孩子白天上課犯困是咋回事

孩子白天上課犯困有很多種原因，有孩子行為上的原因，有孩子心理原因和周邊環(huán)境的原因。這么多的因素影響，你知道你家孩子白天上課犯困是咋回事嗎？如果不清楚我們就一起來具體分析分析吧。

孩子白天上課犯困是咋回事

第一：周邊環(huán)境的原因。

老師所講的課程讓孩子感到乏味。

其實(shí)每個(gè)人都有自己的喜好。包括色彩，包括一些事物，孩子當(dāng)然也會(huì)對(duì)學(xué)科有所偏愛。如果某一學(xué)科的老師不能讓孩子很好的提起興趣來，那么這個(gè)課很可能就成為孩子的睡覺課。

第二：孩子自身的原因

15歲孩子白天總犯困，長(zhǎng)期以往會(huì)影響孩子的身心健康，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子白天總犯困的時(shí)候，一定要適當(dāng)干預(yù)孩子的習(xí)慣，避免時(shí)間過長(zhǎng)影響孩子的健康。孩子白天頻繁犯困，家長(zhǎng)可以幫孩子進(jìn)行改善，比如：給孩子規(guī)定合適的睡眠時(shí)間，減少看電視的時(shí)間，多喝水，提高睡眠環(huán)境等等。

15歲孩子白天總犯困怎么回事

1、睡眠不足

如果小孩在晚上睡覺時(shí)，睡眠質(zhì)量不好或者睡眠時(shí)間過短，就容易導(dǎo)致睡眠不足，從而出現(xiàn)白天犯困的現(xiàn)象。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠

在孩子發(fā)育的階段，身體需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。如果孩子的營(yíng)養(yǎng)不夠，而身體又在消耗能量，那孩子就可能出現(xiàn)乏力，犯懶的情況。家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候要注意給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓孩子的飲食搭配更加均衡，多吃富含維生素的水果和蔬菜。

初中學(xué)生的作業(yè)很多，每天寫作業(yè)到很晚，晚上睡不好，白天犯困是一件很正常的事情，但每天都犯困就不能理解。家長(zhǎng)一定要耐心和孩子溝通一下，了解孩子上課總是反困的原因，幫助孩子及時(shí)改變不良習(xí)慣，不然會(huì)非常影響學(xué)習(xí)效率，時(shí)間久了，成績(jī)也會(huì)下降。

初中孩子上課總犯困原因

1.作息不規(guī)律

中學(xué)生熬夜是一種很常見的現(xiàn)象。作業(yè)寫不完會(huì)熬夜，遇見喜歡的電視劇會(huì)熬夜，打游戲會(huì)熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不規(guī)律，導(dǎo)致白天犯困。

2.情緒影響睡眠質(zhì)量

情緒影響心情，很多學(xué)生情緒變化大，不能很好地控制情緒，導(dǎo)致晚上失眠，很晚睡不著，自然睡眠質(zhì)量不佳，白天犯困。

孩子日常生活中，總是表現(xiàn)的容易犯困，看起來很沒精神，這可能和孩子睡眠不足、運(yùn)動(dòng)過度、學(xué)習(xí)壓力有關(guān)，家長(zhǎng)需要觀察下導(dǎo)致孩子容易犯困的原因，根據(jù)原因調(diào)整孩子的習(xí)慣，就能改變孩子無精打采的狀況。

孩子老犯困沒精神怎么回事

1.夜間睡眠不足

包括夜間睡覺的總時(shí)間過短，或者是睡眠的質(zhì)量比較差，從而導(dǎo)致白天出現(xiàn)疲乏、沒有精神，總是困倦且想睡覺的現(xiàn)象。

2.運(yùn)動(dòng)過度

白天孩子活動(dòng)量比較大，過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體透支，就可以出現(xiàn)乏力、沒精神、老想睡覺的現(xiàn)象。

孩子上課犯困是一個(gè)不好的行為習(xí)慣，這種習(xí)慣的養(yǎng)成不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響孩子的身心健康，所以家長(zhǎng)要及時(shí)糾正這個(gè)問題。找到孩子上課犯困的原因，合理的解決這個(gè)事情，才能讓孩子更好的學(xué)習(xí)，更好的提升成績(jī)。

孩子上課犯困是什么原因

1、熬夜。熬夜現(xiàn)在是學(xué)生的普遍現(xiàn)象，很多同學(xué)在很晚的時(shí)候還要寫作業(yè)，做習(xí)題，作業(yè)寫不完要熬夜。現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，很多同學(xué)都會(huì)迷戀手機(jī)，甚至離不開手機(jī)，手機(jī)上面可以玩游戲，可以刷視頻，學(xué)生早上起的早，晚上睡得晚。所以第二天上課的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)犯困，注意力不集中的現(xiàn)象。

2、老師的授課方式。有些課程是十分枯燥的，如果老師講解的不精彩，不能帶動(dòng)課堂的氣氛，只能是越聽越犯困，所以，隨著時(shí)代的進(jìn)步，老師也應(yīng)該多變化授課的方式，調(diào)動(dòng)孩子們學(xué)習(xí)的興趣。

3、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。對(duì)于一些同學(xué)尤其是學(xué)渣同學(xué)來說，他們?cè)谏险n的時(shí)候，腦子里面都是天馬行空的，可能在想著什么時(shí)候下課，下課之后去做什么，從來都不會(huì)想應(yīng)該怎樣的學(xué)習(xí)，所以這種同學(xué)，在老師上課的時(shí)候，就像聽天書一樣，越聽越困。

4、壓力大厭學(xué)。對(duì)于很多同學(xué)來說，家長(zhǎng)無時(shí)無刻不叮囑孩子學(xué)習(xí)，老師也會(huì)監(jiān)管孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，這給孩子的心理上造成了很大的壓力，但是孩子的承受能力是不一樣的，有的孩子可能會(huì)因?yàn)檫^于施壓，導(dǎo)致徹底的厭惡學(xué)習(xí)，所以一定要適當(dāng)?shù)氖?，不要適得其反。

孩子從初中階段升入高中階段，學(xué)習(xí)的壓力會(huì)越來越大，身上的擔(dān)子也會(huì)越來越重。孩子在面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力、成長(zhǎng)的壓力等等，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、晚上睡不著、上課就犯困的想象，所以家長(zhǎng)在發(fā)覺孩子出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，要幫助孩子及時(shí)解決，讓孩子在課堂上專心的學(xué)習(xí)。

高一孩子上課犯困怎么辦

1、了解孩子上課犯困的原因。家長(zhǎng)要從孩子的身上找問題，詢問孩子上課犯困的原因是什么，是因?yàn)橥砩系乃哔|(zhì)量不行，還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的，或者是在課堂上對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣導(dǎo)致的犯困。所以家長(zhǎng)了解清楚孩子上課犯困的原因，才能更好的對(duì)癥下藥，幫助孩子盡快的改正。

2、孩子的學(xué)習(xí)興趣。興趣是做好的老師，這句話是很有道理的。如果孩子對(duì)某門學(xué)科感興趣自然不會(huì)打瞌睡了。高中生也往往會(huì)因?yàn)槔蠋煹膫€(gè)人魅力而喜歡某門課。所以家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)老師身上的閃光點(diǎn)，家長(zhǎng)也可以幫助孩子找有趣的某些課程的資料幫助學(xué)生培養(yǎng)興趣，這樣才能慢慢戒掉上課打瞌睡犯困的現(xiàn)象。

3、讓孩子晚上有足夠的休息時(shí)間。晚上早睡是孩子克服犯困的第一步，放學(xué)了有的學(xué)校會(huì)安排晚自習(xí)，有的則是回家寫作業(yè)，但是每一科的作業(yè)都有那么一點(diǎn)加起來就好多，往往要寫到11、12點(diǎn)甚至更晚，第二天又得6點(diǎn)起來。長(zhǎng)期這樣，孩子容易身心疲憊，做事也不能集中精力，晚上早睡幾乎不可能。在這樣的條件下，唯有提高寫作業(yè)的效率才能比往常稍微早一點(diǎn)睡覺。

家長(zhǎng)可以教給孩子寫作業(yè)的方法，可以讓孩子先挑重要的課程的作業(yè)先寫，不會(huì)的題目先留下，再把其他的課程的作業(yè)按順序?qū)?。同樣不?huì)的先留著不要死耗，最后時(shí)間還不是特別晚就研究研究不會(huì)做的題目，剩下的第二天早上和同學(xué)討論，人多力量大，不要因?yàn)槔蠋熣f一定要把作業(yè)做完了帶回學(xué)校不允許討論而晚上在家死耗著，這是不科學(xué)的，要讓孩子學(xué)會(huì)靈活變通。

孩子上課注意力不集中，很容易走神；老師頻頻反映孩子在班里存在多動(dòng)傾向，記憶力差，作業(yè)做得一塌糊涂，學(xué)習(xí)也在班上倒數(shù)，家長(zhǎng)為此著急上火，夜不夢(mèng)寐。那么，孩子上課注意力不集中怎么回事？

孩子上課注意力不集中怎么回事

1、孩子聽不懂

孩子對(duì)上課的內(nèi)容缺乏興趣，或者是上課時(shí)聽不懂，還有下課時(shí)玩得過于瘋狂，都會(huì)導(dǎo)致在上課的時(shí)候容易走神，注意力不能集中下來，這時(shí)建議家長(zhǎng)搞清楚孩子的真實(shí)情況，然后給予幫助。

2、父母不關(guān)心孩子，孩子故意為之

孩子感受不到父母的關(guān)愛，所以故意不學(xué)習(xí)、不集中注意力，就是為了讓老師關(guān)注到，讓同學(xué)們關(guān)注到，進(jìn)而再讓父母關(guān)注到。他的心理需求沒有得到滿足，就會(huì)以一種特別的方式，如不學(xué)習(xí)，如打架，如各種闖禍行為來達(dá)到他被關(guān)注的目的。所以，終歸還是需要父母跟孩子的多多溝通。