孩子注意力特別不集中怎么辦

很多孩子都會(huì)有注意力不集中的毛病，大人有的時(shí)候也會(huì)有，所以很正常，但是，如果孩子注意力特別不集中，就需要引起家長(zhǎng)們的重視了。

孩子注意力特別不集中

孩子注意力特別不集中的原因：

1.教育原因

如父母教養(yǎng)態(tài)度、寵愛(ài)孩子、家庭生活步調(diào)、老師過(guò)于嚴(yán)厲、學(xué)習(xí)壓力大等因素也會(huì)影響孩子的注意力；另外由于觀念、素質(zhì)、情感等因素，老一輩人往往過(guò)度溺愛(ài)孩子，甚至孩子自己的事情，家長(zhǎng)也幫他們做，使孩子養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴性，缺少自主性和自理能力，以至于獨(dú)立學(xué)習(xí)、做事時(shí)無(wú)法集中注意力。

2.環(huán)境原因

孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子的注意力，其次還有飲食環(huán)境，像是有些糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專注力?！　?/p>

3.生理原因

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，而導(dǎo)致孩子注意力不集中、自控能力差等等?！　?/p>

孩子注意力特別不集中，還會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)能力以及學(xué)習(xí)效率造成影響，如果一個(gè)學(xué)齡期的孩子存在注意力不集中的問(wèn)題，那么在上課時(shí)孩子會(huì)因?yàn)闊o(wú)法集中精神，無(wú)法提高自己的學(xué)習(xí)效率，長(zhǎng)此以往，直接影響學(xué)習(xí)成績(jī)，甚至影響孩子的將來(lái)，所以家長(zhǎng)們應(yīng)給予充足的重視和關(guān)注。

孩子注意力特別不集中的訓(xùn)練方法：

1、幫孩子找到主要目標(biāo)

對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有家長(zhǎng)的協(xié)調(diào)，很難自覺(jué)找到目標(biāo)，除非孩子特別喜歡做的事，如看動(dòng)畫片、玩水、玩沙子、聽媽媽講睡前故事等。否則，就要靠家長(zhǎng)主動(dòng)進(jìn)行目標(biāo)指引，要讓孩子注意力指向主要目標(biāo)。

2、合理引導(dǎo)孩子關(guān)注主要目標(biāo)

當(dāng)孩子注意力指向主要目標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)可以告訴孩子要做什么，必要時(shí)用手指向目標(biāo)，讓孩子視覺(jué)捕捉到主要目標(biāo)。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)主要目標(biāo)后，家長(zhǎng)再告訴孩子該做什么，在這塊家長(zhǎng)需要格外注意，你要放慢語(yǔ)速，讓孩子重復(fù)。

3、及時(shí)肯定與贊賞孩子圍繞目標(biāo)做事

孩子抓住主要目標(biāo)開始做事后，家長(zhǎng)需要及時(shí)肯定孩子特別專注，媽媽（爸爸）特別喜歡專注做事的好孩子。這時(shí)你再看孩子，只要你手把手教，讓孩子模仿著學(xué)，就會(huì)學(xué)的有模有樣。贊賞如同催化劑，不斷增強(qiáng)孩子圍繞目標(biāo)做事的自信心和興趣。

4、保持做事的完整性

有助于孩子不斷增強(qiáng)注意力保持的耐心。很多時(shí)候，孩子做事缺乏耐心，這與家長(zhǎng)隨意放縱孩子有主要關(guān)系。家長(zhǎng)如果想培養(yǎng)孩子注意力專注的好習(xí)慣，必須要教孩子完整做事，同時(shí)還要防止孩子邊做邊玩兒的現(xiàn)象，這需要做之前要明確告知孩子，讓他一口氣專注把事情做完，然后再去做其他的事，這樣會(huì)更有效果。

孩子注意力特別不集中，需要家長(zhǎng)先找到背后的原因，然后有針對(duì)性地解決和訓(xùn)練，這樣下去，我相信，孩子一定能夠有所改善的。