孩子不能控制自己的情緒怎么辦

學(xué)會(huì)控制自己的情緒是一個(gè)“成熟”的孩子應(yīng)該具備的基本技能，如果孩子在生活或者是學(xué)校中不能控制自己的情緒，這件事就會(huì)直接的影響到孩子的人際交往，甚至還會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)，因此孩子不能控制自己的情緒怎么辦這個(gè)問(wèn)題家長(zhǎng)一定要盡快解決。

孩子不能控制自己的情緒怎么辦

父母應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，控制自己的情緒。

孩子們通常以父母為榜樣，在生活和行為上模仿父母。我們?cè)谏钪幸部梢钥吹剑绻芏喔改赣斜┝筒淮_定的性格，那么他們的孩子大部分也不會(huì)有什么好的性格。如果他們的父母是溫和和寬容的，孩子往往是開(kāi)朗和隨和的。

所以如果我們想要孩子能夠控制自己的情緒，我們首先必須自己做。

避免過(guò)度溺愛(ài)孩子。

有些孩子遇到事情不會(huì)表達(dá)自己的情緒，只會(huì)默默藏在心里，但是這樣是不利于孩子健康成長(zhǎng)的，因此家長(zhǎng)在遇到孩子有這樣的情況的時(shí)候，一定要及時(shí)幫助孩子疏導(dǎo)情緒。

孩子不會(huì)表達(dá)自己的情緒怎么辦

1、幫助孩子建立良好的家庭氛圍。一般來(lái)說(shuō)，孩子在家庭中，特別是在父母面前，更容易表達(dá)他的情緒，不論高興還是憂傷，憤怒還是不滿，隨時(shí)隨地都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。正因?yàn)槿绱耍覀儎?chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍，讓孩子能夠積極表達(dá)情緒，而不是讓情緒藏在心里。父母在家庭生活中也要注意正確表達(dá)情緒，讓孩子來(lái)模仿學(xué)習(xí)。

2、正確處理孩子的負(fù)面情緒。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)不可避免地遇到一些負(fù)面情況，由此帶來(lái)一些負(fù)面的情緒，如恐懼、失望、不滿、生氣等。這時(shí)家長(zhǎng)不應(yīng)該利用自己的權(quán)威讓孩子忍著負(fù)面情緒，而是應(yīng)當(dāng)讓孩子自然表達(dá)出來(lái)。

大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為孩子有負(fù)面情緒是不好的，但事實(shí)上，情緒沒(méi)有好壞之分，所有的情緒都是幫我們發(fā)展的，只要正確理解和接納，是有利無(wú)害的。

3、父母要讓孩子找到情緒的出口和正確的表達(dá)方式。當(dāng)孩子在情緒出現(xiàn)失控的時(shí)候，我們不要單純的說(shuō)“別哭啦，再哭就怎么怎么樣”，告訴孩子當(dāng)下的這種情緒是什么，比如生氣，比如傷心，比如沮喪等等，讓孩子知道當(dāng)下情緒的名稱是為了讓他們能直接認(rèn)知和表達(dá)自己當(dāng)前的心情，同時(shí)找到替代的解決方案來(lái)幫孩子找到發(fā)泄的出口，孩子表達(dá)情緒時(shí)父母要耐心傾聽(tīng)孩子表達(dá)。

在生活中，相信大多數(shù)父母都會(huì)遇到孩子經(jīng)常亂發(fā)脾氣的情況。但要想幫助孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的“主人”，那家長(zhǎng)一定要保持好心態(tài)，不要跟孩子“硬碰硬”，避免不當(dāng)?shù)慕逃绞絹?lái)引起他們的逆反心理，讓事情變得更加糟糕。

孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦

1、不要對(duì)孩子生氣。孩子情緒失控，開(kāi)始生氣。家長(zhǎng)要保持鎮(zhèn)定，把孩子拉到一邊，耐心的和孩子交流，了解孩子為什么出現(xiàn)生氣。再加上家長(zhǎng)給孩子一種鎮(zhèn)定的心態(tài)，孩子旁邊有人慰藉，內(nèi)心也會(huì)安慰許多，只要孩子安靜下來(lái)，家長(zhǎng)多和孩子交流，引導(dǎo)孩子解決問(wèn)題。孩子的情緒也能慢慢控制，心情也能平靜起來(lái)。

2、接納孩子。我們不要認(rèn)為孩子哭鬧，就是孩子不聽(tīng)話，不懂事。他們是我們的孩子，我們要學(xué)會(huì)接納他們的，無(wú)論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，都要去接納我們的孩子。接納孩子也包括接納他們的情緒，讓他們知道無(wú)論他們?cè)鯓樱改赣肋h(yuǎn)都是站在他們這一邊的，從而讓他們不會(huì)缺失安全感。

3、教會(huì)孩子發(fā)泄自己的情緒。有情緒很正常，如何處理情緒就是非常關(guān)鍵?，F(xiàn)在社會(huì)壓力太大，很多人都會(huì)有自己的情緒。很多人都會(huì)找到方法發(fā)泄自己的情緒，這樣情緒發(fā)泄出來(lái)，心情暢通。

孩子有自己的脾氣，家長(zhǎng)也可以教會(huì)孩子發(fā)泄自己的情緒。比如孩子可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)發(fā)泄自己的情緒，這樣不僅情緒能發(fā)泄出來(lái)，還能鍛煉身體，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？現(xiàn)在的孩子都表現(xiàn)的非常有個(gè)性，特別是還有一些家庭對(duì)孩子的溺愛(ài)，讓他們都產(chǎn)生了任性，不聽(tīng)話的這個(gè)性格。如果父母管教孩子的時(shí)候，孩子出現(xiàn)控制不住自己情緒的情況，這時(shí)父母一定要轉(zhuǎn)移注意力，等孩子平靜下來(lái)，再教育孩子。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？

1、當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)要足夠敏銳地覺(jué)察到。孩子發(fā)泄情緒，鬧脾氣，并不是什么可怕的事，完全不需要壓抑孩子，讓孩子把情緒咽回肚子里去。情緒的出現(xiàn)，背后是釋放情緒和解決問(wèn)題的契機(jī)。

2、家長(zhǎng)和孩子一起平靜地坐下來(lái)，用共情的方式和孩子交談，傾聽(tīng)孩子的一言一情，讓孩子知道，這種情緒的出現(xiàn)，是不可避免的，大人要是遇到這樣的情況，也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情緒。

3、幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒，給這種情緒起個(gè)名字。情緒往往是多種情緒一起出現(xiàn)的。被各種錯(cuò)亂的情緒糾纏的感覺(jué)，很讓小朋友抓狂。當(dāng)以共情的方式，幫孩子梳理情緒，就好像幫助孩子將這些情緒從身體里拽出來(lái)似的，小朋友一下子就會(huì)感覺(jué)輕松多了。

4、幫助小朋友一起發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方法。每一次情緒的出現(xiàn)，背后總有一個(gè)導(dǎo)火索性質(zhì)的事件。如果家長(zhǎng)一看見(jiàn)孩子有情緒，就試圖一邊打壓孩子的情緒，一邊說(shuō)教，想讓孩子聽(tīng)從自己，孩子無(wú)論如何也聽(tīng)不進(jìn)去，反而會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒。

孩子不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，有可能和孩子的自尊心太強(qiáng)有關(guān)，孩子自尊心太強(qiáng)就會(huì)不愿意承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。孩子不承認(rèn)錯(cuò)誤的行為，讓很多家長(zhǎng)非?？鄲?，不知道該怎么讓孩子主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，養(yǎng)成知錯(cuò)就改的。

孩子不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤怎么辦

1、給孩子一個(gè)緩和的空間

孩子犯錯(cuò)后，家長(zhǎng)不要馬上逼孩子認(rèn)錯(cuò)，給些時(shí)間讓孩子自己去思過(guò)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反省后孩子自覺(jué)認(rèn)錯(cuò)，比家長(zhǎng)逼迫認(rèn)錯(cuò)效果要好得多。

2、用故事引路

孩子犯錯(cuò)后沒(méi)有認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度時(shí)，家長(zhǎng)可以講講小朋友因?yàn)橹鲃?dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤得到大家諒解后的故事，用故事從側(cè)面引導(dǎo)孩子主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。

孩子不聽(tīng)話就控制不住要打罵，首先這個(gè)時(shí)候，建議家長(zhǎng)冷靜好自己的情緒，不要對(duì)孩子大打出手，這是非常不尊重孩子的表現(xiàn)，會(huì)傷害到孩子的自尊心，我們家長(zhǎng)要多用正面積極的方式去管教孩子，而不是為了懲罰孩子。

孩子不聽(tīng)話就控制不住要打罵怎么辦

1、孩子不聽(tīng)話，不一定就要打?！白硬唤谈钢^(guò)”，在一些時(shí)候?qū)⒆訃?yán)格管教是必要的，但是這并不意味著孩子不聽(tīng)話就一定要打。很多時(shí)候父母打孩子只是把孩子當(dāng)做自己的出氣筒，而并非為了教育孩子。這是我們身為父母要反省的。

很多時(shí)候，積極正面地管教孩子才能達(dá)到真正的教育目的，而責(zé)罰則大多數(shù)時(shí)候帶來(lái)反效果。所以，父母應(yīng)該管理好自己的情緒，樹(shù)立正確的育兒理念，多以正面積極的方式管教孩子，孩子才能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！

2、能生就能養(yǎng)，請(qǐng)尊重理解孩子的訴求。就是說(shuō)，傾聽(tīng)孩子不聽(tīng)話的理由，并理解孩子的感受，這樣你們才能在同一水平線上交流。面對(duì)問(wèn)題，與孩子共同討論解決辦法。

孩子是一個(gè)神奇的生物，你教他怎么做，他不一定會(huì)愿意做，但他更愿意做他自己參與的決定，這也是解決孩子不聽(tīng)話的目的，讓孩子學(xué)會(huì)自己解決問(wèn)題的能力。所以說(shuō)，在面對(duì)孩子不聽(tīng)話時(shí)，我們家長(zhǎng)贏得孩子，比通過(guò)打罵贏了孩子，要好上千倍萬(wàn)倍。

孩子脾氣暴躁，控制不住情緒，家長(zhǎng)不要跟孩子硬碰硬，這樣會(huì)傷害到孩子的心理，也不利于孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣，我們父母應(yīng)該以身作則，學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，這樣孩子在潛移默化中就能學(xué)到情緒處理。

孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦

1、耐心傾聽(tīng)。家長(zhǎng)要了解孩子身上發(fā)生了什么事情，不能憑主觀臆斷下結(jié)論，此時(shí)不處理問(wèn)題，不激化矛盾，不節(jié)外生枝。如果孩子還是不能平靜，就讓孩子盡情發(fā)泄。在這期間可以說(shuō)一些安慰性的話語(yǔ)，譬如“你有什么委屈說(shuō)給媽媽聽(tīng)，媽媽給你做主！”

2、真誠(chéng)談心。孩子的情緒發(fā)泄之后，接下來(lái)就是思想工作，不能事兒過(guò)去就不管了，沒(méi)有后續(xù)工作。用真心，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓孩子敞開(kāi)心扉?？刹捎冒咐逃ǎ信e未成年人因情緒失控而造成意外傷害的典型案例，分析原因，引以為戒。

3、接納情緒。首先，我們需要明白一點(diǎn)：情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。無(wú)論是家長(zhǎng)還是孩子，在遇到問(wèn)題時(shí)，感受到各種情緒都是正常的。

有專(zhuān)家說(shuō)：“我們?cè)绞强咕軌那榫w，它越會(huì)氣勢(shì)洶洶、無(wú)孔不入；相反，如果我們接納它，愿意與它和平共處，這時(shí)氣憤便不再那么有威力，我們反而更容易獲得平靜?！?/p>