高中讀不下去了怎么辦

高中階段是孩子學(xué)習(xí)生涯中最緊張，也是壓力最大的階段，這個(gè)時(shí)期的孩子會面臨來自生活、學(xué)校、家庭的多方壓力，一旦壓力超過了孩子能夠的承受范圍，孩子很容易就會產(chǎn)生不想讀書不想上學(xué)的想法。發(fā)生這種情況后，需要及時(shí)緩解孩子的情緒，幫助孩子回歸正常的生活軌跡。

高中讀不下去了怎么辦

1.找原因

高中的孩子心智已經(jīng)和成人無異，可能稍欠缺的是閱歷。這個(gè)階段不想上學(xué)，原因可能有很多，需要分析孩子的情況找原因。所謂治病治根，如果找不到原因，問題就沒法解決。

2.傾聽與關(guān)注

家長需要傾聽孩子的心聲，關(guān)注孩子學(xué)習(xí)和生活上的狀態(tài)，了解孩子是否有焦慮、沮喪等情緒，幫助他們緩解壓力。

3.引導(dǎo)和支持

家長可以通過引導(dǎo)孩子嘗試更多興趣愛好、鼓勵(lì)他們積極參與社交活動等方式，幫助孩子分散注意力，緩解他們的壓力，同時(shí)家長可以幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

4.提供幫助

如果學(xué)生遇到學(xué)習(xí)上的困難，家長可以提供幫助，例如找家教、上適合的補(bǔ)習(xí)班、組織學(xué)習(xí)小組等，以幫助孩子解決問題，提高孩子的學(xué)習(xí)成績。

高中孩子不想上學(xué)時(shí)什么原因造成的

1.在學(xué)校受到挫折

比如學(xué)習(xí)壓力大，成績不好太靠后感到挫敗，同學(xué)間相處出現(xiàn)矛盾，老師忽視等等，問題一直不解決便留下心結(jié)。這些原因會讓孩子對學(xué)校產(chǎn)生抗拒，最后發(fā)展到孩子不愿意上學(xué)。

2.自身性格原因

不同性格類型的孩子，對事情的反應(yīng)和處理是不同的，性格內(nèi)向的孩子心重，什么事情都愛藏在心里，也比較隱忍，遇到挫折和不愉快。很容易在心里留下印記，長時(shí)間走不出來就產(chǎn)生不想上學(xué)的情緒。

3.家庭的原因

如果父母經(jīng)常因?yàn)楝嵤聽幊?，家庭處于焦慮、煩躁、不快樂的狀態(tài)，加諸到孩子身上便是：缺乏安全感、內(nèi)向、自卑和不善于溝通等等。學(xué)校稍微發(fā)生一點(diǎn)問題，孩子很容易就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，不想上學(xué)。

4.負(fù)擔(dān)和壓力過大

現(xiàn)在的高中生，學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)之大是無須諱言的，一個(gè)認(rèn)真的高中生，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間不低于12小時(shí)，這種壓力和負(fù)擔(dān)，對于正處于生理和心理發(fā)育期的高中生來講，確實(shí)是不適當(dāng)?shù)摹?/p>

5.家長期望值太高

很多家長存在著望子成龍、望女成鳳的心態(tài)，對于子女提出不切實(shí)際的期望目標(biāo)，致使不少孩子“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，孩子難免不灰心氣餒，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，產(chǎn)生逃避的想法，使孩子想要放棄學(xué)習(xí)。

家長怎么正確引導(dǎo)高中孩子好好學(xué)習(xí)？明白這幾點(diǎn)很重要

1.要和孩子多溝通

想要了解孩子，我們也不能對孩子不聞不問，適當(dāng)?shù)臏贤ㄟ€是需要的，因?yàn)橥ㄟ^溝通我們可以了解孩子的一些想法，從而更好地引導(dǎo)孩子。

2.多陪伴孩子

要轉(zhuǎn)變身份，學(xué)會做孩子的朋友，不要一味的以家長的身份，居高臨下的態(tài)度去教訓(xùn)孩子，容易造成孩子產(chǎn)生逆反心理。家長以朋友身份陪伴孩子能夠拉進(jìn)與孩子的距離，讓孩子在一種輕松的家庭氛圍中學(xué)習(xí)和成長。

3.家長要平穩(wěn)心態(tài)

有些家長孩子上來高中就開始焦慮，擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，家長的焦慮會影響孩子，造成孩子的緊張焦慮情緒，對學(xué)習(xí)有害無益。家長以平穩(wěn)的心態(tài)幫助孩子，不要給孩子太大的壓力，引導(dǎo)他將經(jīng)歷用在學(xué)習(xí)上，放松心情。

4.多鼓勵(lì)多表揚(yáng)

孩子的考試有起伏很正常，家常不要只盯著成績，一次兩次沒考好就大發(fā)雷霆，狂風(fēng)暴雨。家長要給予孩子積極的情感支持和鼓勵(lì)，及時(shí)表揚(yáng)他們的努力和進(jìn)步，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和自信心。

5.鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)自覺性和獨(dú)立性，讓他們主動管理時(shí)間和學(xué)習(xí)進(jìn)度。家長可以給予一定的指導(dǎo)和建議，但不要代替孩子完成任務(wù)。

6.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)復(fù)習(xí)、整理筆記、積極參與課堂討論等。家長可以給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，幫助孩子形成積極的學(xué)習(xí)動力。