怎樣培養(yǎng)孩子的專注力

大家都知道，當一個人注意不集中時，在學習時就很容易漏掉知識點，跟不上進程從而與別人拉開距離。我們可以在很多名人事跡中發(fā)現(xiàn)，他們成功的秘籍其實就是堅持、專注。那么，怎樣培養(yǎng)孩子的專注力？

怎樣培養(yǎng)孩子的專注力

1、適當給孩子些獎勵

適當獎勵也是可以激勵孩子的。當孩子專注做好某件事情時，家長可以給孩子適當?shù)墓膭?，這樣他們才會有動力。同時，當孩子做的不好時，家長不可責罵孩子，應(yīng)該給予其指導(dǎo)，讓他們知道怎么做才算是好的。

2、不要同時給孩子過多選擇

比如，一次只給孩子一個玩具，太多的玩具只會干擾他的注意力，讓他感到無所適從。在孩子專心玩耍時，家長最好不要上前指導(dǎo)，或者拿出另一個玩具告訴他“這個好玩”，除非孩子向你求助，否則父母不要打擾他。

3、創(chuàng)造安靜的環(huán)境

有些孩子之所以不夠?qū)Ｗ?，主要是受到周圍環(huán)境的影響，比如當孩子學習時，家長總是去干擾，這就打破了孩子的專注力。因此，在孩子學習或是做某件事情時，家長要給其安靜的環(huán)境，不要去干擾他。

4、幫助孩子養(yǎng)成時間觀念

想要維持長時間的注意力，兒童必須要具備一定的自我控制力，并且前提是要有良好的時間觀念。比如，可以給孩子約定時間做完某件事。有了守時守約的習慣，有助于提高孩子的自控力，進而提高做事效率和專注力水平。

5、給孩子布置任務(wù)不要定時，而是定量

有的家長給孩子布置任務(wù)，是要在某個時間段內(nèi)完成某件事，可是孩子小時候大多對時間沒概念，邊玩邊做時間一會兒就過去了，到時間卻沒完成任務(wù)，家長又不得不給出更多時間讓孩子完成。

那么此時家長應(yīng)改變策略，“改定”時為“定量”，完成一定的任務(wù)后，家長給予孩子獎勵或者鼓勵，或讓孩子休息10-15分鐘，然后逐漸延長一次性集中做事的時間。這樣可以增強孩子的自信心，讓孩子知道他能集中精力干好一件事。

怎樣培養(yǎng)孩子的專注力，不同的孩子有不同的特質(zhì)，在培訓孩子的專注力時，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓才是成功之道。家長可自己孩子的個性特點，采取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。