怎么讓孩子少玩手機(jī)

科技的進(jìn)步，確實(shí)給我們的生活帶來了很大的便利，但隨著科技的蓬勃發(fā)展，所帶來的的電子產(chǎn)品，不僅讓成年人沉迷其中，更可怕的是孩子也沉迷其中無法自拔。那么，怎么讓孩子少玩手機(jī)？

怎么讓孩子少玩手機(jī)

1、陪伴孩子的同時(shí)，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好

如果孩子想要用手機(jī)看動(dòng)畫片，父母可以明確地告訴孩子，這個(gè)時(shí)間是看動(dòng)畫片時(shí)間，不是玩手機(jī)的時(shí)間，看完動(dòng)畫片手機(jī)就要交回，手機(jī)僅僅是一個(gè)媒介而已。同時(shí)，父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

2、幫助孩子建立基本的規(guī)則意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識(shí)。

3、培養(yǎng)孩子的興趣愛好

只有那些孩子真正感興趣的事情或事物，才能對(duì)孩子產(chǎn)生極大的吸引力，讓孩子心甘情愿地不玩手機(jī)，否則，孩子就會(huì)背著家長偷偷摸摸玩手機(jī)。所以，家長要在日常生活中仔細(xì)觀察孩子有什么興趣愛好，并讓孩子去上幾節(jié)興趣班的體驗(yàn)課。如果孩子確實(shí)很感興趣，家長就可以鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持學(xué)下去，盡可能把這些興趣愛好發(fā)展成自己的一技之長。

4、家長要以身作則

在家庭中，對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生不好影響的做法就是，家長自己在家里整天抱著個(gè)手機(jī)。孩子看見想要玩手機(jī)的時(shí)候，卻遭到了家長的排斥。而家長的理由卻十分的冠冕堂皇：自己是大人，辛苦工作一天，可以玩手機(jī)；而小孩子就不能玩手機(jī)。這種“雙標(biāo)”的做法，實(shí)際上是在告訴孩子，玩手機(jī)是一種“特權(quán)享受”，這樣只會(huì)讓孩子感到不公平。只有在和孩子的相處中，以身作則，用自身的行動(dòng)去說服孩子。

5、讓孩子意識(shí)到沉迷手機(jī)的危害

對(duì)于任何一個(gè)人來說，未經(jīng)自己認(rèn)可的行為都不可能取得積極的效果。要改變目前沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，必須讓孩子意識(shí)到“控制”手機(jī)的危害，并有改變的欲望，這是戒掉任何一種癮最根本、最基本的條件。父母應(yīng)該通過和平溝通、陳述事實(shí)和推理與孩子達(dá)成共識(shí)。不要情緒化，也不要危言聳聽，否則很容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，適得其反。與其他成癮行為相比，手機(jī)成癮只要能認(rèn)識(shí)到危害，并得到周圍人的幫助和支持，相對(duì)容易放棄。

怎么讓孩子少玩手機(jī)，家長在處理孩子玩手機(jī)的問題上，如果直接沒收或者說教的方式來解決，而不去關(guān)注孩子內(nèi)心的真實(shí)感受，只會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)更加上癮，沒有解決本質(zhì)問題?！疤依畈谎?，下自成蹊?！庇米约旱男袆?dòng)去影響孩子，相信孩子的自我控制力，才會(huì)讓孩子變得更加自覺。