂。

多陪伴孩子尋找正真的樂趣所在，多鼓勵孩子，多跟孩子做游戲，讓孩子感受到家長的關心，讓孩子認識到除了游戲，原來家里也會很有趣，讓孩子擺脫生活的孤獨感，主動的融入生活。

2、父母言傳身教，父母的作為孩子的第一任老師，所作所為都是孩子第一時間想學習的榜樣。所以在孩子面前不玩游戲，盡量與他們更多的互動，現(xiàn)實里的游戲比手機里的游戲更容易吸引到孩子。

3、幫助孩子制定計劃，人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執(zhí)行要有所獎勵。也可以像主持人董卿學習，不把電子設備帶進臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。

網(wǎng)絡游戲已經(jīng)成為人們娛樂的重要方式，很多孩子在接觸網(wǎng)絡游戲后，出現(xiàn)沉迷其中的現(xiàn)象，不但損害身心健康，也嚴重影響學習，面對孩子沉迷游戲，家長要及時與孩子制定手機使用規(guī)則，讓孩子認識到沉迷其中的危害。

13歲孩子沉迷游戲怎么辦

爸爸媽媽要以身作則，留出陪同孩子的時刻。想要孩子少玩手機游戲，爸爸媽媽的典范作用尤為重要。因而，下班回家后，家長們請將手機等放一邊，好好地陪同孩子，這是避免13歲的孩子沉迷游戲的最好方法。

培育孩子的自控能力。做家長的應該培育孩子的自控能力，比如在約好玩手機游戲的時分，能夠預先約好時刻，在規(guī)定時刻內(nèi)翻閱一下手機，時刻結束了就及時的停止觸摸手機，這樣一點一點的培育孩子的自控力，讓孩子不會過于沉迷。

引導孩子正確使用網(wǎng)絡。手機游戲當然好玩，但豐富精彩的網(wǎng)絡可遠遠不止這些寶藏，13歲的孩子能夠利用網(wǎng)絡查找有需要的資料、聽歌、看電影等等。

設定游戲時間和規(guī)則。家長可以和孩子一起制定一個游戲時間表，明確規(guī)定每天可以玩游戲的時間，比如每天一小時或周末可以適當延長，這樣既滿足了孩子的需求，也不會讓游戲占據(jù)過多的時間。

隨著智能手機的普及，我們的生活也變得更加便利了，但手機的發(fā)展對于孩子來說，卻是萬丈深淵，一旦深陷其中便很難脫身。因為孩子年齡比較小，自控力和約束力相對來說比較差，所以很難拒絕手機帶來的誘惑。那么，13歲孩子沉迷手機怎么辦呢？

13歲孩子沉迷手機怎么辦

1.父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣。父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經(jīng)常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2.告訴孩子你理解他玩手機的正常需求，但是不能過于沉溺其中。為了對沉迷手機的孩子有更好的限制，家長可以一起制定一個共同遵守的規(guī)則。這個規(guī)則不應是單方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

3.孩子閑暇時間，有條件的多帶孩子出去走走，看看外面的世界，讓他體驗更廣闊的天地。在家的時候，多多營造輕松的家庭氛圍，制定一些親子互動活動。多發(fā)展孩子的業(yè)余愛好，有的孩子愛畫畫，有的孩子愛練字，但千萬別讓愛好變成強制任務。有很多孩子純粹就是太無聊了，找不到事情做，看到大人都在玩手機他肯定也會去玩的，多給他找點他感興趣的事做，手機看多了更容易感覺空虛。

4.幫助孩子糾正不良習慣。沉迷手機有一個重要的前提，就是手機在環(huán)境中顯而易見，甚至從不離手。所以家長也可以和孩子一起，在家庭中設立手機的專門使用區(qū)域，比如書房是學習的地方，餐廳是吃飯的地方，臥室是睡覺的地方，這些地方專區(qū)專用，不可以玩手機。慢慢地幫助自己形成思維定勢，逐漸離開手機的控制。

13歲的孩子是最難管的，因為這個時期的孩子正值青春期，會因為青春期的一些變化，做出叛逆的行為，比如沉迷游戲。那么13歲的孩子沉迷游戲怎么辦？

13歲的孩子沉迷游戲怎么辦

1、父母多帶孩子出去走走

人要多出去走走逛逛才會感到生活的樂趣，也可以增進家人的感情。有時候并不需要父母帶孩子走多遠，只是為了讓孩子去感受一下生活的樂趣和意義。

比如說，當一家人吃完晚飯后，可以去附近的公園里散步，在早上吃完早餐后，可以一家人去跑步。這樣既可以讓孩子鍛煉身體，又可以增進家長之間的感情。

還可以讓孩子少看手機，少打游戲。慢慢的孩子就會覺得打游戲沒有意思，出去散步才會有意義。

十三歲的男孩子正處于叛逆期，這個時候孩子對手機的抵抗力是非常低的，孩子很容易就會沉迷其中，當家長面對孩子沉迷手機的情況，不要著急，更不要對孩子采取強硬的措施，這樣會讓孩子的情況越來越糟糕。

13歲男孩沉迷手機怎么辦

1、制定規(guī)則。父母和孩子可以約定，什么時候玩？你玩多久？玩什么？這些必須事先與孩子達成一致，并且必須遵守。同時，家長需要注意對孩子手機內(nèi)容的篩選。需要確保孩子的手機內(nèi)容健康且適合年齡。

如果遇到一些不良視頻，家長不及時制止，孩子沒有一定的識別能力，很容易對孩子造成一些負面影響。

2、良好溝通。要想孩子不玩手機，父母首先要反思自己，改正自己，完善自己，給孩子更多的陪伴，和孩子好好的溝通，只有走進孩子的內(nèi)心，才能幫助孩子從手機的世界走出來。

3、要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業(yè)人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

孩子玩手機上癮，首先家長要明白孩子是需要陪伴的，如果家長對孩子的陪伴時間太少，孩子就會很容易沉迷于手機中，所以想要讓孩子戒掉手機沉迷，家長一定要多陪伴孩子，讓孩子有事可干，孩子自然就不會依賴手機了。

13歲的孩子玩手機上癮怎么辦

1、父母以身作則，留出陪伴時間。想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請將手機等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。

2、轉移興趣和注意力。一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

3、培養(yǎng)孩子的自控能力。對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機的時候，可以預先約定時間，在規(guī)定時間內(nèi)翻閱一下手機，時間結束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養(yǎng)孩子的自控力。

4、培養(yǎng)孩子良好的作息習慣。家長要把孩子放學回家后到睡覺前的這一段時間利用起來，不要讓孩子在做完作業(yè)后就沒事情可干，腦袋里會冒出玩手機的念頭。這個時候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時間來把你有些不清楚的問題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習慣就培養(yǎng)出來了，何樂而不為呢？

13歲女孩剛剛步入青春期，這段時期的孩子很容易產(chǎn)生叛逆心理，一旦孩子在對手機在產(chǎn)生沉迷，尤其一到放假，孩子因為玩手機，躲在房間里也不出來，飯也不吃，更不要說學習了。家長對于孩子的教育管控更是難上加難。

13歲女孩沉迷手機怎么辦

1、轉移孩子興趣和注意力。一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，父母可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以通過轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

2、培養(yǎng)孩子的自控能力。對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應該培養(yǎng)孩子的自控能力。

比如在約定玩手機的時候，父母可以跟女兒預先約定時間，在規(guī)定時間內(nèi)翻閱一下手機，時間結束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養(yǎng)孩子的自控力。

3、宜疏不宜堵，積極引導孩子正確使用手機。比如學會正確利用他來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然后在通過網(wǎng)絡來驗證自己的思考，然后在通過網(wǎng)絡來驗證自己的思考而不是直接在網(wǎng)絡上找答案。