怎樣限制孩子玩手機(jī)時(shí)間

現(xiàn)在的孩子很容易就能接觸到手機(jī)，而且現(xiàn)在的大人也總是喜歡看手機(jī)，這樣就給孩子造成了不好的影響，孩子就會(huì)有樣學(xué)樣，迷戀上玩手機(jī)，怎樣限制孩子玩手機(jī)時(shí)間呢？

怎樣限制孩子玩手機(jī)時(shí)間

孩子玩手機(jī)，是一個(gè)普遍現(xiàn)象，這是關(guān)于孩子自律性和時(shí)間管理的知識(shí)，和缺乏自控力也有關(guān)，提高孩子的自控力有方法。

1、首先說下自律性的問題

其實(shí)孩子的自律性，主要是來自孩子的自我價(jià)值感，是對(duì)自己能力和價(jià)值的定位。

比如說，孩子小的時(shí)候，家長和孩子進(jìn)行延遲滿足的訓(xùn)練，指定時(shí)間讓孩子忍住不吃放在面前的零食，如果經(jīng)過訓(xùn)練，孩子做到了，他會(huì)品嘗到成功的收獲和喜悅，而且這種控制自己成功后的成就感，比低級(jí)的感官享受要更難得，也更吸引人，家長可以在這個(gè)時(shí)候，給孩子進(jìn)行觀念的輸入：孩子你可以控制自己了，可以控制自己是一件非常棒的事情。那在孩子的觀念意識(shí)中，就會(huì)形成對(duì)自己的認(rèn)知和自信：我是一個(gè)能控制好自己的人！這種發(fā)自內(nèi)心的精神力量才是最強(qiáng)有力的動(dòng)力。家長要做的主要是，觀念性的、價(jià)值觀的輸入。

這些訓(xùn)練一定要在孩子小的時(shí)候就要建立，因?yàn)槟菚r(shí)的孩子就是一張白紙，對(duì)世界的認(rèn)知主要是來源于家長的引導(dǎo)。等孩子大了，有了自己的主觀意識(shí)和想法，家長再想培養(yǎng)就很難了。

當(dāng)然，自律是需要榜樣的。如果家長自己都是一個(gè)不自律的人，是很難帶出自律的孩子的。所以，家長想讓孩子不玩手機(jī)，也請自己帶頭做出好榜樣來。

2、其次就是時(shí)間管理的問題

只要孩子有第一條自律性的基礎(chǔ)，那時(shí)間管理就會(huì)變得非常容易。但對(duì)于孩子時(shí)間管理的引導(dǎo)，還是要講究一些方法的。要知道所有的時(shí)間管理都是為了一些具體目標(biāo)來制定的，所以你需要和孩子規(guī)劃階段時(shí)間內(nèi)的目標(biāo)。這些目標(biāo)不是單一狹隘的學(xué)習(xí)目標(biāo)，像考試要孩子考滿分這種目標(biāo)就很單一和狹隘。

我建議，家長可以引導(dǎo)孩子發(fā)展自己的愛好和興趣，并幫孩子制定相應(yīng)的目標(biāo)。

家長只需要和孩子商量一些底限性質(zhì)的問題，從這些方面引導(dǎo)，就可以讓孩子自己制定出科學(xué)合理的時(shí)間規(guī)劃了。

最后我想讓家長重視一點(diǎn)，成為一個(gè)好家長，真的需要自己不斷進(jìn)修學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。育兒先育己，育己先育知。

3、最后就是自控力的問題

提高孩子自控力的方法：

1）首先是要給孩子立規(guī)矩，立規(guī)矩是為了培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，家長要嚴(yán)格監(jiān)督孩子遵守規(guī)則，告訴孩子這是小朋友要遵守的規(guī)則，大人也會(huì)有規(guī)則要遵守，并且你也要按照規(guī)則來做。這樣長期堅(jiān)持下來，孩子自然就會(huì)逐步約束自己。

2）其次不要溺愛孩子，事事幫孩子做好，想要什么就給他什么，這樣只會(huì)讓孩子更加肆意妄為，教育理念也要一致，父母一定要和長輩溝通好，不然很難培養(yǎng)孩子的自控能力。

3）最后可以采用說服教育+表揚(yáng)的形式，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，家長要有耐心地進(jìn)行說服，在說服過程中，也要讓孩子表達(dá)出他的想法，然后指出孩子哪里做錯(cuò)了，這樣孩子才會(huì)加以改正。當(dāng)孩子表現(xiàn)出良好的自控行為時(shí)，家長也不要吝嗇表揚(yáng)，要及時(shí)給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，樹立孩子的自信心。

怎樣限制孩子玩手機(jī)時(shí)間？主要是從以上三個(gè)方面出發(fā)，家長可以多看看上面的內(nèi)容，并逐步對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)教育，家長也要做好榜樣，少在孩子面前玩手機(jī)。