青春期手機上癮怎么辦

青春期的孩子，心理已經(jīng)比較成熟了，孩子獨立意識非常強，對爸爸媽媽的管教也不再唯命是從了，對事情的看待，多了自己的理解和想法，我們家長要能夠理解，孩子也會養(yǎng)成不好的習(xí)慣，比如玩手機上癮，青春期孩子玩手機上癮怎么辦呢？

青春期孩子玩手機上癮怎么辦

1、給青少年輸入正確的人生觀

人生觀是一個比較籠統(tǒng)的概念，這里只需要明確一點就是：在正確的時間段做應(yīng)該做的事情。青少年時期最應(yīng)該做的事情就是學(xué)習(xí)，這一點是無可厚非的。而每個人一天的時間是有限的，都是24小時。如果你分大量時間去玩手機游戲，那么對于學(xué)習(xí)的投入自然就下降了。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí)，不僅指去學(xué)校學(xué)習(xí)課本知識，還指一些為人處事，修身養(yǎng)性的社會性學(xué)習(xí)。

古人有句話叫做：“三歲看大，七歲看老?！焙芏嗥⑿院蛢?yōu)良習(xí)慣都是青少年時期養(yǎng)成的，這個年齡段正是需要吸收外界知識、能量儲備的時期，想要以后成為一個合格并且優(yōu)秀的成年人，青少年前期的積累是非常重要的。

2、家長以身作則

隨著時代的進步，手機已經(jīng)成為我們生活的必須。可以說，無論是購物還是追劇，它的功能一應(yīng)俱全。但是手機和網(wǎng)絡(luò)一樣，都是把雙刃劍，利用好了，可以說是一個居家必備的好工具，利用不好也是一個危害一方的小魔王，特別是針對于青春期的孩子，他們對手機的使用更是讓人恐懼，作為家長應(yīng)該如何讓孩子正確使用手機呢？

青春期手機上癮怎么辦

1、以身作則，正確引導(dǎo)父母是孩子的老師，很多孩子沉迷于手機，可能都是受父母影響，因此父母首先要做到以身作則，如果自己沉迷于手機，每天都拿著手機，孩子又怎么會不依賴手機呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機的機會。

2、耐心溝通，面對孩子對手機的過度沉迷，家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責(zé)罵，甚至在沖動之下動手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。

3、明確手機成癮的危害，父母在對孩子陳述手機成癮的危害時，不要用說教的語氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣，人的注意力和精力都較為有限，父母首先應(yīng)以身作則，減少自身玩手機的時間，多組織家庭活動，將孩子的注意力從手機上轉(zhuǎn)移。家庭活動例如陪伴孩子進行運動、社交活動、手工活動、談?wù)撊の对掝}等，營造輕松快樂的家庭氛圍，吸引孩子充實精神生活，減少對于手機網(wǎng)絡(luò)的欲念。

隨著科技的快速發(fā)展，影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素也越來越多，其中影響最大的電子設(shè)備就是手機，尤其是處于青春叛逆期的孩子，常常沉迷到手機的世界中無法自拔，甚至因此荒廢了學(xué)業(yè)，影響了今后的正常生活和發(fā)展。

青春期孩子厭學(xué)玩手機怎么辦

1、做父母的要正確對待孩子玩手機。在孩子玩手機的時候，要會引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機上學(xué)習(xí)知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進行合理的引導(dǎo)，引導(dǎo)他去書本里學(xué)習(xí)全面的知識。

2、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛與陪伴。對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

3、和孩子協(xié)商制定規(guī)則。用堅定而和善的態(tài)度，和孩子協(xié)商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內(nèi)逐步減少孩子的上網(wǎng)時間，循序漸進引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。

4、鼓勵孩子多交友。鼓勵孩子參加社交活動，多交友，當(dāng)孩子有伙伴陪伴玩耍的時候，他們自然就不會覺得只有虛擬世界才是有趣的。

青春期孩子沉迷手機問題在青少年中非常常見，可大部分家長眼見著孩子沉迷于手機，卻束手無策。家長如何聊天談心都不管用，處在青春叛逆期的孩子還是左耳進右耳出，依然我行我素的玩手機。

青春期孩子愛玩手機怎么辦

1、家長首先需要了解孩子心理、行為形成的原因。有針對性的去改變和調(diào)整，青春期叛逆少年的學(xué)習(xí)問題、行為問題、情緒問題、心理狀態(tài)往往跟孩子的成長經(jīng)歷，尤其是跟家庭環(huán)境、與家長的關(guān)系有關(guān)。由于青春期孩子心理比較特殊，在與孩子的互動中，家長一定要注意方式方法。

2、家長以身作則。沉迷是自制力薄弱的表現(xiàn)。實不止青少年，很多家長對于一些事物也是有沉迷行為的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行為會在潛移默化中影響孩子，進而對游戲產(chǎn)生沉迷心理。所以在防游戲沉迷這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。

3、從放下手機一小時做起。跟孩子商量著定一個計劃：在晚飯后、睡覺前兩個小時左右的時間內(nèi)，全家不看手機，把手機放在某個地方。這兩個小時全家人在一起交流聊天、做游戲、做家務(wù)、開家庭會議、運動如果兩個小時保證不了，可以減為一個小時。

4、培養(yǎng)更多好的習(xí)慣。孩子的業(yè)余時間，好的習(xí)慣不去占領(lǐng)，壞的習(xí)慣就會占領(lǐng)。象棋、跳棋、撲克羽毛球等等，對孩子也有很強的吸引力，前提是你要帶著孩子塊學(xué)、一起玩，教會孩子基本游戲規(guī)則，適當(dāng)?shù)倪€可以打破某些規(guī)則，讓其入門領(lǐng)略其中的樂趣，一起培養(yǎng)好的習(xí)慣。

對青春期的孩子而言，網(wǎng)絡(luò)游戲兇于狼，家長幫助孩子戒除網(wǎng)癮，避免孩子因為網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的一系列后果；要做到這些，家長要付出很多的努力和心思，讓孩子在一個有愛的氛圍里面成長。

青春期男孩手機成癮怎么辦

1、消除“他控”才能有“自控”

說到自控，你要知道有個前提：消除了“他控”，才有“自控”。你老是用“他控”的方式管理孩子，他哪來的自控？你又不消除“他控”，又要讓他“自控”，哪里會有這種事情？

你看一個家庭，小孩五年級，家長基本上已經(jīng)拆除“他控”，那么這個小孩慢慢走到初二，你會看到他很“自控”。一個小孩到了初三，他們家“他控”都沒有拆除，所以這個小孩到了高二還不能“自控”。

你越早拆除“他控”，他越早走向“自控”，這個你要懂。

孩子進入到青春期之后，開始變得叛逆，也開始沉迷手機，我們知道手機作為現(xiàn)在這么重要的工具，確實很難不讓人沉迷其中，我們大人有時候都會控制不住自己想要玩手機、刷視頻，所以家長要能理解孩子，只有我們足夠理解孩子，才能更好地教育他們。

青春期叛逆沉迷手機父母管不了怎么辦

1、不要責(zé)罵和批評他們。沉迷手機也可能是孩子叛逆的表現(xiàn)，所以不要批評或強迫孩子怎么做，只會讓他們更加叛逆。我們可以改變與孩子交流的方式，而不是像我們小時候那樣命令式、權(quán)威性的說話方式。

2、懂得傾聽。多聽聽他們覺得有趣、令人擔(dān)憂、憤怒的事情?，F(xiàn)實生活中的孩子找不到能理解他們的同齡人或長輩，只能去虛擬世界尋找，在手機里發(fā)泄自己的不良情緒。同時，我們可以培養(yǎng)他們的愛好，尤其是藝術(shù)，幫助他們疏導(dǎo)不良情緒。

3、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

4、以身作則。很多家長在管教孩子的時候，自己并沒有做好榜樣作用，叫孩子寫作業(yè)，自己卻在看電視，叫孩子不要玩電腦、打游戲，自己卻在玩手機。這樣就起不到一個榜樣作用，而且會在孩子面前沒有威信。

隨著智能網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化，現(xiàn)在很多孩子都擁有自己的手機，這也因此讓很多孩子養(yǎng)成了沉迷手機的壞習(xí)慣。有的孩子因為手機甚至放棄了自己的學(xué)業(yè)。

青春期的孩子沉迷手機怎么辦

1、合理引導(dǎo)孩子使用手機。手機并非洪水猛獸，只要妥善使用，它能幫助孩子獲得很多資訊，豐富孩子的見識。家長可以向孩子科普一下手機的利弊，如何正確使用手機，例如說，看手機40分鐘后要休息10分鐘，看一下綠色植物。或是從一些學(xué)習(xí)軟件選一些孩子感興趣的課程看一下。

2、要多多陪伴孩子。父母應(yīng)該花更多的時間和孩子在一起，而不是用工作作為借口經(jīng)常離開孩子。家長應(yīng)該及時了解孩子的內(nèi)心需求，傾聽孩子的想法，幫助孩子解決生活中的難題，減少孩子通過互聯(lián)網(wǎng)尋找安慰的可能性。

3、和孩子好好溝通。如果您的孩子還未到完全沉迷的地步，可以試著先跟他好好溝通，告訴他現(xiàn)在的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，游戲可以玩，但要懂得自制，這種自控能力體現(xiàn)在玩游戲是否能夠不影響學(xué)習(xí)上。只要家長能夠做到不急躁，不打罵，孩子大多還是能夠聽進去的。

4、很多家長在管教孩子的時候，自己并沒有做好榜樣作用，叫孩子寫作業(yè)，自己卻在看電視，叫孩子不要玩電腦、打游戲，自己卻在玩手機。這樣就起不到一個榜樣作用，而且會在孩子面前沒有威信。家長要想讓孩子戒除手機，養(yǎng)成好的習(xí)慣，首先自己要以身作則，在孩子學(xué)習(xí)的時候自己也要看書，叫孩子不要玩游戲的時候，自己也要遠(yuǎn)離手機。