怎么培養(yǎng)孩子專注力

培養(yǎng)孩子專注力的方法：1、從孩子興趣出發(fā)，家長根據(jù)孩子興趣來進(jìn)行培訓(xùn)；2、和孩子一起做他感興趣的游戲；3、家長可以利用孩子喜歡的玩具或者物品來引導(dǎo)孩子集中專注力；4、孩子表現(xiàn)得比較盡興時，不要打擾；5、減少環(huán)境干擾，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍；6、家長要接納孩子的不配合。

怎么培養(yǎng)孩子專注力

1、從孩子興趣出發(fā)，家長可以根據(jù)孩子的興趣，如做手工、畫畫、玩游戲，玩撲克牌，拼圖，找數(shù)字，復(fù)述事件和故事內(nèi)容等游戲進(jìn)行訓(xùn)練，讓孩子集中精力去做這件事，這個訓(xùn)練的時間起初可以是5～10分鐘，之后可逐漸延長。還可以讓孩子們多參加一些跑步、打球、登山、游泳等體力的活度，使其旺盛精力有處發(fā)泄。每天堅(jiān)持看書20分鐘，完成后給孩子適當(dāng)?shù)墓膭睢?/p>

2、家長多和孩子一起做他感興趣的游戲。不同年齡段的孩子保持注意力集中的時間不同，但是越早培養(yǎng)孩子的注意力，對他以后的學(xué)習(xí)更有幫助。孩子最喜歡的就是玩，其中游戲就是他們經(jīng)常與大人互動的事情。

3、家長可以利用孩子喜歡的玩具或者物品來引導(dǎo)孩子集中專注力。比如，可以利用孩子喜歡的玩具與孩子要學(xué)習(xí)的對象關(guān)聯(lián)起來，建立合理的引導(dǎo)。比如，可以用連接的火車廂上的數(shù)字來引導(dǎo)孩子認(rèn)識數(shù)字和數(shù)數(shù)，這也是培養(yǎng)孩子集中注意力的方法。

4、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子只在踢球的時候表現(xiàn)的特別興奮和開心，那就不要勉強(qiáng)他去玩積木，因?yàn)樗谔咔虻臅r候可以持續(xù)很長時間，這時候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩積木，就有可能玩幾分鐘就不想玩了。

5、減少環(huán)境干擾，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，對于注意力差的孩子，訓(xùn)練開始盡量在安靜、無異味、空間小的環(huán)境中進(jìn)行，避免電視、玩具、飾品等分散孩子注意力。

6、家長要接納孩子的不配合。在引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子的注意力的時候，總會遇到孩子不愿意配合的情況，這個時候家長不要去指責(zé)或者批評孩子，更不能在這件事上一直嘮叨，否則只會引起孩子的反感。只有在孩子自發(fā)的主動地去做一件事的時候，專注力才能開始發(fā)揮作用。