13歲孩子記憶力差怎么辦
家長(zhǎng)在碰到孩子記憶力差,首先可以關(guān)注孩子的成長(zhǎng)環(huán)境,看是否是由于環(huán)境的影響讓孩子記憶力變差。其次要從孩子的學(xué)習(xí)中找原因,看是否是學(xué)習(xí)給孩子帶來了太多壓力和不適應(yīng),從而導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定抗拒等。那么,13歲孩子記憶力差怎么辦?
13歲孩子記憶力差怎么辦
1、找到原因
家長(zhǎng)首先要和孩子溝通,同時(shí)多觀察孩子,找到孩子記憶力差的原因??春⒆邮欠袷且?yàn)檫^大的學(xué)習(xí)壓力,或是沒有掌握良好的學(xué)習(xí)方法,從而導(dǎo)致焦慮引起記憶力變差。也要多和老師了解孩子在校情況,看看孩子是否良好的適應(yīng)了初中生活。同時(shí)家長(zhǎng)也要從孩子的日常生活找原因,看孩子是否養(yǎng)成了良好習(xí)慣等。
2、讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合
孩子如果因?yàn)閬淼叫颅h(huán)境不適應(yīng),導(dǎo)致無法跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏,那么記憶力差也是情有可原的。家長(zhǎng)在這時(shí)就要成為孩子的傾聽者,看看孩子到底是遇到了什么困難。同時(shí)不要給孩子太高的期望,減輕孩子的心理壓力。教會(huì)孩子勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)雖然重要,但更要掌握方法,讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
3、保證孩子的睡眠質(zhì)量
在日常生活中,為了不影響孩子的記憶力,家長(zhǎng)也定要多保證孩子的休息時(shí)間以及睡眠的質(zhì)量。如果孩子晚上沒有睡好或是睡眠質(zhì)量差,家長(zhǎng)則要及時(shí)監(jiān)督孩子改正不良的生活習(xí)慣。在日常生活中可以給孩子多吃一些卷心菜,魚類之類的食物,能夠起到很好幫助記憶力的效果。
如何改善孩子記憶力
1、提高孩子的專注力
孩子記憶力不好,往往是孩子在做事情的時(shí)候達(dá)不到專注。所以家長(zhǎng)就要通過改善孩子專注力的方式提高孩子的記憶力。比如當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)給孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,不要在書桌旁放玩具、雜志等物品,或是給孩子進(jìn)行一些加強(qiáng)注意力的訓(xùn)練,逐漸提升孩子的專注力。
2、幫助孩子掌握學(xué)習(xí)方法
如果孩子能夠掌握良好的學(xué)習(xí)方法,也會(huì)對(duì)記憶力有幫助。比如教會(huì)孩子及時(shí)復(fù)習(xí)。學(xué)過的東西如果不及時(shí)復(fù)習(xí),很快就會(huì)忘記。及時(shí)復(fù)習(xí)也可以讓孩子把老師講過的東西再用自己的語(yǔ)言講述出來,幫助他更好地理解和記憶。
3、從孩子感興趣的事情入手
如果孩子對(duì)某種事物感興趣,我們可以以此來培養(yǎng)孩子的記憶力。我們可以讓孩子描述這些事物的樣子,孩子此時(shí)的記憶感官會(huì)被調(diào)動(dòng)起來。比如可以讓孩子說說放學(xué)上學(xué)路上看到了什么有趣的人,聽到了什么有趣的事等等。畢竟我們都知道,興趣是最好的老師。
13歲孩子記憶力差怎么辦,家長(zhǎng)在進(jìn)行多方觀察之后也要善于總結(jié),然后根據(jù)影響孩子的原因,進(jìn)行有針對(duì)性的改善。記憶力的提高是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,還需要家長(zhǎng)放平心態(tài),不要急躁,慢慢的幫助孩子提升。